Vanessa Abitbol
Psicóloga
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Curitiba 1 endereço
Aceita apenas pacientes particulares
Número de registro: CRP PR 08/34097
Experiência
Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental, unindo ciência e prática para apoiar aqueles que lidam com desafios como procrastinação, insônia, compulsão alimentar, dependência emocional e muito mais. Acredito que cada pessoa tem uma história única e, por isso, respeito o seu ritmo e as suas particularidades no processo terapêutico.
Além das sessões tradicionais, ofereço a Terapia de Sessão Única (TSU), que possibilita intervenções eficazes e pontuais, ajudando a resolver questões específicas sem a necessidade de um longo histórico. Minha missão é proporcionar não só o alívio imediato, mas também ferramentas que promovam a autonomia emocional a longo prazo.
Supervisiono uma equipe de psicólogos dedicados e utilizo tecnologias modernas para acompanhar de perto a evolução de cada paciente, garantindo que seu progresso seja contínuo e que você se sinta amparado em cada etapa do processo. Se você está buscando mais qualidade de vida e equilíbrio emocional, estou aqui para te ajudar a dar o primeiro passo.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Transtornos de ansiedade
- Transtorno de humor
Principais doenças tratadas
- Fobia social ,
- Insegurança ,
- Transtornos de ansiedade ,
- Estresse ,
- Ansiedade ,
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Experiência
Vanessa Abitbol
Psicólogo
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Consultório
Novo Mundo, Curitiba 81020-050
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Serviços e preços
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Consulta de psicologia online
A partir de R$ 250 -
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Terapia Cognitivo Comportamental
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Tratamento da ansiedade
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Tratamento da depressão
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Opiniões em breve
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7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Sofro de depressão e ansiedade social, eu tomava medicamentos mas como não pude retornar ao psiquiatra precisei parar, agora só no fim do mês. Também não tenho mais acesso ao tratamento psicológico, que era pelo SUS. A minha depressão é recorrente e tenho momentos de muita felicidade e tbm autoconfiança e de muita tristeza, e de vez em quando pensamentos suicidas (já tentei algumas vezes). Ultimamente tenho tido alguns pesadelos que refletem o que sinto e meus maiores medos e eles me incomodam pois são muito vívidos enquanto sonho. Nesta madrugada, por exemplo, sonhei com um estupro bem realista, eu nunca fui estuprada mas esse é o meu maior medo, seguido de gravidez. O medo de engravidar faz até com que eu evite sexo ou relacionamentos. Como posso tratar isso? Seria indo a algum(a) psicólogo(a) para realizar terapia?
Olá! Entendo que você esteja enfrentando um momento difícil e quero parabenizá-lo(a) por ter a coragem de buscar ajuda e compartilhar o que está sentindo. O que você descreve pode estar relacionado à depressão e à ansiedade, e seus medos e sonhos vívidos podem ser manifestações das emoções intensas que você tem vivido.
A terapia pode ser uma ferramenta essencial para ajudá-lo(a) a lidar com esses sentimentos e medos. O acompanhamento psicológico pode trabalhar os pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a identificar as causas desses medos e construindo estratégias para enfrentá-los. Além disso, é importante considerar o acompanhamento com um psiquiatra para reavaliar a necessidade de medicação, caso seja indicado.
Se o acesso pelo SUS for a sua opção, procure informações no posto de saúde mais próximo sobre as possibilidades de atendimento psicológico e psiquiátrico disponíveis. Existem também organizações e projetos que oferecem terapia gratuita ou a preços acessíveis. Caso precise de apoio imediato, não hesite em buscar ajuda nos serviços de emergência, como o CVV (188), que pode oferecer escuta acolhedora.
Você não está sozinho(a), e é possível superar esse momento. Estou à disposição para ajudar e tirar quaisquer dúvidas!
Ontem experenciei algo que só aconteceu 1 vez, cerca de 3 anos atrás, de forma bem mais leve do que dessa vez que eu vou detalhar aqui (o que aconteceu ontem.). Devido a palavras ásperas de minha mãe, comecei a sentir falta de ar, dificuldade de respirar, cada palavra fazia meu corpo doer e meus ouvidos tinirem, senti como se estivessem espetando várias agulhas nos meus braços, percebi que meus dedos das mãos estavam gelados também, e senti uma tristeza muito grande no momento por não me sentir compreendida. Então, eu comecei a gritar muito, de uma forma que nunca tinha antes, até fiquei assustada comigo mesma. Parecia que tava passando muito tempo e eu nao parava de gritar sabe? Fiquei meio agressiva mas não me permiti agredir minha mãe ou a mim. Eu não sei oq foi isso, não sei o nome que se dá a isso, mas sei que isso não é normal. Quero muito saber o que eu faço diante disso que aconteceu, pois não quero que se repita.
Olá! O que você descreveu pode ser um episódio relacionado a uma crise de ansiedade ou um ataque de pânico, desencadeado pelas emoções intensas e pela situação com sua mãe. Os sintomas físicos como falta de ar, sensação de agulhadas, extremidades geladas e a sensação de tristeza intensa são comuns nesses episódios. A reação de gritar também pode ser uma forma do seu corpo tentar lidar com a sobrecarga emocional.
É importante saber que você não está sozinha, e essas reações podem ser trabalhadas com ajuda profissional. Recomendo que você procure um psicólogo para entender melhor o que aconteceu, identificar possíveis gatilhos emocionais e aprender estratégias para lidar com situações parecidas no futuro. Caso os episódios se repitam ou fiquem mais intensos, também pode ser interessante consultar um médico para descartar outras condições.
Cuidar da sua saúde mental é fundamental, e você já deu um grande passo ao buscar respostas. Se precisar de apoio, estou à disposição!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Vanessa Abitbol?Vanessa Abitbol é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Tratamento da ansiedade, Tratamento da depressão, Terapia Cognitivo Comportamental, Consulta de psicologia online.
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Onde fica o consultório de Vanessa Abitbol?Vanessa Abitbol atende em:
- Curitiba
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Em quais idiomas Vanessa Abitbol atende?Vanessa Abitbol atende em Português.
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