Dra. Thais Mantovani

Nutricionista com mais de 15 anos de experiência, encontrei minha realização profissional quando conheci a Nutrição Comportamental e compreendi que mais importante do que, quanto e quando comer, é o como e porque comer.

Diferente da nutrição tradicional, a nutrição que acredito é fundamentada na liberdade de escolha, na autonomia alimentar, no prazer em comer e na autorresponsabilização. Meu atendimento é focado nas necessidades e demandas das minhas clientes, sejam elas de saúde e bem estar, de melhor relação com a comida ou de emagrecimento, e meu papel é guiá-las pelo caminho: sem dietas, restrições e imposições.

Como? Por meio da compreensão do impacto físico e emocional que as dietas causaram no em seu corpo, do resgate da conexão com o seus sinais de fome, apetite e saciedade, da ressignificação das crenças adquiridas na infância que refletem na sua forma de comer e na busca por determinados alimentos quando está triste ou por outros quando está frustrada, por exemplo.

Para quem? Mulheres que querem se libertar da pressão estética e do corpo ideal a qualquer custo, resgatar o autocuidado e a autoestima, relacionar-se com a comida sem culpa, sem desespero, sem exageros e compensações e com prazer! Sem contar no imenso potencial que acredito que nós, mulheres, temos para mudar a relação que as próximas gerações terão com a comida e com o próprio corpo.
A decisão de atender apenas mulheres veio ao longo dos anos atendendo gestantes, mães e bebês e, principalmente, após minhas gestações, quando me deparei com novos desafios em relação a alimentação e ao meu corpo e percebi que não era uma demanda apenas minha.

Então, se você sofre com a insatisfação corporal, está sempre tentando uma dieta nova (e desistindo logo em seguida), sofre com o efeito sanfona, tem dificuldades em "controlar" o que come, se restringe durante a semana e acaba exagerando nos finais de semana, festas e férias e deseja resgatar a consciência alimentar, o comer com prazer, sem culpas, vamos conversar!!

Grande abraço,
Thais Mantovani