Dr. Wesley Hoffimann

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Vila Velha, Serra, Nova Venécia 4 endereços

Número de registro: CRP 16/3505

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  • Dr. Wesley Hoffimann
    Dr. Wesley Hoffimann
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    Sobre mim

    Psicólogo especialista em Terapia Comportamental e psicologia do Trânsito. Ampla experiência com atendimento clínico em casos de ansiedade e dificulda...

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    Experiência em:

    • Terapia de Casal
    • Perturbação de Relacionamentos Conjugais ou Sexuais
    • Terapia Comportamental
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    22 opiniões de pacientes

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    Local: outro lugar Outro

    Bom atendimento.. Explicação clara e segura. local adequado.

    A
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    Gostei muito da forma de comunicação
    Excelente atendimento
    Explica muito bem
    Enfim ótimo

    M
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    Muito objetivo, sem muita enrolação, procedimento do jeito que deve ser


    M
    Perfil verificado
    Local: Clínica Resposta Consulta Psicologia

    Obrigado pelo excelente atendimento!
    Muito sereno e profissional!

    Dr. Wesley Hoffimann

    Obrigado pelo retorno Maxwell!


    A
    Local: Clínica Resposta Consulta Psicologia

    Doutor muito eficiente reconhecendo o esforço de cada um, sabendo que todos estão ali para um objetivo bom de vida

    Dr. Wesley Hoffimann

    Desejo sucesso na sua caminhada Alafe!


    S
    Local: Clínica Resposta Outro

    Muito atencioso , muito simpático e paciente . bastante comprometido com os assuntos disto no exame

    Dr. Wesley Hoffimann

    Muito obrigado pelo carinho Simone. Desejo muitas vitórias nesta nova etapa de sua vida.


    J
    Local: outro lugar Outro

    Atendimento ótimo, bem explicativo e comunicativo

    Dr. Wesley Hoffimann

    Obrigado João! Desejo sucesso na sua jornada!


    A
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Atendimento Online Primeira consulta psicologia

    Gostei muito da consulta do Wesley , e com certeza voltaria

    Dr. Wesley Hoffimann

    Obrigado pelo retorno Antônio. Espero que esteja se sentindo melhor e saiba que estou à disposição para quando precisar.


    L
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Clínica Resposta Consulta Psicologia

    Psicólogo excelente em atenção, empatia e cuidado. Deus continue abençoando seu trabalho!


    L
    Local: Clínica Resposta Consulta Psicologia

    Acho que foi um dos piscólogo que que mais me ajudou nas minhas questões de sexualidade e conciliação com minha mãe. Mas também me ajudava na vida pessoal e era legal trazer novos assuntos para conversar e debater.


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    Dúvidas respondidas

    30 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

    Pergunta sobre Transtornos Da Memória

    Tenho 30 anos e mes esqueco das coisas com muita frequencia, isso está interferindo no meu relacionamento, esqueco de afazer diários como lavar louça, tirar lixo do banheiro, ir em algum compromisso e etc

    A dificuldade em lembrar de afazeres diários pode ser frustrante e impactar vários aspectos da vida, incluindo relacionamentos e responsabilidades cotidianas. Existem várias razões pelas quais alguém pode enfrentar problemas de memória ou esquecimento, e algumas sugestões podem ajudar a melhorar essa situação:

    Rotina e Hábitos: Estabeleça rotinas diárias e hábitos. Isso pode ajudar a automatizar algumas tarefas e facilitar a lembrança.

    Lista de Afazeres: Mantenha uma lista de afazeres ou use aplicativos de gerenciamento de tarefas. Anote tudo o que precisa ser feito e revise a lista regularmente.

    Alarmes e Lembretes: Configure alarmes em seu telefone ou utilize lembretes para atividades específicas. Isso pode ser especialmente útil para compromissos ou tarefas pontuais.

    Priorização: Priorize suas tarefas. Se houver muitas coisas para fazer, concentre-se nas mais importantes e urgentes.

    Cuidado com a Saúde: Questões de saúde, como falta de sono, estresse ou deficiências nutricionais, podem afetar a memória. Certifique-se de dormir o suficiente, gerenciar o estresse e manter uma dieta equilibrada.

    Atenção Plena (Mindfulness): A prática da atenção plena pode ajudar a melhorar a concentração e a atenção no momento presente.

    Consulta a um Profissional de Saúde: Se o esquecimento persistir ou piorar e estiver afetando significativamente sua vida, é aconselhável procurar a orientação de um profissional de saúde. Um médico pode ajudar a determinar se há alguma condição médica subjacente que precisa ser abordada.

    Acompanhamento Psicológico: Se o esquecimento estiver relacionado ao estresse, ansiedade ou outros fatores emocionais, consultar um psicólogo pode ser benéfico para entender e abordar essas questões.

    Lembrando que essas são sugestões gerais, e a orientação de um profissional de saúde é fundamental para avaliar e abordar o problema de forma mais específica ao seu caso.

    Dr. Wesley Hoffimann

    Ola, sempre mordi meus labios por dentro, chega ate sangrar, tem vezes q n tem mais onde morder e fico mordendo mesmo assim, as vezes to parada e minha mente a mil e quandl fico assim so piora pois é quando mordo mais...

    Olá! Parece que você está lidando com um comportamento de morder os lábios por dentro, o que pode ser desconfortável e até causar sangramento. Esse hábito muitas vezes está relacionado ao estresse, ansiedade ou até mesmo a hábitos inconscientes.

    Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar a lidar com esse comportamento:

    Conscientização: O primeiro passo é estar ciente do hábito. Quando você perceber que está mordendo os lábios, tente interromper conscientemente.

    Substituição do Comportamento: Ao notar que está prestes a morder os lábios, tente substituir esse comportamento por algo mais saudável, como pressionar os lábios suavemente com os dentes, mas sem morder.

    Gerenciamento do Estresse: Se o hábito estiver relacionado ao estresse ou ansiedade, considere técnicas de gerenciamento do estresse, como meditação, respiração profunda ou exercícios físicos regulares.

    Hidratação: Mantenha seus lábios hidratados usando um bálsamo labial. Isso pode ajudar a reduzir a sensação de secura, o que pode contribuir para o hábito de morder.

    Consulta com um Profissional: Se o problema persistir e estiver causando desconforto significativo, pode ser útil procurar a orientação de um profissional de saúde, como um dentista ou um psicólogo, dependendo da causa subjacente do comportamento.

    Lembre-se de que essas são sugestões gerais, e é importante consultar um profissional de saúde para obter a orientação adequada com base no seu caso específico. Se você suspeitar que o hábito está relacionado a questões emocionais mais profundas, um psicólogo pode ajudar a explorar e abordar essas questões.

    Dr. Wesley Hoffimann

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    Perguntas frequentes