Vinicius Mello
Psicólogo
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Olá! Me chamo Vinicius, sou Psicólogo Clínico e Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.
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Através da Terapia Cognitivo Comportamental, vamos buscar entender e transformar seus mecanismos internos por meio do modo como interpreta, sente e in...
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Mais sobre mim
Adoro ouvir música e sou amante de obras biográficas.
Sempre fui muito observador e atraído pela história de vida das pessoas.
...
Formação
- Bacharel em Psicologia - UNESA (2018)
- Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental - PUC (2023)
Certificado Doctoralia
Experiências Profissionais
- Psicologia Clínica
- Avaliação Comportamental
Vídeos
Idiomas
- Português,
- Inglês
Artigos
Procrastinação
Costumo dizer que o primeiro passo de uma ação está no comando mental que invocamos ao nos lembrarmos que precisamos realizar uma tarefa. Entre esse primeiro passo e a ação de fato, existe um caminho considerável que, pra muita gente, é cheio de desvios e ruas sem saída. Aí que entram os famosos fatores de distração. Durante a terapia, vamos buscar entender quais são os seus principais distratores e pensar em maneiras de contorná-los. Vamos também conhecer os facilitadores, quer dizer, os elementos que te ajudam a de fato executar a tarefa. Ainda, vamos trabalhar também no seu envolvimento com a atividade e destacar as motivações iniciais para aquela ação.
Depressão
Na depressão, costuma-se perceber a presença de uma avaliação negativa de si mesmo, das pessoas, do mundo e do futuro. Como se todos os elementos da nossa vida fossem percebidos e sentidos de maneira pessimista. Há uma grande dificuldade de identificar pontos positivos em si mesmo, nas relações e nos projetos futuros. Um cenário como esse pode trazer muitos problemas no campo social, profissional e na funcionalidade da vida de modo geral. Na terapia, vamos trabalhar o fortalecimento dos seus recursos e aspectos positivos, aliado a um envolvimento em atividades saudáveis que podem te trazer mais equilíbrio e senso de realização.
Ansiedade
A ansiedade, antes de tudo, é uma emoção natural que serve para nos preparar pra um perigo em potencial. Em um processo patológico, costumamos identificar falhas na interpretação do grau de risco que esse perigo provoca e na avaliação dos seus recursos para lidar com ele. O que isso quer dizer? O risco parece muito maior e a pessoa se sente muito menos capaz de enfrentar aquela situação. No processo terapêutico, vamos identificar quais são as principais causas da sua preocupação e como esses elementos contribuem para a permanência dos sintomas em sua vida, buscando formas mais adaptativas e equilibradas de pensar e agir, frente às suas dificuldades.
48 opiniões de pacientes
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Rayane Pimentel
Maravilhoso! Super paciente, me ajuda com reflexões valiosas, além de me deixar super confortável em todas as consultas. Recomendo!
JORGE ANDRÉ SANTOS
Excelente profissional, muito atencioso e explica tudo muito bem.
Victor
Minha primeira consulta com o Vinicius foi excelente. Foi minha primeira vez em terapia, e o Vinicius tornou tudo muito confortável e agradável.
Augusto Peres Tavares dos Santos
Minha primeira consulta e me senti a vontade pra falar, obrigado.
Pablo Rafael Freire de Oliveira
Gostei muito por ser minha primeira consulta com um psicólogo, tenho esperança de que tudo dará certo
Pedro
Profissional incrível, muito atencioso e talentoso no que faz!
Vinicius Mello
Obrigado Pedro! Conta comigo =)
Giovanna
Foi minha primeira consulta com o Vini, mas já deu para perceber que é um excelente profissional, esta disposto a escutar e a trazer exemplos bastante explicativos e práticos para eu conseguir entender melhor a situação. Espero que as próximas sessões sejam dessa mesma forma e que possamos fazer um ótimo trabalho entre os dois!
Vinicius Mello
Gi, é sempre um prazer nossos encontros. Obrigado por me convidar pra fazer parte dessa história. Conta comigo!
Nathália Paiva
Vinicius tem me ajudo tanto. Não tenho nem palavras para agradecer! É atencioso, traz reflexões reais e claras. Ótimo profissional.
Vinicius Mello
Nath, é uma satisfação fazer parte da sua história! =)
Conte sempre comigo
Rafaelle Rodrigues
Profissional maravilhoso. Pontual, ético, educado, atencioso. Sempre me senti confortável em todas as sessões para falar sobre absolutamente qualquer coisa. Durante os encontros sempre me senti acolhida, segura e confortável. Em pouco tempo já comecei a sentir melhoras no meu comportamento, minhas crises de ansiedade diminuíram e muitas situações deixaram de ser tão desconfortáveis.
Recomendo para todos de olhos fechados.
Vinicius Mello
Rafa, parabéns pela dedicação e empenho no processo terapêutico. Você foi uma paciente nota mil!
Julia
Vinicius é um profissional muito atencioso e cuidadoso! Percebo sempre seu esforço em trazer uma comunicação simples para dar clareza nas questões que trago nas sessões. Além disso, sua atenção e devolutivas faz com que eu sinta que estou sendo genuinamente ouvida e compreendida. Super recomendo!
Vinicius Mello
Vamos juntos, Julia! A terapia é realmente esse lugar moldável e adaptável às necessidades daquele precisa dessa ajuda.
É um prazer fazer parte da sua trajetória.
Dúvidas respondidas
24 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
os sintomas de ansiedade eu só tenho quando tiver ansioso, ou no dia a dia posso ter os sintomas mais não ter crise, só os sintomas?
É importante sempre esclarecermos que a ansiedade é uma emoção natural. Faz tão parte da vida e pode ser tão saudável quanto sentir-se feliz, triste, angustiado. Fazem parte da experiência humana.
Quando alguns sintomas aparecem de um modo específico, principalmente trazendo sofrimento e impacto na vida funcional de forma excessiva, começamos a olhar com uma maior atenção porque pode haver a presença de alguma ansiedade patológica, ou seja, adoecida.
Sou viciado em jogos de azar. Cheguei em um ponto que o dinheiro não tem mais “valor” para mim. O dinheiro é apenas um mero número necessário para jogar mais. Se eu ganho no jogo, eu apenas uso o dinheiro para jogar mais (e eventualmente perco o que ganhei, é claro).
Me sinto um lixo, arrasado, tenho vergonha de admitir meu vicio para minha esposa. Me sinto pessimo por esconder isso dela e mentir.
Existe algum tratamento para superar esse vício?
Com certeza existe tratamento. Compulsão por jogos é um tema comum na clínica e existem ferramentas que vão te auxiliar a vencer esse impulso.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Vinicius Mello?Vinicius Mello é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Consulta Psicologia, Tratamento da depressão, Consulta psicológica do adulto, Tratamento da ansiedade, Terapia Cognitivo Comportamental, Psicoterapia adulto, Aconselhamento Psicológico, Consulta psicológica do adolescente, Psicoterapia.
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Onde fica o consultório de Vinicius Mello?Vinicius Mello atende em:
- R. Visc. de Ouro Preto 5 Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Vinicius Mello, sem ter que ir até o consultório?Sim, Vinicius Mello oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Vinicius Mello?Vinicius Mello aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, PIX, Transferência Bancária.
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Em quais idiomas Vinicius Mello atende?Vinicius Mello atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Vinicius Mello?O calendário que Vinicius Mello exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Vinicius Mello?Vinicius Mello costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Vinicius Mello?Um total de 48 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Vinicius Mello, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Vinicius Mello?Vinicius Mello não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Dificuldades no relacionamento em Rio de Janeiro
Alterações do humor em Rio de Janeiro
Ataque de pânico em Rio de Janeiro
Transtorno depressivo em Rio de Janeiro
Conflitos de relacionamento em Rio de Janeiro
Dificuldade na tomada de decisões em Rio de Janeiro
Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) em Rio de Janeiro
Abandono afetivo em Rio de Janeiro
Compulsão alimentar em Rio de Janeiro
Transtornos de ansiedade em Rio de Janeiro
Ansiedade da Separação em Rio de Janeiro
Saude Mental em Rio de Janeiro
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Transtorno da ansiedade em Rio de Janeiro
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