Virginia Gaissionok Mariz

Parabéns por chegar até aqui! Sinal que está disposto a mudar a sua alimentação para melhorar o seu desempenho físico e sua autoestima. E com certeza fica ainda mais fácil quando se pede ajuda a um especialista no assunto, não é?
Veja, meu propósito é exatamente esse: te guiar pelo caminho onde irá encontrar esse desempenho que tanto busca!

"Mas que caminho é esse, nutri?" Vem comigo que eu te conto!

Sou nutricionista com foco na melhora da prática esportiva e na saúde e escolhi essa profissão quando tinha apenas 13/14 anos. Eu era atleta de natação, desnutrida, pequena, magra e com uma série de problemas de saúde, e foi por meio da alimentação e com a ajuda de uma nutricionista, apaixonada pela profissão, que melhorei meus tempos, minha saúde e meu desenvolvimento fisiológico. Assim, quero fazer o mesmo para todos que a mim confiarem.

Larguei a natação, para seguir esse novo sonho. Fui aprovada em uma Universidade federal, estagiei no centro de educação física da Marinha do Brasil, alimentando os atletas de lá, e no Clube Vasco da Gama, com os atletas de futebol das categorias de base. Além disso, me eduquei e aprendi muito sobre pesquisa no Laboratório de Avaliação Nutricional e Funcional da UFF, que é a base do conhecimento da profissão. Emendei a graduação com o mestrado para obter todas as habilidades que preciso e hoje estou aqui, finalmente realizando este sonho.

Os meus atendimentos ocorrem com base na minha escuta e na percepção das necessidades que você traz para mim, nas dificuldades e obstáculos que tem que quebrar para alcançar os seus objetivos, a definição da sua melhor versão. Farei sua avaliação da composição corporal com adipômetro, balança de bioimpedância e fita métrica, vou pedir seus exames de sangue, vou querer ver a sua geladeira, conversar com outros profissionais que te acompanham, saber o que gosta e o que não gosta de comer, o que está disposto a fazer para mudar de fato e o quanto pode gastar com suplementos, mas só se precisar, tá? Tendo tudo isso te digo o melhor caminho que precisa percorrer por meio da alimentação para a realização do seu sonho: correr uma meia maratona, participar de uma competição, alterar a composição corporal pra se sentir melhor, emagrecer, diminuir as dores, cansaços e lesões, melhorar o tempo ou só conseguir ter energia para ir ao treino?!

E aí? Disposta(o) a revolucionar a sua vida?
Vem que vai ser um prazer enorme te ajudar.
Mande uma mensagem que esse é o meu plano!