Simone Oliani

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Londrina 1 endereço

Número de registro: 08/06091

Experiência

Abordagem terapêutica

Terapia comportamental

Experiência em:

  • Dependências
  • Psicologia clínica
  • Analista do comportamento

Serviços e preços

  • Aconselhamento Psicológico


  • Psicologia do Desenvolvimento


  • Técnicas de Apresentação de Palestras


  • Técnicas de Apresentação


  • Treinamento de habilidades sociais


Consultório

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Disponibilidade

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Planos de saúde não aceitos

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1 opinião

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    Pontos positivos
    Da empatia e das tecnicas furtivas

     • Cinp - Centro Integrado de Neuropsiquiatria E Psicologia Comportamental Consulta psicoterapeutica  • 

    Simone Oliani

    Obrigada pelo carinho em deixar sua opinião.Espero ter ajudado com a analise do comportamento...para viver com mais autoconhecimento e encontrar caminhos para ser feliz!


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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

Tive um comportamento sexual de risco e estou aguardando o período de janela imunológica para fazer os exames. Enquanto isso nunca mais tive uma vida normal: os pensamentos em ter adquiridos alguma doença séria são frequentes. É muita ansiedade. E agora?

A ansiedade relacionada a uma duvida que aparece com frequência e com dados concretos como posso estar contaminada, e ainda "preciso" esperar o resultado dos exames, pode se tornar insuportável. Neste momento vc não consegue viver o momento presente, se culpa por um passado que não pode mudar e se angustia com o futuro incerto.
Recomento que vc possa aprender a lidar com o momento presente,com a ansiedade atual e administrá-la.
Se estiver muito dificil...procure ajuda de um psicologo (a).

 Simone Oliani

Pergunta sobre Ataque de pânico

O que pode ajudar a reduzir a ansiedade extrema?

Vou direto ao foco de sua pergunta: "o que pode ajudar a reduzir a ansiedade extrema?"
AUTOCONHECIMENTO.
Explico: Quando conseguimos discriminar quais são as variáveis que nos fazem sentir assim ansiosas, seja por não ter aprendido a lidar com a situação, por ser um ambiente aversivo, por sentir uma apreensão de que algo vai dar errado, que não vou dar conta, etc. Após identificar e analisar quais fatores colaboram para eu me sentir assim, vem a segunda etapa.
Aprender a administrar a ansiedade, desenvolvendo um rol de novas habilidades que possa ajudar vc ater mais qualidade de vida de forma serena.
A psicoterapia pode ajudar você!

 Simone Oliani

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Perguntas frequentes