Simone Wilder

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Taboão Da Serra 1 endereço

Número de registro: CRN-3 46551 Certificado Apresentado

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Experiência

Olá! Sou Simone Wilder, nutricionista e psicanalista.

Convivi com a obesidade desde a adolescência, e essa experiência transformou minha forma de cuidar. Sei que a alimentação vai muito além do prato e que cada pessoa possui uma história, desafios e necessidades únicas.

Sou nutricionista formada pela FMU, com pós-graduações em Nutrição Esportiva (USP), Nutrição Funcional, Obesidade e Emagrecimento e Fisiologia do Exercício Aplicada à Clínica (UNIFESP). Atuo com base na ciência, na escuta ativa e no atendimento individualizado.

Na Nutrição Clínica, acompanho adolescentes, adultos e idosos que desejam melhorar a relação com a comida, promover a reeducação alimentar, emagrecer de forma saudável e cuidar de condições como obesidade, hipertensão, gastrite, refluxo gastroesofágico e alterações gastrointestinais, com atenção especial à saúde intestinal e à saúde da mulher.

Na Psicanálise, ofereço um espaço seguro e acolhedor para escutar tanto aquilo que conseguimos dizer quanto o que ainda não encontrou palavras. A partir dessa escuta, buscamos compreender os conflitos, as emoções e os padrões que influenciam a forma de sentir, pensar e se relacionar, sempre respeitando o ritmo e a singularidade de cada pessoa. É um convite ao autoconhecimento, à elaboração dos conflitos e à construção de novas formas de viver e se relacionar.

Quando necessário, integro Nutrição e Psicanálise para compreender não apenas a alimentação, mas também a relação da pessoa com o corpo, com a comida e com suas emoções.

Meu compromisso é oferecer um atendimento ético, acolhedor e baseado em evidências, respeitando a singularidade e o momento de vida de cada paciente.

Porque saúde não se impõe. Saúde se constrói.

mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

Acredito que a alimentação vai muito além da prescrição de um plano alimentar. Cada pessoa possui uma história, uma rotina, preferências e desafios únicos. Por isso, meu atendimento é individualizado, baseado em evidências científicas, escuta ativa e acolhimento.

Meu objetivo é construir, junto com o paciente, mudanças possíveis e sustentáveis, respeitando seu momento de vida, sua realidade e seus objetivos. Não acredito em dietas restritivas ou soluções prontas, mas em estratégias que promovam saúde e possam ser mantidas a longo prazo.

Quando necessário, integro conhecimentos da Psicanálise para ampliar a compreensão da relação entre alimentação, emoções e comportamento alimentar, oferecendo um cuidado mais completo e respeitando a singularidade de cada pessoa.

Porque saúde não se impõe. Saúde se constrói

mais a11y_sr_treatment_approach

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição clínica funcional
  • Psicanálise com adolescentes
  • Psicanálise com adultos
  • Atendimento para luto
  • Nutrição nas doenças gastrintestinais
  • Nutrição nas doenças crônicas
  • Psicanálise para idosas
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Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 10 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 300

  • Retorno de consultas Nutrição

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  • Teleconsulta

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  • Atendimento psicanalítico online para brasileiros que moram no exterior

    A partir de R$ 80

  • Bioimpedância

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Artigos

Diabetes Tipo 2

Se caracteriza pela alta concentração de glicose sanguínea resultando na deficiência na secreção de insulina, ação da insulina ou ambos. As pessoas com diabetes não produzem ou não respondem a ação à insulina, que é um hormônio produzido pelas células betas do pâncreas que é necessário para o uso e armazenamento de combustíveis corporais. Sem insulina eficiente ocorre a hiperglicemia (glicose sanguínea elevada), levando a complicações como o diabetes. Recebeu o diagnóstico de diabetes busque orientação nutricional para melhor qualidade de vida !


Emagrecimento

Saiba que mesmo com os resultados não aparecendo na balança é possível você ter emagrecido, ter ganho mais massa magra e energia para suas atividades de rotina. Isso se dá porque existe a diferença entre perder peso e perder gordura. Não se preocupe em perder peso mas sim em reduzir o percentual de gordura. O emagrecimento sustentável se dá pela perda de gordura e ganho de massa magra (músculo) e isso você não enxerga nos ponteiros da sua balança. Busque ajuda de um nutricionista habilitado que lhe atenderá de maneira individualizada respeitando sua história, seus gostos, suas aversões e fará o plano alimentar de acordo com seus objetivos.


Distúrbios alimentares

Um dos distúrbios alimentares é a bulimia que se caracteriza por compulsões alimentares e estratégias compensatórias de forma recorrente como: jejum, uso de laxantes, vômitos e longas horas de exercícios e vômitos. Para tratar esse quadro é necessário acompanhamento psicológico e nutricional. Se você passa por essa situação, procure ajuda!


Sobrepeso

São pequenas mudanças que vão fazer com que você seja mais saudável e consiga reduzir o seu peso. Nem todas as pessoas estão dispostas a substituir ou excluir alimentos. Algumas dicas básicas que vão fazer toda a diferença no seu dia a dia: ✓ Manter a cozinha limpa e organizada: aumenta o prazer em cozinhar. ✓ Cozinhar mais vezes: proporciona uma refeição mais saudável. ✓ Preparar sua alimentação com antecedência: quando estamos com fome comemos qualquer coisa. ✓ Inclua atividade física na sua rotina. Se notar que precisa de ajuda, procure um nutricionista!


Fibromialgia

Pacientes com fibromialgia recomenda-se a ingestão de alimentos naturais, como as frutas, legumes e verduras e ainda reduzir o consumo de açúcares, sal, gorduras e álcool esses cuidados previnem contra o surgimento de doenças crônicas assim como o excesso de peso. Os alimentos fontes que devem ser levados em consideração são: magnésio e cálcio pois atuam no relaxamento muscular, ajudam na produção de espasmos musculares e impulsos nervosos. Além disso também é interessante aumentar a ingestão de alimentos fontes de triptofano pois desempenham papel importante para a produção de serotonina que é responsável pela regulação do sono, do apetite, atividade motora, funções cognitiva e do humor.


Emagrecimento

As dietas da moda prometem redução de peso rápido, são restritivas e sua adesão à dieta é temporária, sendo abandonadas em poucas semanas, uma vez que as mudanças propostas não condizem com os seus hábitos alimentares e com a sua rotina. ⠀ Essas dietas não possuem embasamento científico, criam expectativas irreais relacionadas à velocidade e à quantidade de peso perdida. Podem, ainda, causar deficiências nutricionais e potenciais riscos à saúde, podendo ainda causar transtorno alimentar se conduzidas por um longo período. ⠀ Consulte um nutricionista ele saberá prescrever a estratégia nutricional mais adequada às suas necessidades, busque acompanhamento individualizado, você é único !

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Consultórios (2)

Simone Wilder
SIMONE WILDER ESPAÇO INTEGRA NUTRIÇÃO E PSICANALISE

Praça Miguel Ortega, 322 sala 1, Parque Assuncao, Taboão Da Serra 06754-160

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Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
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Número de telefone

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

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Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
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  • M

    Maria Cristina

    Utiliza equipamento tecnológico eficaz, que realiza o exame com rapidez. Atendeu a necessidade e cumpriu o prometido.

     • SIMONE WILDER ESPAÇO INTEGRA NUTRIÇÃO E PSICANALISE Bioimpedância  • 

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    Rosana

    Ótima profissional, pontual e muito humana. Recomendo!

     • SIMONE WILDER ESPAÇO INTEGRA NUTRIÇÃO E PSICANALISE Atendimento psicanalítico online para brasileiros que moram no exterior  • 

  • J

    J.C

    Ela é um ser de luz, me tirou da escuridão e sensata.

     • SIMONE WILDER ESPAÇO INTEGRA NUTRIÇÃO E PSICANALISE  • 

  • T

    Tatiane Rodrigues

    Simone foi maravilhosa super atenciosa e tirou todas minhas dúvidas

     • SIMONE WILDER ESPAÇO INTEGRA NUTRIÇÃO E PSICANALISE Teleconsulta  • 

  • M

    Marisa Figueiredo

    Me atendeu até antes do horário, com uma educação e uma tranquilidade na voz, respondeu meus questionamentos com clareza, propôs um tratamento adequado e possível de se realizar. Gostei bastante do atendimento.

     • SIMONE WILDER ESPAÇO INTEGRA NUTRIÇÃO E PSICANALISE Consulta de nutrição  • 

  • D

    D. S.

    Muito atenciosa, tirou todas as minhas dúvidas. Voltarei mais vezes.

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  • M

    Mauricio Michael Francelino

    Otima profissional, atenciosa nos detalhes durante a consulta

     • SIMONE WILDER ESPAÇO INTEGRA NUTRIÇÃO E PSICANALISE Consulta de nutrição  • 

  • V

    Valquíria

    Ótima, estou iniciando ainda, vou ter mais sessões

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  • L

    Ladislau Neto

    Profissional exemplar, atenciosa comunicativa e conhece o que faz.

     • SIMONE WILDER ESPAÇO INTEGRA NUTRIÇÃO E PSICANALISE Outro  • 

    Simone Wilder

    Muito obrigada!


  • F

    Fabiola Novaes

    A nutri Simone atende meu filho, que é um pré adolescente. Há muito tempo, procurava uma nutricionista que tivesse paciência e empatia para explicar e fazer uma dieta adequada à essa faixa etária.
    Meu filho está tendo um ótimo resultado..está emagrecendo sem neuras e com saúde. Recomendo!!!!!

     • SIMONE WILDER ESPAÇO INTEGRA NUTRIÇÃO E PSICANALISE Retorno de consultas Nutrição  • 

    Simone Wilder

    Fabíola muito obrigada por confiar no meu trabalho e por opinar.


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Dúvidas respondidas

19 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Nao tenho vesícula, estou com gordura no figado e obesa,posso tomar comprimido de alcacofra??????

Nao tenho vesícula, estou com gordura no figado e obesa,posso tomar comprimido de alcacofra??????

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Simone Wilder

Comece mudando seus hábitos alimentares, não precisa de uma mudança drástica, comece aos poucos, mas a mudança precisa ser constante... A alcachofra sozinha não fará diferença, será a "cereja do bolo".
Estou a disposição. Abraço!


Tentei fazer esse exame 4x numa clinica de estética mas sempre da erro. Ate trocamos de balança etc.

Tentei fazer esse exame 4x numa clinica de estética mas sempre da erro. Ate trocamos de balança etc. Inclusive fiz sem roupas.
Sabem se tem alguma doença ou algo do tipo que possa causar essa interferência?
Muito obg

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Simone Wilder

A bioimpedância requer um protocolo de preparação, quanto a alimentação, atividade física, não pode estar portando objetos metálicos (colar, anel, pulseira...), marca passo ou outros objetos metálicos no corpo. A avaliação antropométrica mais precisa é com fita
métrica e adipômetro .


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