Dr. Alex Alcântara

Nutricionista · Mais

São José dos Campos 5 endereços

Número de registro: CRN SP 87043

8 opiniões

Experiência

CONVÊNIOS SÃO ATENDIDOS PELA MODALIDADE DE REEMBOLSO.

Sou Alex Alcântara, nutricionista clínico com foco em estratégias nutricionais voltadas para emagrecimento saudável e hipertrofia muscular. Atuo exclusivamente com consultas 100% online, oferecendo praticidade e acompanhamento próximo, independentemente de onde você estiver.

Acredito em uma nutrição individualizada, sem extremismos e com foco em resultado sustentável. Meu trabalho é totalmente personalizado, considerando sua rotina, preferências alimentares, histórico de saúde e objetivos estéticos ou de performance.

Além da consulta, você conta com suporte contínuo via WhatsApp, ajustes no plano conforme evolução e ferramentas práticas para manter o foco, controlar a ansiedade e alcançar suas metas de forma definitiva.

Vamos juntos transformar sua alimentação em uma aliada poderosa?

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Hipertrofia

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 100

  • Primeira consulta Nutrição

    A partir de R$ 100

  • Coaching de emagrecimento

    A partir de R$ 100

  • Consulta de emagrecimento

    A partir de R$ 100

  • Desafio de emagrecimento

    A partir de R$ 100

Consultórios (6)

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Nutricionista Alex Alcântara - Edificio NWT

Rua Armando D'Oliveira Cobra 50 - Sala 1413, Jardim Aquarius, São José dos Campos 12246-002

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Nutricionista Alex Alcântara - Livance Moema

Avenida dos Carinás, 185, São Paulo 04086-010

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Nutricionista Alex Alcântara

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Nutricionista Alex Alcântara - RJ

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Alex Alcântara - Alpha

Alameda Grajaú, 60, Alphaville Industrial, Barueri 06454-050

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Unimed
  • Bradesco Saúde
  • Sul América Saúde
  • Amil
  • Cassi
+2 mais

8 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • A

    Dr. Alex, foi ótimo antes e durante a consulta, já tinha feito uma pré análise dos meus exames, tirou todas minhas dúvidas, e fez um plano condizente com o meu tratamento para emagrecimento, com alimentos acessíveis!!

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

  • T

    Ele é um ótimo profissional! Muito atento a detalhes, e muito atencioso. Super recomendo!!

     • Consultório Online Primeira consulta Nutrição  • 

    Dr. Alex Alcântara

    Obrigado pela confiança! =)


  • M

    Ótimo nutricionista! Muito atencioso nas consultas, explica cada detalhe do plano alimentar e sempre adapta de acordo com a rotina. Me senti ouvido e motivado a seguir as orientações. Recomendo de olhos fechados!

     • Consultório Online Outro  • 

    Dr. Alex Alcântara

    Agradeço o feedback! Qualquer dúvida, estou á disposição!


  • F

    Consulta, bem conduzida, explicou detalhadamente todos os pontos e dúvidas que tive.
    Recomendo

     • Consultório Online Primeira consulta Nutrição  • 

    Dr. Alex Alcântara

    Obrigado Sr. Francisco! Agradeço pela confiança.


  • F

    Ótimo profissional. Obtive excelentes resultados, superou minhas expectativas.

     • Nutricionista Alex Alcântara - Edificio NWT Primeira consulta Nutrição  • 

    Dr. Alex Alcântara

    Gratidão pelo carinho e confiança. O acompanhamento nutricional é uma parceria, e você tem feito sua parte com muita disciplina. Vamos em frente


  • H

    O profissional foi extremamente atencioso desde o início. Adaptou a dieta de forma personalizada, respeitando todas as minhas restrições alimentares e preferências. Sempre esteve disponível pelo WhatsApp para tirar dúvidas e oferecer orientações quando necessário. Me senti verdadeiramente acolhida durante todo o processo. Super recomendo!

     • Consultório Online Outro  • 

    Dr. Alex Alcântara

    Muito obrigado pelo seu retorno! É gratificante ver sua evolução e fazer parte dessa conquista .


  • S

    Profissional excepcional! Graças ao seu acompanhamento, consegui eliminar 20kg e hoje levo uma vida muito mais saudável. Sempre foi extremamente atencioso, dedicado e disposto a esclarecer todas as minhas dúvidas ao longo do processo. Recomendo de olhos fechados!

     • Nutricionista Alex Alcântara - Edificio NWT Primeira consulta Nutrição  • 

    Dr. Alex Alcântara

    Fico muito feliz em saber que você está satisfeita com meu acompanhamento . Lembre-se: o mérito é todo seu, pela dedicação em seguir o plano. Conte sempre comigo nessa jornada!


  • J

    Quero agradecer e elogiar o trabalho do Dr. Alex Alcântara. Um profissional dedicado, atencioso e muito competente. Ele explica tudo de forma clara, monta o plano alimentar de acordo com a rotina e acompanha de perto cada detalhe. Já percebo resultados positivos não só no corpo, mas também na saúde e disposição. Super indico, é um nutricionista que realmente faz a diferença!

     • Nutricionista Alex Alcântara - Edificio NWT Primeira consulta Nutrição  • 

    Dr. Alex Alcântara

    É um privilégio acompanhar sua trajetória e ver resultados tão positivos. Muito obrigado pela confiança no meu trabalho.


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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Gostaria de saber quais frutas são pobres em vitamina k.
Por favor só as pobres.
As que contém eu já sei.
Tb já sei dos benefícios da vitória k.
Minha dúvida é quais frutas NÃO tem a vitamina.

Maçã, Pêra, Pêssego, Ameixa, Uva, Melancia, Melão, Abacaxi, Morango...Tem mais algumas mas basicamente, nessas frutas você não vai encontrar níveis relevantes de vitamina K.

Dr. Alex  Alcântara

Meu colesterol está alto 270 mas a minha glicemia está normal 93, oq eu devo deixar de comer?

Olha, depende do contexto, coletserol alto nem sempre é ruim. Devemos analisar do que se trata, caso seja do colesterol LDL, na alimentação, o que vai ajudar é reduzir é reduzir o consumo de gorduras saturadas(Gordura animal), gordura trans(ultraprocessados) e açúcares refinados.

O que pode te ajudar nessa redução é consumo de Fibras solúveis(aveia, por exemplo), Gorduras insaturadas e poli-insaturadas, como é o caso do abacate, ômega 3, frutas e vegetais.

Dr. Alex  Alcântara
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Perguntas frequentes