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Experiência
1 opinião de paciente
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anônimo
Pontos positivos
Da empatia e das tecnicas furtivas
Simone Oliani
Obrigada pelo carinho em deixar sua opinião.Espero ter ajudado com a analise do comportamento...para viver com mais autoconhecimento e encontrar caminhos para ser feliz!
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tive um comportamento sexual de risco e estou aguardando o período de janela imunológica para fazer os exames. Enquanto isso nunca mais tive uma vida normal: os pensamentos em ter adquiridos alguma doença séria são frequentes. É muita ansiedade. E agora?
A ansiedade relacionada a uma duvida que aparece com frequência e com dados concretos como posso estar contaminada, e ainda "preciso" esperar o resultado dos exames, pode se tornar insuportável. Neste momento vc não consegue viver o momento presente, se culpa por um passado que não pode mudar e se angustia com o futuro incerto.
Recomento que vc possa aprender a lidar com o momento presente,com a ansiedade atual e administrá-la.
Se estiver muito dificil...procure ajuda de um psicologo (a).
O que pode ajudar a reduzir a ansiedade extrema?
Vou direto ao foco de sua pergunta: "o que pode ajudar a reduzir a ansiedade extrema?"
AUTOCONHECIMENTO.
Explico: Quando conseguimos discriminar quais são as variáveis que nos fazem sentir assim ansiosas, seja por não ter aprendido a lidar com a situação, por ser um ambiente aversivo, por sentir uma apreensão de que algo vai dar errado, que não vou dar conta, etc. Após identificar e analisar quais fatores colaboram para eu me sentir assim, vem a segunda etapa.
Aprender a administrar a ansiedade, desenvolvendo um rol de novas habilidades que possa ajudar vc ater mais qualidade de vida de forma serena.
A psicoterapia pode ajudar você!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Simone Oliani?Simone Oliani é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Aconselhamento Psicológico, Anamnese psicológica, Avaliação psicológica, Consulta psicológica online, Orientação Vocacional, Preparação para o puerpério, Orientação Escolar, Preparação para o parto, Psicologia Aplicada à Saúde, Preparação para aposentadoria.
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Onde fica o consultório de Simone Oliani?Simone Oliani atende em:
- Avenida Madre Leônia Milito 1500 Londrina
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Posso passar por atendimento online com Simone Oliani, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Simone Oliani não oferece atendimento online.
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Em quais idiomas Simone Oliani atende?Simone Oliani atende em Espanhol, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Simone Oliani?Simone Oliani ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Simone Oliani?Entre em contato diretamente com Simone Oliani para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Simone Oliani?Até o momento, 1 paciente enviou uma opinião real e honesta sobre Simone Oliani, que recebeu uma avaliação de 5 estrelas (de um máximo de 5). Gostaria de contar sobre sua experiência? Acesse Clique aqui para deixar sua opinião, você ajudará a milhares de pacientes.
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Quais são os convênios aceitos por Simone Oliani?Simone Oliani não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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