Experiência
Sou psicóloga clínica, com atendimentos voltados a adolescentes e adultos que enfrentam dificuldades emocionais como ansiedade, depressão, autocobrança, baixa autoestima, luto e sobrecarga mental.
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com base em evidências científicas, aliada a uma escuta sensível e ética. Acredito na construção de um espaço seguro, onde cada pessoa possa compreender seus pensamentos, desenvolver autorresponsabilidade emocional e caminhar com mais leveza.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Problemas de relacionamentos
- Transtornos de ansiedade
- Transtorno de humor
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Insegurança
- Transtorno depressivo
- Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
- Transtorno do pânico
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Pacientes que trato
Experiência
Terumi Silva
Psicólogo
Formação
- Especializanda em Psicologia Baseada em Evidências pelo
- Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
- Formação em Obesidade e Emagrecimento
- Formação em Transtornos Ansiosos
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Insegurança
- Transtorno depressivo
- Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
- Transtorno do pânico
- Alterações do humor
- Estresse
- Fobia social
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Saude Mental
- Transtornos de ansiedade
- Depressão
Serviços e preços
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Consulta Psicologia
A partir de R$ 180 -
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Consulta de psicologia online
R$ 180 -
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Psicoterapia
-
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Terapia Cognitivo Comportamental
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Consultório
Rua Rio de Janeiro, Sumaré, Arujá 07402-280
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
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3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Por favor, qual abordagem da Psicoterapia trabalha melhor a relação terapêutica para quem tem dificuldades de vínculo com o profissional?
Oi! Essa é uma pergunta muito importante.
A relação terapêutica é um dos pontos mais essenciais no processo, principalmente para quem tem dificuldade de criar vínculos.
Abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), por exemplo, valorizam muito a construção de um espaço seguro, com confiança, respeito e ritmo no seu tempo.
Mas mais do que a abordagem, é fundamental você se sentir acolhida e escutada, sem pressa, sem julgamento.
Se quiser, podemos conversar melhor. Fico à disposição
Eu sou mulher, tenho 30 anos e depois de muito pesquisar e ler, percebi que muito me enquadro na Superdotação, temperamento melancólico e personalidade introvertida. Queria buscar ajuda terapêutica para lidar com tudo isso pois minha mente pode ser muito exaustiva e acaba afetando meu corpo físico e a vida pessoal e social como um todo. Qualquer psicólogo pode me ajudar ou tem que ser alguém especializado nessas características? Penso também se a abordagem TCC seria a melhor.
Oi! Que bom que você está buscando esse cuidado. Já é um passo importante reconhecer o que você sente e buscar ajuda.
Antes de tudo, é essencial passar por uma avaliação cuidadosa com um(a) psicólogo(a), para entender o que de fato está por trás desses traços que você identificou. Muitas vezes, características como superdotação, melancolia e introversão podem se manifestar de formas que se confundem com outras questões emocionais. Uma investigação clínica bem-feita é o primeiro passo para construir um caminho terapêutico realmente eficaz e respeitoso com a sua singularidade.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser uma boa abordagem, especialmente para lidar com os pensamentos acelerados, autocrítica e sobrecarga mental, mas o mais importante é encontrar um espaço em que você se sinta segura para ser quem é, no seu tempo.
Se quiser, estou à disposição para conversarmos melhor.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Terumi Silva?Terumi Silva é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental, Consulta de psicologia online, Psicoterapia.
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Onde fica o consultório de Terumi Silva?Terumi Silva atende em:
- Rua Rio de Janeiro Arujá
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Posso passar por atendimento online com Terumi Silva, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Terumi Silva não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Terumi Silva?Terumi Silva aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária, PIX.
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Como posso marcar uma consulta com Terumi Silva?Terumi Silva ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Terumi Silva?Entre em contato diretamente com Terumi Silva para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Terumi Silva?Terumi Silva não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.