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Experiência

Sobre mim

Trabalho com a terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com a terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) e com a Terapia dos Esquemas. São linhas da Psic...

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Experiência em:

Problemas de Relacionamentos
Depressão
Transtornos de Ansiedade

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Doenças tratadas

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Formação

Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, UNIFIA, Instituto Capacitar, 2015
Bacharel em Psicologia, Universidade Newton Paiva, 2008
Terapeuta ACT (Terapia da Aceitação e Compromisso)

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Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental é praticada por centenas de profissionais em todo o mundo e é comprovada cientificamente como um tratamento eficaz para diversos tipos de transtorno. É organizada e sistemática e sua ideia básica é que o modo como pensamos influencia o modo como sentimos. Assim, a terapia cognitiva é uma intervenção breve (na maioria dos casos), estruturada e de base verbal, que utiliza o raciocínio lógico e tarefas comportamentais para mudar pensamentos e sentimentos negativos indesejáveis. Situação de vida => Pensamento=>Sentimento=>Comportamento (disfuncional ou não).

61 opiniões de pacientes

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Nathália

Perfil verificado

13 de julho de 2023

Local: Telemedicina • Teleconsulta

Excelente psicóloga! Faço terapia com a Alessandra há mais de um ano. Me ajudou a reerguer durante a pior crise de depressão que passei na vida. Faço acompanhamento com ela semanalmente e tem me ajudado muito a entender comportamentos repetitivos e a fazer mudanças que estão impactando positivamente minha vida. Profissional que sabe qual é o momento de acolher e também o momento de ser firme e lembrar nossas próprias responsabilidades. Recomendo muito!

João Paulo de Assis Ferreira Monteiro

4 de julho de 2023

Local: Telemedicina • Teleconsulta

O atendimento com a Alessandra é fantástico. Profissionalismo é a palavra define bem como é. Além disso, sinto que ela possui uma empatia enorme e está sempre disposta a escutar qualquer tipo de situação. Por fim, sua conduta me ajudou muito nos últimos tempos. Recomendo o atendimento sem dúvidas.

Leticia

3 de julho de 2023

Local: Avenida Prudente de Moraes 290 • Outro

Sinto liberdade para conversar sobre diferentes questões, consigo administrar melhor minha ansiedade com a ajuda dela, alem de organizar melhor meus pensamentos. Me sinto acolhida e sinto que lido melhor com as situações após as consultas.

Ivan Floreano

2 de fevereiro de 2022

Local: Telemedicina • Teleconsulta

Faço sessões com a Alessandra já há 4 anos. Séria e profissional, sem deixar de ser humana e divertida, ela se transformou em um suporte confiável para seguir o meu próprio caminho e enfrentar as agruras da vida!

Alessandra Figueiredo

Fico contente pela confiança e feedback! Abraços.

Ceres Comini

30 de janeiro de 2022

Local: Avenida Prudente de Moraes 290 • Terapia Cognitivo Comportamental

Excelente terapeuta! Com a Alessandra estou conseguindo entender o porquê de certos comportamentos repetitivos que tenho e não me fazem bem. Ela é firme quando precisa, mas está sempre pronta a te acolher. Recomendo seu trabalho, sem dúvidas!

Alessandra Figueiredo

Muito obrigada!

AML

Perfil verificado

27 de janeiro de 2022

Local: Telemedicina • Teleconsulta

A minha melhor escolha no Doctoralia! Faço terapia há pouco mais de um ano. Neste período, passei por uma crise e fui muito bem acolhida e assistida pela Alessandra. Certeza que saí mais rápido e mais fortalecida deste episódio em razão do atendimento de excelência que recebi. Recomendo pela profissional que ela é e pelo lado humano com que conduz todo o processo terapêutico. A vida pode nos surpreender, porém não desisto de mim, pois estou construindo a pessoa que quero amar, consolar, ter paciência e muito orgulho.

Alessandra Figueiredo

O "não desistir de você" é sua força motriz para empenhar-se na terapia e obter bons resultados. Abraços

Patrícia Campos Dias

27 de janeiro de 2022

Local: Telemedicina • Teleconsulta

A terapia com Alessandra me deu o norte que precisava para me conhecer melhor e realizar as mudanças necessárias em meu comportamento para lidar com a ansiedade. Ela é uma pessoa paciente e dá boas dicas para lidar com nossos problemas. É gratificante ter alguém disposto a ouvir e ainda dar feedbacks construtivos. Super recomendo essa profissional.

Alessandra Figueiredo

Obrigada, querida! Só tenho a agradecer tê-la como paciente!

Bruna Ramos

27 de janeiro de 2022

Local: Telemedicina • Teleconsulta

Alessandra é uma psicóloga extremamente competente e profissional. Tem experiência com casos complexos. Faço psicoterapia com ela a um ano e a indico para todos pois uma excelente profissional como ela é difícil de encontrar.

Alessandra Figueiredo

Muito obrigada pelo feedback! Seu empenho é muito importante para obtermos bons resultados.

Ragner

27 de janeiro de 2022

Local: Telemedicina • Outro

Excelente profissional, domina sua especialidade e muito solicita. Estamos progredindo muito no nosso tratamento.

Alessandra Figueiredo

Obrigada pelo Feedback!

Júlia Castelo Branco

27 de janeiro de 2022

Local: Telemedicina • Teleconsulta

Alessandra é uma ótima profissional, muito atenciosa, paciente e calma, me senti bastante confortável com ela. Minha experiência nesse tempo de acompanhamento foi ótima! Recomendo.

Alessandra Figueiredo

Muito obrigada! Abraços!

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Dúvidas respondidas

17 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Sinto vontade de morrer todos os dias, me esforço tanto no presente e mesmo assim sinto que não terei nada no futuro, morro de medo de não conseguir um emprego bom e alguém que me ame, cheguei a desejar estar no lugar de pessoas doentes ou que ja morreram, sinto uma tristeza constante choro pelo menos 10x ao mês, fiz terapia e tive que parar, morro de medo de ir no psiquiatra e ser diagnosticada com alguma doença pois isso vai fazer eu sentir que realmente não vou ser amada por ninguém

Olá! Trabalhando sob o viés da hipótese diagnóstica de uma depressão, é comum ter esses pensamentos de desesperança, apatia, tristeza constantes. A pessoa não consegue ficar no presente, fica ruminando o passado e catastrofizando o futuro. Estar triste é algo natural, mas permanecer nessa tristeza com a intensidade e frequência que relata, sugiro que procure um psicoterapeuta para tratar as causas e lhe dar suporte e ferramentas para enfrentar tudo o que está passando e um psiquiatra para tratar os sintomas. Não tenha medo de psiquiatra! Ele é o médico especialista indicado para ajustá-lo quimicamente nesse processo. Ainda há muito preconceito na procura de psicólogo e psiquiatra, pois muitas pessoas ainda tem a ideia equivocada que "são profissionais de gente doida e fraca". E isso não é verdade! Assim como procuramos um gastro quando temos dores de estômago, procuramos psicólogo e psiquiatra quando nossas emoções e comportamentos estão em descompasso. Ou seja, não desista e procure ajuda desses dois profissionais. Abraços

Pergunta sobre Insegurança

Como faço pra controlar a ansiedade? fui fazer a prova do Detran eu estava bem segura mais nervosa e quando entrei no carro e comecei minha perna tremia muito e não consegui controlar a embreagem.

Olá! Sintomas de ansiedade aparecem quando nos vemos diante de uma situação de dano ou perigo. No caso, a prova do Detran ativou essa sensação e o tremor nas pernas é um dos sintomas fisiológicos que podem ocorrer. Outras manifestações fisiológicas são: taquicardia, sensação de falta de ar, tremores, sudorese e outras. Uma dica seria fazer o reconhecimento de como a ansiedade vai aparecer para você. Ex: o tremor já é um reconhecimento e dá a sensação de termos um pouco de controle, pois não é mais algo desconhecido que nos dá a impressão de falta de controle. Perceba que a ansiedade não é uma inimiga, ela está ali para lhe proteger, mas tem ocasionado respostas inadequadas. Além do reconhecimento, seria bom fazer algum exercício de respiração e também, focar no que está fazendo. Ou seja, na hora da prova ou em qualquer outra situação, foque no que está fazendo e não no avaliador (no caso), por exemplo, Na prova, foque na prova e não na nota, se passará ou não. Procure um terapeuta para lhe ajudar no manejo da ansiedade. Abraços.

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Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Alessandra Figueiredo?

Alessandra Figueiredo é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Psicoterapia, Técnicas de desinibição e controle do medo, Retorno de consulta psicologia, Consulta psicológica do adulto, Aconselhamento Psicológico, Terapia Cognitiva, Tratamento para pacientes com transtornos psiquiátricos, Terapia Cognitivo Comportamental, Psicoterapia adulto, Psicologia da Personalidade.
Onde fica o consultório de Alessandra Figueiredo?
Alessandra Figueiredo atende em:
Avenida Prudente de Moraes 290, sala 706 Belo Horizonte
Posso passar por atendimento online com Alessandra Figueiredo, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Alessandra Figueiredo não oferece atendimento online.
Quais métodos de pagamento são aceitos por Alessandra Figueiredo?

Alessandra Figueiredo aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária, Depósito Bancário.
Em quais idiomas Alessandra Figueiredo atende?

Alessandra Figueiredo atende em Português.
Como posso marcar uma consulta com Alessandra Figueiredo?

Alessandra Figueiredo ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
Quando poderia me consultar com Alessandra Figueiredo?

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O que outros pacientes opinam sobre Alessandra Figueiredo?

Um total de 61 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Alessandra Figueiredo, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
Quais são os convênios aceitos por Alessandra Figueiredo?

Alessandra Figueiredo não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.