Thais Honorato
Psicóloga
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sobre as especializações
Ouro Branco 1 endereço
Número de registro: CRP 04/75356
2 opiniõesExperiência
Muitas pessoas conseguem manter a rotina funcionando: trabalham, resolvem problemas e sustentam responsabilidades.
Mas, por dentro, convivem com ansiedade constante, dificuldade de descansar, pensamentos acelerados e sensação de estar sempre em alerta.
Se você se reconhece nisso, a psicoterapia pode ser um espaço para compreender melhor o seu funcionamento emocional e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com essas experiências.
Utilizo principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem baseada em evidências científicas que ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam no dia a dia.
Durante as sessões, investigamos padrões que mantêm o sofrimento e construímos estratégias práticas para lidar com ansiedade, sobrecarga emocional, procrastinação e dificuldades emocionais.
A psicoterapia é um processo de construção, realizado com escuta qualificada, profundidade e responsabilidade.
Os atendimentos são realizados de forma online para todo o Brasil.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Stress
- Problemas de relacionamentos
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Estresse
- Baixa autoestima
- Procrastinação
- Síndrome de burnout
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Thais Honorato
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicóloga Clínica – Psicoterapia para adolescentes e adultos
- Psicóloga – Intervenção comportamental no desenvolvimento infantil
- Psicóloga – Atenção Primária à Saúde (Unidade Básica de Saúde)
Formação
- Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Graduação em Psicologia
- Pós Graduação em TRANSTORNOS DE ANSIEDADE E SINDROME DO PANICO
Certificados
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Estresse
- Baixa autoestima
- Procrastinação
- Síndrome de burnout
- Ataque de pânico
- Crenças limitantes
- Saude Mental
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Conflitos na família
- Ansiedade nas provas de concurso
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Comunicação assertiva
Idiomas
- Português
- Inglês
Serviços e preços
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Atendimento Online em Psicoterapia
R$ 150 -
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Teleconsulta
R$ 150 -
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Atendimento psicológico online
R$ 150 -
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Atendimento Psicológico online para adulto
R$ 150 -
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Psicoterapia online
R$ 150 -
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Consultórios (2)
Teleconsulta
Disponibilidade
Pagamento online aceito
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Número de telefone
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Tempo estimado de resposta:
Rua Dejanira Bastos Rodrigues, 75, ONLINE, Rodrígues , Ouro Branco 36496-402
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Depósito Bancário
- Transferência Bancária
- PIX
Número de telefone
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
2 opiniões
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P
Paulo
Eu nunca me imaginei que pudesse me fazer tão bem um acompanhamento psicológico. Por mais profissionais assim, que realmente se preocupa em nos proporcionar o melhor atendimento fazendo que a gente se encontre em um caminho que por muito tempo estivemos perdidos.
• Atendimento online • Consulta psicológica do adulto •
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B
B. E.
Muito atenciosa e calma!! Me deixou super tranquila
• Atendimento online • Consulta Psicologia •
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Qual é a importância de cultivar a consciência subconsciente durante a meditação mindfulness ?
Qual é a importância de cultivar a consciência subconsciente durante a meditação mindfulness ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A prática de mindfulness ajuda a desenvolver consciência sobre pensamentos, emoções e sensações que muitas vezes acontecem de forma automática no nosso dia a dia. Quando meditamos com atenção plena, aprendemos a observar esses processos internos com mais clareza, sem reagir imediatamente a eles. Isso nos permite perceber padrões de pensamento, emoções e comportamentos que normalmente passam despercebidos.
Com o tempo, essa consciência ajuda a criar um pequeno espaço entre o que sentimos e como reagimos, o que favorece escolhas mais conscientes e maior regulação emocional.
Por isso, cultivar essa consciência durante a prática de mindfulness pode contribuir para reduzir ansiedade, melhorar a relação com os próprios pensamentos e aumentar a sensação de equilíbrio no cotidiano.
Qual técnica é comumente usada na mindfulness para lidar com a ansiedade ?
Qual técnica é comumente usada na mindfulness para lidar com a ansiedade ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Uma das técnicas mais utilizadas na prática de Mindfulness Meditation para lidar com a ansiedade é a atenção plena na respiração. Nessa técnica, a pessoa direciona a atenção para o ritmo natural da respiração, observando o ar entrando e saindo do corpo. Quando pensamentos ansiosos surgem, o que é esperado, a orientação é apenas reconhecê-los e trazer a atenção de volta para a respiração.
Esse exercício ajuda a reduzir a ativação mental e a criar um espaço entre os pensamentos e a reação emocional, o que favorece maior regulação da ansiedade.
Com a prática regular, muitas pessoas desenvolvem mais capacidade de perceber pensamentos ansiosos sem se envolver imediatamente com eles, o que contribui para uma sensação maior de calma e equilíbrio no dia a dia.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Thais Honorato?Thais Honorato é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta psicológica do adulto, Consulta Psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental, Psicoterapia breve, Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH, Psicoterapia, Consulta de psicologia online, Teleconsulta, Atendimento Online em Psicoterapia, Psicoterapia online.
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Onde fica o consultório de Thais Honorato?Thais Honorato atende em:
- Rua Dejanira Bastos Rodrigues, 75 Ouro Branco
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Posso passar por atendimento online com Thais Honorato, sem ter que ir até o consultório?Sim, Thais Honorato oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Thais Honorato?Thais Honorato aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Thais Honorato atende?Thais Honorato atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Thais Honorato?O calendário que Thais Honorato exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Thais Honorato?Thais Honorato costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Thais Honorato?Um total de 2 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Thais Honorato, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Thais Honorato?Thais Honorato não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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