Dra. Alexandra Santos

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Mogi das Cruzes 1 endereço

Número de registro: CRN3 69687

Experiência

Sobre mim

Sou Nutricionista Clínica Funcional, com abordagem humanizada e foco em saúde intestinal, metabólica e emagrecimento sustentável. Acredito que resultados consistentes vêm do básico bem estruturado, sem extremismos e respeitando a rotina de cada paciente.

Atendo mulheres que desejam melhorar sintomas como distensão abdominal, gases, refluxo, compulsão alimentar, alterações hormonais e dificuldade para emagrecer, sempre com plano alimentar individualizado e baseado em evidências científicas.

Também realizo atendimento nutricional infantil, com atenção especial à seletividade alimentar, saúde intestinal e construção de hábitos saudáveis desde a infância.

Se você busca um acompanhamento responsável, personalizado e adaptado à sua realidade, agende sua consulta e comece sua jornada com mais equilíbrio e leveza.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição clínica funcional

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 5 anos de idade

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 220

  • Teleconsulta

    R$ 220

  • Acompanhamento nutricional em doenças autoimunes

    R$ 997

Consultório

Alexandra Santos
Atendimento Nutricional Alexandra Santos

Rua Mariana Najar, Sala 205, Vila Santa Margarida, Mogi das Cruzes 08790-610

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Disponibilidade

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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Quais problemas de saúde podem estar associados ao consumo frequente de macarrão tradicional (feito

Quais problemas de saúde podem estar associados ao consumo frequente de macarrão tradicional (feito com farinha de trigo refinada), considerando uma pessoa que o consome quase todos os dias?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Alexandra Santos

O consumo de farinha refinada de forma constante pode desencadear aumento dos triglicérides e pré diabetes, pois sensibiliza muito a insulina. O ideal é fazer uma refeição equilibrada com vegetais, proteína e moderar o carboidrato refinado, dando preferência aos carboidratos complexos como a batata por exemplo.


Tenho visto muito sobre suplantar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?

Tenho visto muito sobre suplantar iodo na gestação. Toda grávida precisa suplementar ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Alexandra Santos

É preciso avaliar os exames, se houver deficiência de iodo ou outros nutrientes e vitaminas, esses deverão ser suplementados. Caso contrário, manter o aporte pela alimentação.


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Perguntas frequentes