Tatiane da Silva

Olá, eu sou Tatiane da Silva, psicóloga (CRP 08/49548).

Meu trabalho é voltado para oferecer um espaço de escuta acolhedor, ético e sem julgamentos, no qual você possa falar sobre o que está vivendo e compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos.

Na psicoterapia, busco construir o processo junto com cada paciente, respeitando sua história, seu momento e suas necessidades. Meu objetivo não é oferecer respostas prontas, mas ajudar você a desenvolver recursos para lidar com as situações que fazem parte da sua vida de uma maneira mais consciente e possível.

Minha atuação tem como referência a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e também conhecimentos da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens que permitem trabalhar a relação entre pensamentos, emoções, comportamentos e valores pessoais.

Atendo adolescentes e adultos, trabalhando questões relacionadas à autoestima, ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, conflitos familiares, momentos de crise, mudanças de vida e outras situações que estejam causando sofrimento ou interferindo na qualidade de vida.

Cada pessoa chega à terapia com uma história diferente. Por isso, o processo é construído de forma individualizada, respeitando o tempo e as particularidades de cada paciente.

Se você sente que está passando por algo que sozinho(a) está difícil de organizar, a psicoterapia pode ser um espaço para começar a olhar para isso com mais cuidado.