Dra. Ana Beatriz Farias

Nutricionista · Mais

Rio de Janeiro 5 endereços

Número de registro: CRN4 25105043 certificado apresentado para psicanálise

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Experiência

Sou nutricionista clínica e, ao longo dos últimos anos, descobri que meu trabalho vai muito além de montar um plano alimentar.

Na verdade, o que mais me move é escutar mulheres que carregam histórias, dores, tentativas, fracassos, recomeços e uma enorme vontade de renascer dentro do próprio corpo.

Trabalho na interseção entre emoções, rotina e alimentação, ajudando mulheres a transformarem a relação com a comida sem medo, sem culpa e sem terrorismo nutricional.

Gosto de conversar, entender cada detalhe do seu dia e construir, junto com você, soluções que se encaixem na sua vida, e não o contrário.

Ao longo da minha trajetória, mergulhei fundo na nutrição comportamental, saúde intestinal, regulação emocional, ciência do comportamento e emagrecimento leve. Hoje, integro tudo isso no Método PÉROLA, meu caminho de cuidado que une presença, emoções compreendidas, rotina com leveza, organização, liberdade alimentar e autoestima restaurada.

Também sou observadora, pesquisadora, acolhedora.

No consultório, me torno um pouco terapeuta, um pouco professora, um pouco parceira de jornada.

E, acima de tudo, alguém que acredita profundamente que o corpo fala e que a comida pode ser ponte, e não prisão.

Algumas verdades sobre mim e o meu trabalho:

– Acredito que emagrecer é possível sem sofrer, sem cortar tudo e sem viver em guerra com o prato.

– Defendo que saúde intestinal, emoções e rotina são a base do processo.

– Trabalho para que cada mulher viva o prazer de comer com consciência e não com culpa.

– Acredito em ciência, mas também acredito em acolhimento, escuta e humanidade.

– E sei, por experiência, que quando uma mulher volta a confiar em si mesma, seu corpo responde.

Ao caminhar comigo, você:

• entende seu corpo com clareza e sem medo

• aprende a fazer escolhas com liberdade e presença

• descobre como usar suplementos e informações de forma inteligente, sem exageros

• cria um repertório alimentar gostoso, variado e possível

• abandona as dietas restritivas e constrói hábitos consistentes. Com prazer, consciência e leveza

Será uma alegria te acompanhar nesse processo.

Aqui, você não precisa chegar perfeita.

Só precisa chegar disposta a cuidar de si com carinho.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição clínica funcional
  • Terapeuta cognitivo-comportamental
  • Coaching nutricional
  • Psicoterapia individual
  • Psicanálise para mulheres
  • Modulação intestinal
  • Nutrição integrativa
  • Transtorno de ansiedade
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Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    A partir de R$ 300

  • Qualidade de vida através da alimentação individualizada

    R$ 299

  • Nutrição funcional

    R$ 300

  • Nutrição na Saúde da Mulher

    R$ 300

  • Nutrição para microbiota intestinal

    R$ 300

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    Profissional empática e acolhedora. Buscou entender e atender as minhas necessidades.

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