Dra.
Amanda Padrenosso
Nutricionista
·
Mais
sobre as especializações
Rio de Janeiro 1 endereço
Número de registro: CRN 08101100
13 opiniõesExperiência
Sou Amanda Padrenosso, nutricionista esportiva, e realizo um atendimento nutricional estratégico, personalizado e orientado para alta performance física e estética .
Meu trabalho é ajudar você a emagrecer com definição muscular, ganhar massa magra e melhorar seu rendimento nos treinos, por meio de um método baseado em ciência, constância e construção de hábitos sustentáveis.
Não acredito em dietas restritivas ou soluções radicais. Acredito em um processo inteligente, possível de manter no longo prazo, que promove resultados consistentes, evolução contínua, mais saúde, disposição e autoestima.
Ofereço um acompanhamento próximo e exclusivo, estruturando cada plano de forma individualizada, respeitando sua rotina, seus objetivos e sua composição corporal.
Realizo atendimentos presenciais e on-line, com análise completa e direcionamento claro para a sua transformação.
Invista em um novo padrão de saúde, performance e qualidade de vida. Agende sua consulta.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
- Hipertrofia
Principais doenças tratadas
- Caquexia
- Compulsão alimentar
- Deficiências Nutricionais
- Desnutrição
- Dislipidemias
- +22 a11y_sr_more_diseases
Fotos e vídeos
Experiência
Amanda Padrenosso
Nutricionista
Experiências profissionais
- Hospital Samaritano Barra
Formação
- Universidade Veiga de Almeida
- Pós graduação nutrição, metabolismo e fisiologia do esporte
Doenças tratadas
- Caquexia
- Compulsão alimentar
- Deficiências Nutricionais
- Desnutrição
- Dislipidemias
- Distúrbios alimentares
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Emagrecimento
- Ganho De Peso
- Perda De Peso
- Obesidade
- Obesidade
- Alterações do peso corporal
- Hipertensão
- Alergias alimentares
- Intolerâncias alimentares
- Disbiose intestinal
- Perda de força e massa muscular
- Constipação
- Cãibra Muscular
- Cálculos Renais
- Deficiência De Ácido Ascórbico
- Deficiência De Ácido Fólico
- Cardiopatias
- Azia
- Candidíase
- Anemia
Idiomas
- Inglês
Serviços e preços
-
Teleconsulta
R$ 280 -
-
Dieta Hiperproteica
R$ 300 -
-
Suporte Nutricional para Atletas
R$ 300 -
-
Reeducação alimentar
R$ 300 -
-
Nutrição esportiva
R$ 300 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consultórios (2)
Disponibilidade
Pagamento online
Aceito
Número de telefone
Número de telefone
Consultório para consultas online
Economize tempo! Marque on-line:
Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.
Tempo estimado de resposta:
Rua Figueiredo Magalhães, Copacabana, Rio de Janeiro 22031011
Disponibilidade
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
13 opiniões
-
L
Leonardo
Nutri maravilhosa ,atenciosa e comprometida , eficácia no atendimento
• Copacabana • Consulta de nutrição •
-
C
Caroline
Amanda é maravilhosa! Estou amando esse acompanhamento com ela!
• Copacabana • Retorno de consultas Nutrição •
-
F
Fernanda Cristina Barbosa da Silva
Excelente profissional! Consulta detalhada,atenciosa . Atendeu a todos os meus requisitos.
• Copacabana • Primeira consulta Nutrição •
-
G
G.P.
Adorei a Nutri! Muito atenciosa, explicações claras e atendimento totalmente personalizado.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
-
F
Fernanda Costa
Dr.Amanda é muito atenciosa, explica lica com propriedade é o próprio exemplo de que sua metodologia funciona..
• Copacabana • Consulta de nutrição •
-
C
Claudio
Muito atenciosa, mostra interesse no paciente. Explica detalhadamente os passos do tratamento. Excelente profissional
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Amanda Padrenosso
Agradeço muito o seu comentário positivo! É um prazer saber que a sua experiência foi excelente.
-
S
S.O
Atendeu minhas expectativas, excelente profissional e dedicada
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Amanda Padrenosso
Agradeço muito o seu comentário positivo! É um prazer saber que a sua experiência foi excelente.
-
M
Excelente profissional, muito competente e pontual
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Amanda Padrenosso
Agradeço muito o seu comentário positivo! É um prazer saber que a sua experiência foi excelente.
-
G
Gf
Fui muito bem atendida, tive boas recomendações, muito bom
• Copacabana • Consulta de nutrição •
Dra. Amanda Padrenosso
Agradeço muito o seu comentário positivo! É um prazer saber que a sua experiência foi excelente e que pude ajudar.
-
C
Caroline
Amanda é uma profissional dedicada, atenciosa e comprometida com o que faz. Adorei a consulta, principalmente pq sua dieta é diferenciada e personalizada de acordo com a minha rotina e necessidades.
• Copacabana • Primeira consulta Nutrição •
Dra. Amanda Padrenosso
Muito obrigada pela sua excelente avaliação e pelas palavras gentis! O seu feedback é muito importante para mim e um grande incentivo para continuar a oferecer o melhor cuidado possível
Dúvidas respondidas
6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá...
Certas vezes (mais do que eu gostaria) sinto grande vontade de comer coisas que eu tenho reduzido (biscoitos recheados, waffers, principalmente) e não consigo conter.
Tenho feito exercícios com boa regularidade há praticamente um ano. Quero melhorar minha forma de modo saudável. Isto é, exercícios e melhor alimentação. Existe método de evitar esses momentos de desejo por esses doces? Ou é buscar disciplina mesmo?
Essa é uma dúvida muito comum e a resposta é animadora: não depende apenas de disciplina! A vontade constante de doces geralmente tem raízes biológicas e comportamentais que podem ser ajustadas com estratégias nutricionais específicas. Aqui estão alguns pontos que trabalhamos em consulta para controlar esse desejo:
1. Ajuste de Macronutrientes: Muitas vezes, a vontade de doce é um sinal de que falta proteína ou fibras nas refeições principais, o que causa picos e quedas bruscas de glicose no sangue.
2. Saúde Intestinal: O desequilíbrio da microbiota (disbiose) pode aumentar o desejo por açúcar, já que certas bactérias 'se alimentam' dele.
3. Manejo de Deficiências: A carência de nutrientes como magnésio e cromo, ou a baixa produção de serotonina, pode disparar a busca pelo prazer imediato do açúcar.
4. Higiene do Sono e Estresse: O cansaço físico aumenta a produção de cortisol e grelina (hormônio da fome), fazendo o corpo pedir energia rápida (doce).
Portanto, o foco não deve ser 'proibir', mas sim nutrir o corpo para que o desejo diminua naturalmente. Com o plano alimentar correto, a disciplina se torna muito mais leve porque você deixa de lutar contra a sua própria fisiologia.
Espero ter ajudado! Se precisar de uma estratégia personalizada para o seu caso, estou à disposição.
O leite que deve ser adicionado ao sustagen pode ser quente?
O leite pode estar quente sim, mas evite ferver após adicionar o produto.
Prefira aquecer e depois adicionar, misturando bem até dissolver completamente evitando assim os grumos.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de Amanda Padrenosso?Amanda Padrenosso é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Consulta de nutrição, Dieta (Low Carb), Avaliação Bioquímica, Atendimento domiciliar, Dieta Hipocalorica, Retorno de consultas Nutrição, Avaliação antropométrica, Tratamento de transtornos alimentares, Nutrição esportiva.
-
Onde fica o consultório de Amanda Padrenosso?Amanda Padrenosso atende em:
- Rua Figueiredo Magalhães Rio de Janeiro
-
Posso passar por atendimento online com Amanda Padrenosso, sem ter que ir até o consultório?Sim, Amanda Padrenosso oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
-
Em quais idiomas Amanda Padrenosso atende?Amanda Padrenosso atende em Inglês.
-
Como posso marcar uma consulta com Amanda Padrenosso?O calendário que Amanda Padrenosso exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
-
Quando poderia me consultar com Amanda Padrenosso?Amanda Padrenosso costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
-
O que outros pacientes opinam sobre Amanda Padrenosso?Um total de 13 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Amanda Padrenosso, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
-
Quais são os convênios aceitos por Amanda Padrenosso?Amanda Padrenosso não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
Consultório para consultas online
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
Tempo estimado de resposta:
Informação de preço
Copacabana
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
Tempo estimado de resposta: