Perguntas do paciente (5)
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Quais são os efeitos positivos e negativos da hiperfixação ?
Quais são os efeitos positivos e negativos da hiperfixação ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Ótima pergunta. Sempre se deve avaliar o que traz de sofrimento e prejuízo. A hiperfixação pode ser considerada positiva quando não causa prejuízo funcional. O quanto se tem algum controle…
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Comecei minha puberdade aos 7 anos. Tive meu primeiro ciclo menstrual ainda criança, com um corpo qu
Comecei minha puberdade aos 7 anos. Tive meu primeiro ciclo menstrual ainda criança, com um corpo que se desenvolvia como o de uma mulher adulta, mas com uma mente que ainda era só de uma menina. Foi confuso, solitário e muitas vezes assustador. Enquanto outras crianças brincavam, eu estava tentando…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Querida, acredito que exista um adulto com o qual você possa compartilhar. Se é algo que te incomodou e você ainda está lidando sozinha, então converse com alguém. Mamãe, uma tia, alguém que você…
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Sempre que eu preciso sair para ir a algum lugar público e que eu tenha que socializar, eu começo a
Sempre que eu preciso sair para ir a algum lugar público e que eu tenha que socializar, eu começo a me sentir mal, muitas vezes desisto de sair por isso, pedi demissão de todos os empregos que consegui, desisti da faculdade. Quando tenho que sair de casa começo a sentir ânsia de vomito, palpitações,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Posso imaginar seu sofrimento e os prejuízos gerados em outras áreas da sua vida. Acredito que você poderia primeiro buscar ajuda na terapia. Indico a Terapia Cognitivo Comportamental, porém…
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Desde o mês passado eu venho sofrendo com pensamentos ruins na minha cabeça que tanto atrapalham os
Desde o mês passado eu venho sofrendo com pensamentos ruins na minha cabeça que tanto atrapalham os meus dias, eu tento esquece-los mas é dificil. não acho que sejam intrusivos porque eles não surgem na minha cabeça e não vêm do nada. Eu meio que apenas penso neles. Eu não quero pensar neles,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Isso te traz muito sofrimento, entendo você. Como Terapeuta Cognitivo Comportamental, posso te dizer que existem ferramentas que podem te levar à mudanças de pensamentos, a reestruturá-los.…
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Eu tive um pensamento intrusivo e minha mente está fazendo eu acreditar que eu aceitei ele, mesmo na
Eu tive um pensamento intrusivo e minha mente está fazendo eu acreditar que eu aceitei ele, mesmo nao concordando, estou preoucupado
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Entendo sua preocupação. Um pensamento intrusivo é como aquela pessoa que não avisa que vai chegar, se encontra a porta aberta, invade, apesar de não ser convidada. Quando você percebe,…
