Dra. Silvia Geraldi
Cuidar da sua saúde física, mental e espiritual não é luxo — é sobrevivência emocional depois de passar por um relacionamento abusivo ou desgastante.
Quando você começa a olhar para si, algo muda:
você entende seus padrões, suas dores, seus buracos afetivos, e começa a reconstruir a sua autonomia interna.
Esse processo é profundo… e libertador.
No meu consultório e no meu método integrativo + psicanalítico, eu trabalho exatamente esse alinhamento:
o corpo que guarda emoções
a mente que repete padrões
a sombra que pede integração
o espírito que precisa voltar a confiar
Se você sente que já passou tempo demais cuidando de todos — menos de você — este é o momento de se priorizar.
04/12/2025
