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Sobre mim
Nutricionista pela Universidade Federal da Bahia. Especialista em Transtornos Alimentares pelo PROATA na UNIFESP. Aprimoranda em Transtornos Alimenta...
Experiência em:
- Nutrição Comportamental
- Nutrição para transtornos alimentares
- Nutrição psiquiátrica
1 opinião de paciente
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caroline.bnvaz
Thayane é uma profissional muito dedicada e disposta a ajudar seus pacientes a enfrentar as mais diversas dificuldades.
Thayane Fraga
Obrigada pela oportunidade e pela confiança no meu trabalho :)
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O ser humano pode viver sem o carboidrato?
As recomendações mundiais é de que cerca de 50% da ingestão calórica seja dos carboidratos, pois os carboidratos são as principais fontes de energia. Parar de consumir carboidratos faz com o que o corpo produza energia de outras fontes, como por exemplo, as proteínas dos músculos, mas isso acontece às custas de muito estresse metabólico. Excluir grupos alimentares pode desencadear outros comportamentos inadequados e é um fator de risco para Transtornos Alimentares. O ideal é manter uma alimentação equilibrada, dando ao corpo os nutrientes necessários para uma boa saúde.
Olá, está correta a informação de comer de 3 em 3 horas, mesmo sem sentir fome?
Sabe-se que entre 3-4h após a última refeição o corpo começa a manifestar os primeiros sinais de fome. Não é necessário comer de 3-3h com tanta rigidez, mas é importante estar atento(a) para não se submeter com muita frequência à fome muito intensa, pois, ao comer com muita fome há uma tendência à fazer escolhas mais inconscientes e comer porções muito grandes, ultrapassando a saciedade e podendo até sentir desconforto gástrico pós refeição. Espero ter ajudado, estarei à disposição!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Thayane Fraga?Thayane Fraga é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Primeira consulta Nutrição, Consulta de nutrição, Avaliação nutricional, Reeducação alimentar, Consulta Nutrição Online.
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Onde fica o consultório de Thayane Fraga?O local de atendimento não foi informado por Thayane Fraga. É possível que este especialista só ofereça consultas online (remotamente via Internet) ou que tenha optado por não informar sua localização.
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Posso passar por atendimento online com Thayane Fraga, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Thayane Fraga não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Thayane Fraga?Thayane Fraga aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária.
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Como posso marcar uma consulta com Thayane Fraga?Thayane Fraga ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Thayane Fraga?Entre em contato diretamente com Thayane Fraga para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Thayane Fraga?Thayane Fraga não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.