Uine Santos da Silva

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP BA 15260

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Experiência

Meu jeito de conduzir a terapia é bastante ativo e participativo. Acredito que a relação terapêutica se fortalece quando existe transparência, confiança e espaço para conversas honestas. Quando faz sentido para o processo, utilizo a autorrevelação como recurso clínico, sempre a serviço do paciente. Além da conversa, gosto de integrar diferentes ferramentas, como músicas, filmes, livros, textos e exercícios de escrita terapêutica, respeitando o ritmo e a abertura de cada pessoa. Cada acompanhamento é construído de forma singular, porque acredito que não existe um caminho único para cuidar de quem somos.

Atendo principalmente adultos que chegam a terapia atravessando questões relacionadas aos vínculos afetivos e familiares, autoestima, imagem corporal, relação com a comida, ansiedade, sensação de vazio e dificuldade de sustentar uma vida que faça sentido para si. Também acompanho pessoas que vivem configurações relacionais diversas, incluindo relações não monogâmicas, e que buscam um espaço livre de julgamentos para elaborar suas experiências. Mais do que eliminar sintomas, meu trabalho é construir, junto com cada paciente uma relação mais consciente, gentil e saudável com a própria existência, favorecendo escolhas alinhadas aos seus valores e à forma como desejam viver.

Fui profundamente transformada pela terapia e foi isso que me motivou, ainda na graduação, a mudar da área organizacional para a clínica. A terapia foi essencial para que eu pudesse me estruturar psiquicamente e construir uma compreensão mais integrada de quem sou. Minha trajetória como mulher negra de pele clara e, mais recentemente, no processo de me reconhecer como mulher lésbica após um casamento de dez anos com um homem, ampliou meu olhar para a complexidade das identidades, dos afetos e dos atravessamentos sociais. Essas experiências não definem minha prática, mas tornam minha escuta mais sensível às múltiplas formas de existir. O que me move é acompanhar pessoas na construção de uma vida com mais autonomia, autenticidade e sentido.
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4 opiniões

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    Emile

    Muito educado, muito atenção com detalhes deixa a vontade para falar Dostoievski muito.

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    Uine Santos da Silva

    Muito obrigada pelo seu feedback! Fico feliz que tenha se sentido a vontade para falar. Desejo tudo de melhor para você! Até breve


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    Raquel

    Foi excelente muito atenciosa,amei a consulta muito gente boa

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    Uine Santos da Silva

    Muito obrigada pelo seu retorno! Espero te ver em breve. Desejo tudo de melhor para você! Abraços!


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    RF

    Excelente! Tem sido ótimo esses momentos iniciais de trabalho de escuta.

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    Uine Santos da Silva

    Muito obrigada pelo seu retorno! Fico feliz que tenha se identificado comigo e com a minha conduta terapêutica. Vamos em frente com o nosso trabalho! Abraços!


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    ME

    Nada a reclamar.
    Foi perfeito a consulta.
    Muito atenciosa.

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    Uine Santos da Silva

    Muito obrigada pelo seu feedback! Desejo tudo de melhor para você! Abraços!


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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus

Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus maiores prazeres quando mais novo, agora parece mais um fardo do que qualquer outra coisa, mesmo tentando muito. Como lidar com isso? Como não me render a vontade de 'instagramar' e ser mais produtivo? Sinto que tem atrapalhado muito minha vida acadêmica.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Uine Santos da Silva

Sinto muito que você esteja se sentindo assim e que esse período tenha trazido impactos tão importantes para a sua rotina. Imagino como deve ser difícil perceber que algo que antes lhe dava prazer, como a leitura, hoje parece um esforço tão grande.

O que você descreve tem sido uma experiência comum desde a pandemia. Muitas pessoas perceberam mudanças na capacidade de concentração e uma maior dificuldade em sustentar a atenção diante de tantos estímulos rápidos.

Em vez de se culpar, tente olhar para esse momento com mais gentileza. Recuperar o foco costuma ser um processo gradual, feito de pequenas mudanças na rotina e de um ambiente que favoreça a atenção, sem a expectativa de voltar a ser exatamente como antes. Como isso já está impactando sua vida acadêmica, a psicoterapia pode ser um espaço importante para compreender essas dificuldades, atravessar esse momento com suporte e construir uma forma mais saudável de se relacionar com a vida no pós-pandemia.


Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins

Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins de semana. Nos últimos dias passamos quatro dias seguidos juntos: viajamos, cozinhamos, dormimos juntos e aproveitamos muito a companhia um do outro. Foi uma experiência muito especial, porque pudemos viver um pouco da rotina como casal.

Hoje precisei voltar para casa e, desde que cheguei, estou com uma sensação de vazio e uma vontade de chorar. Não aconteceu nenhuma briga, não existe nenhum problema entre nós e também não tenho problemas em casa nem estou infeliz com a minha família. Pelo contrário, gosto muito de estar em casa e tenho uma boa convivência com a minha família.

As despedidas dos fins de semana normalmente já me deixam um pouco tristinha e com saudade, mas a despedida de hoje foi diferente. Depois desses quatro dias juntos, senti uma tristeza muito maior, um vazio que eu não esperava sentir. Não é medo de perder o relacionamento, nem insegurança. É simplesmente uma saudade muito intensa da companhia dele. Sinto falta de dividir a rotina, acordar juntos, cozinhar, conversar e terminar o dia ao lado dele.

Isso é normal? É comum sentir essa tristeza tão forte depois de passar vários dias tão felizes com a pessoa que amo, mesmo sabendo que nosso relacionamento está bem?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Uine Santos da Silva

Sim, isso é mais comum do que parece. Depois de viver dias de muita conexão e convivência com quem amamos, é natural sentir uma saudade mais intensa ao retornar para a rotina. Essa sensação não significa, por si só, que exista um problema no relacionamento, mas mostra o quanto essa experiência foi importante para você.

Ainda assim, vale olhar para esse sentimento com curiosidade e acolhimento. A psicoterapia pode ser um espaço seguro para compreender como você vivencia seus vínculos, elaborar emoções e fortalecer recursos internos para lidar com as despedidas e as mudanças da rotina, sem invalidar o carinho e a saudade que fazem parte de uma relação saudável.

Você não precisa esperar que o sofrimento se torne muito intenso para buscar ajuda. Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar dos seus relacionamentos e previnir um adoecimento psíquico.


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