Dra. Aleksandra Lopes Sideris

Psicóloga · Mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRP RJ 23007

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Experiência

Olá! Me chamo Aleksandra. Sou graduada em Psicologia há 30 anos. Atuo como Terapeuta Cognitivo Comportamental. Tendo como objetivo a Reestruturação Cognitiva, através de mudanças na forma de pensar, sentir e agir.

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  • E

    Profissional maravilhosa e competente. Dedicada, carinhosa e comprometida. Sou muito grata pelo seu trabalho.

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Olá Beth
    Muito obrigada pela confiança no meu trabalho.
    Um grande beijo.


  • T

    Aleksandra é uma profissional incrível, com uma abordagem acolhedora, sensível e extremamente competente. Desde o início, ela me fez sentir à vontade, criando um espaço seguro para falar e explorar minhas emoções. Sua escuta ativa e empatia são genuínas, e suas orientações têm sido fundamentais para o meu desenvolvimento pessoal e emocional. Sempre saio das sessões com mais clareza, força e ferramentas práticas para enfrentar os desafios da vida. Recomendo de olhos fechados a todos que buscam uma terapeuta dedicada e humana!

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Olá Tatiane
    É muito gratificante ver o quanto você tem adquirido habilidades para lidar com a sua vida.
    Tem sido uma parceria incrível, com certeza.
    Obrigada!


  • I

    Você é um psicóloga incrível, com uma habilidade única de ouvir, acolher e guiar as pessoas em suas jornadas de autoconhecimento. Sua empatia e dedicação transformam vidas, trazendo luz e equilíbrio para quem cruza seu caminho.

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Obrigada por cada palavra. É isso que torna meu trabalho gratificante.


  • K

    Gostei muito , eficácia e conhecimentos sobre o assunto

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Olá Kiko! Muito abrigada!


  • V

    A profissional é excelente na sua área. Muitíssimo competente e seu trabalho ajudou-me muito. Parabéns.

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Olá Verônica! É muito gratificante quando tenho pacientes comprometidos com o processo terapêutico.
    Obrigada!


  • J

    Dra. Aleksandra , é umac proficional muito competente. Me ajudou a sair de uma depressão de mais de um ano. Muito obrigada Doutora.

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Querida, o seu comprometimento com o processo terapêutico foi essencial.
    Obrigada!


  • L

    Ela é uma pessoa empática e ao mesmo tempo eficaz em suas intervenções , responsável c o horário

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Juntas nessa jornada de 30 anos de profissão. Minha ex sócia e amiga.
    Obrigada!


  • G

    Sou paciente da Aleksandra a muitos anos, me ajudou a elaborar e "combater" vários conflitos internos me guiando para melhor forma de pensar, sentir e agir. Ela é maravilhosa, simpática, engraçada e muito profissional. Um exemplo de psicóloga .

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Foi muito especial te atender na sua infância e depois te receber novamente na sua adultez.
    Amo essa leveza e humor, até quando tratamos de assuntos mais difíceis.
    Obrigada!


  • B

    Aleksandra foi uma pessoa que com seu trabalho segurou na minha mão (virtualmente) e me guiou durante 3 anos até chegar em um momento mais mais tranquilo e positivo na minha vida. Sua intervenção foi fundamental para trazer luz em muitos momentos onde eu não via esperança e não tinha clareza.
    Acho que mudei e melhorei como pessoa durante o processo da terapia e sou muito grata à Alê por isso

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Que linda! Nosso único problema sempre foi o fuso horário. Rsrs.
    Pra mim é um prazer continuar presente nesse seu processo fantástico de autoconhecimento.
    Obrigada


  • S

    A melhor do mundo. Indico para o mundo, pois é realmente a melhor. Mudou minha vida

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    Dra. Aleksandra Lopes Sideris

    Obrigada minha querida.


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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Comecei minha puberdade aos 7 anos. Tive meu primeiro ciclo menstrual ainda criança, com um corpo que se desenvolvia como o de uma mulher adulta, mas com uma mente que ainda era só de uma menina. Foi confuso, solitário e muitas vezes assustador. Enquanto outras crianças brincavam, eu estava tentando entender o que estava acontecendo comigo — sem preparo, sem instruções e com uma carga emocional muito grande para suportar sozinha. Hoje tenho 13 anos e tô começando a me acostumar com meu corpo. Compartilhando aqui para não guardar isso pra sempre comigo.

Querida, acredito que exista um adulto com o qual você possa compartilhar. Se é algo que te incomodou e você ainda está lidando sozinha, então converse com alguém. Mamãe, uma tia, alguém que você confie. Essa pessoa pode te ajudar a buscar acompanhamento psicológico. Você não precisa se sentir sozinha.

Dra. Aleksandra Lopes Sideris

Quais são os efeitos positivos e negativos da hiperfixação ?

Olá! Ótima pergunta. Sempre se deve avaliar o que traz de sofrimento e prejuízo. A hiperfixação pode ser considerada positiva quando não causa prejuízo funcional. O quanto se tem algum controle para pausar quando preciso. Quando não afeta as interações sociais ou até o autocuidado. Podendo ser uma ferramenta para aprendizado e criatividade. Porém se torna negativa quando gera sofrimento emocional como a sensação de fracasso, a dependência emocional do objeto da fixação. Quando não se tem o controle de pausar até mesmo para se alimentar, cuidar da higiene corporal e tarefas básicas. Quando gera isolamento social, ansiedade, culpa, frustração além de outros tipos de prejuízos.

Dra. Aleksandra Lopes Sideris
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