Ampliar imagem: Thainara Lopes, Psicólogo Juiz de Fora

Thainara Lopes

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Juiz de Fora 2 endereços

Número de registro: CRP MG 39080

4 opiniões
Informações de contato

Experiência

Sou Thainara Lopes, psicóloga com mais de 12 anos de atuação em Psicologia Clínica, Hospitalar, Organizacional, Orientação profissional e de carreira. Atuo com um olhar que integra saúde mental, desenvolvimento de habilidades socioemocionais,  escolha e desenvolvimento de carreira.

Já atendi diversas demandas como: Ansiedade Generalizada, Síndrome do Pânico, Depressão, Ansiedade Social, Fobias especificas, Distúrbios Alimentares, Burnout, estresse no trabalho, entre outros.

Realizo atendimentos presenciais em Juiz de Fora e online, com um olhar individualizado e acolhedor para cada pessoa.

Minha abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental, que é uma das abordagens psicoterápicas de maior eficácia na atualidade segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) e a APA (American Psychology Association).

 Tenho Pós-graduação em Gestão de Pessoas e Administração de Empresas, especializações em Terapia Cognitivo Comportamental, Orientação Profissional, Desenvolvimento Humano e Organizacional. Uso esse repertório para apoiar clientes não somente através da Psicoterapia, mas em serviços relacionados a carreira, como em momentos de dúvida, mudança ou crescimento profissional.

Se você busca melhorar sua saúde mental, repensar sua carreira ou desenvolver sua autoconfiança profissional, agende sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar de você com propósito e equilíbrio.

mais Sobre mim

Sobre mim

Sou Thainara Lopes, psicóloga com mais de 12 anos de atuação em Psicologia Clínica, Hospitalar, Organizacional, Orientação profissional e de carreira. Atuo com um olhar que integra saúde mental, desenvolvimento de habilidades socioemocionais,  escolha e desenvolvimento de carreira.

Já atendi diversas demandas como: Ansiedade Generalizada, Síndrome do Pânico, Depressão, Ansiedade Social, Fobias especificas, Distúrbios Alimentares, Burnout, estresse no trabalho, entre outros.

Realizo atendimentos presenciais em Juiz de Fora e online, com um olhar individualizado e acolhedor para cada pessoa.

Minha abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental, que é uma das abordagens psicoterápicas de maior eficácia na atualidade segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) e a APA (American Psychology Association).

 Tenho Pós-graduação em Gestão de Pessoas e Administração de Empresas, especializações em Terapia Cognitivo Comportamental, Orientação Profissional, Desenvolvimento Humano e Organizacional. Uso esse repertório para apoiar clientes não somente através da Psicoterapia, mas em serviços relacionados a carreira, como em momentos de dúvida, mudança ou crescimento profissional.

Se você busca melhorar sua saúde mental, repensar sua carreira ou desenvolver sua autoconfiança profissional, agende sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar de você com propósito e equilíbrio.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicologia positiva

Experiência em:

  • Psicologia do trabalho
  • Orientação profissional

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Experiência

Doctor
Thainara Lopes

Psicólogo

4 opiniões

Experiências profissionais

  • Psicóloga clínica na Sentidho Psicologia, desde 2013.
  • Orientadora Profissional e de Carreira na Sentidho Psicologia, desde 2016.
  • Mentora de Carreira voluntária no Instituto Semear- De abril de 2023 até o momento
  • Estagiária na Apsi Consultoria Jr., de agosto de 2011 a junho de 2012.
  • Estágio em Psicologia Hospitalar no Hospital Universitário da UFJF- De Junho/2009 a Dezembro/2012
  • Sócia e Gerente Geral do Milkshake e Cia., de janeiro de 2011 a junho de 2012.
  • Mentora de Carreira da Fluency Academy, desde 2025.
Mostrar mais detalhes

Formação

  • Psicologia, UFJF, 2013
  • Pós-graduação em Gestão de Pessoas, Carreira, Liderança e Coaching, PUCRS online,2020
  • Formação em Terapia Cognitivo Comportamental, NEISME, 2017.
  • Pós-graduação em Administração de Empresas, FGV, 2014.

Doenças tratadas

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Publicações

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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 150

  • Orientação e desenvolvimento de carreira

    A partir de R$ 150

  • Terapia Cognitivo Comportamental

    A partir de R$ 150

  • Psicoterapia online

    A partir de R$ 150

  • Psicoterapia Criança

    A partir de R$ 150

Consultórios (3)

Thainara Lopes

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Mais informações: http://www.sentidho.com.br ou pelo whatsapp 32 *****-***** Algumas informações foram ocultadas para proteção de dados.Você as verá depois de agendar a consulta.

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Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

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Opiniões

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4 opiniões

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  • A

    A Psicóloga é muito atenciosa, escuta com atenção e soube explicar o que eu gostaria de saber. Senti confiança em começar meu processo de Psicoterapia com foco principalmente na carreira, sabendo que terei apoio Psicológico e poderei me desenvolver com direcionamento.

     • Psicóloga Thainara Lopes- Consultório online • Orientação e desenvolvimento de carreira  • 

    Thainara Lopes

    Muito obrigada pela sua opinião. Pode contar comigo para esse seu processo de desenvolvimento na carreira através da Psicologia. Pra mim é muito importante saber que você está se sentindo confiante e acolhida. Seguimos adiante!

  • D

    Agradeço a Dra. Thainara por sua escuta atenta e pela sua orientação. Graças ao nosso trabalho na terapia, tenho conseguido enxergar as coisas com mais clareza/lidar melhor com os meus sentimentos. Sinto que estou evoluindo muito e isso é graças ao seu profissionalismo e cuidado.

     • Psicóloga Thainara Lopes- Consultório online • Atendimento psicológico online  • 

    Thainara Lopes

    Muito obrigada pela sua opinião. É muito importante para mim saber disso e fico feliz que tenha ajudado. Vamos continuar trabalhando para que você possa evoluir para vez mais.

  • A

    Muito atenciosa, a profissional é competente, empática e parece ser bem atualizada.

     • Psicóloga Thainara Lopes- Consultório online • Atendimento psicológico online  • 

    Thainara Lopes

    Agraço o comentário. Feliz em poder te ajudar nesse processo de saúde emocional e bem-estar.

  • R

    Profissional extremamente atenciosa, educada e eficaz!

     • Psicóloga Thainara Lopes- Consultório online • Atendimento psicológico online  • 

    Thainara Lopes

    Muito obrigada! Fico muito feliz em poder te ajudar a viver de forma mais leve processos de mudança de vida tão significativos, como o que você viveu alguns anos atrás e outro recente. Obrigada pela confiança no meu trabalho novamente.

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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Ansiedade

É normal ter uma dificuldade grande de manter interações sociais? Ja trabalhei com atendimento ao público e sempre fui muito elogiada pela minha comunicação e simpatia, mas quando se trata de manter um relacionamento amigável com colegas de trabalho ou familia, é dificil interagir por não ser previsível e controlável. Nunca sei sobre o que devo conversar, o quanto devo falar sobre mim para não parecer arrogante ou o quanto devo ouvir sem parecer desinteressada. Que tipo de terapia devo buscar?

É normal que muitas pessoas se sintam inseguras em interações sociais mais espontâneas, mesmo quando têm facilidade de comunicação em ambientes estruturados, como no trabalho com clientes. Isso acontece porque, em situações sociais informais, não há um roteiro definido, o que pode gerar ansiedade, autocrítica e a sensação de não saber como agir. Esse desconforto está frequentemente ligado à chamada ansiedade social, que faz a pessoa se preocupar em excesso com a forma como será vista, se falou demais, de menos ou se pareceu desinteressada.
A boa notícia é que isso tem tratamento. A psicoterapia pode ajudar bastante, especialmente quando há espaço para trabalhar tanto a ansiedade quanto a construção de mais segurança e naturalidade nas relações. Abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental oferecem estratégias para lidar com pensamentos automáticos de julgamento, enquanto o treino de habilidades sociais auxilia na prática de conversas e interações do dia a dia. Além disso, o processo terapêutico proporciona um espaço de autoconhecimento, onde você pode compreender melhor seus limites, fortalecer a autoconfiança e aprender a se comunicar de forma mais leve e espontânea.
Buscar ajuda psicológica é um passo importante para que essas situações deixem de ser uma fonte de sofrimento e se tornem oportunidades de conexão mais genuína e tranquila com outras pessoas.

Thainara Lopes
Pergunta sobre Medo excessivo

Tenho muito medo de tirar sangue, não o medo do sangue, mas da agulha. Passo muito mal quando vou fazer qualquer procedimento que envolva agulha: a vista escurece, suo frio e me dá moleza. Isso tem tratamento? Tem cura?

Olá! Sim, isso tem tratamento. O que você descreve pode estar relacionado a uma fobia específica de agulha, uma condição mais comum do que parece. É importante avaliar seu histórico: desde quando começou, em quais situações acontece e se existem outras situações que também geram ansiedade.
O tratamento geralmente envolve a dessensibilização sistemática, que é um processo gradual para que você consiga, passo a passo, reduzir a ansiedade diante da agulha. Esse trabalho pode ser associado a técnicas de respiração, relaxamento e regulação emocional, ajudando seu corpo e mente a reagirem de forma mais equilibrada.
Com acompanhamento adequado, muitas pessoas conseguem superar esse medo e passar pelos procedimentos médicos de forma mais tranquila.

Thainara Lopes
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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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