Experiência
Dentre as inúmeras linhas possíveis de atuação dentro da psicologia as Terapias Cognitivas e Comportamentais foram as escolhidas por mim por ser uma das abordagens que mais investe em pesquisas científicas para que suas intervenções estejam sempre dentro das Práticas Psicoterápicas Baseadas em Evidencias.
Como acredito que a saúde mental é um direito de todos os seres humanos criei um perfil no Instagram e uma página no Facebook que abordam autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Abordagem terapêutica
Principais doenças tratadas
- Transtornos de ansiedade
- Dificuldade com organização e planejamento
- Conflitos de relacionamento
- Transtornos De Estresse
- Dificuldades no relacionamento
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Pacientes que trato
Experiência
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Psicólogo
Experiências profissionais
- Estágio em Psicologia Clínica - CAPS Diadema (São Paulo, 2011)
- Recursos Humanos e Desenvolvimento de Pessoas - Procter & Gamble (São Paulo, 2012 - 2016)
- Psicologia Clínica (São Paulo, 2020)
- Instituto FlowIr - Psicologia e Desenvolvimento de pessoas (São Paulo, 2022)
Formação
- Instituto de Psicologia da USP (São Paulo, 2014)
- Elo Psicologia e Desenvolvimento - Especializanda em Terapias Cognitivas e Contextuais (2022)
Doenças tratadas
- Transtornos de ansiedade
- Dificuldade com organização e planejamento
- Conflitos de relacionamento
- Transtornos De Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Ataque de pânico
- Abandono afetivo
- Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
- Fobia social
- Transtorno da ansiedade
- Ansiedade da Separação
- Transtornos do humor
- Transtorno depressivo
- Dificuldades escolares
- Depressão pós-parto
- Bullying
- Alterações do humor
- Angústia
- Estresse
- Depressão
- Ansiedade
- Insegurança
- Insatisfação profissional
- Transtorno do pânico
- Saude Mental
- Compulsão alimentar
- Dificuldade na tomada de decisões
- Distúrbios alimentares
- Transtornos fóbicos
Serviços e preços
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Consulta Psicologia
R$ 200 -
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Primeira consulta psicologia
R$ 200 -
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Teleconsulta
R$ 200 -
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Psicoterapia
R$ 200 -
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Psicoterapia adulto
R$ 200 -
Artigos
Saude Mental
TOC - O Transtorno Obsessivo Compulsivo é caracterizado pela presença de obsessões e/ou compulsões.As obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens indesejáveis e involuntários, que invadem a consciência causando acentuada ansiedade. As compulsões são atos físicos ou mentais realizados com a intenção de afastar ameaças, prevenir possíveis falhas ou simplesmente aliviar um desconforto físico, ou evitar o contado com lugares, objetos que outras pessoas tocam ou até mesmo pessoas para obter alívio dos seus medos e preocupações. A associação entre a terapia de exposição e de prevenção de rituais e farmacoterapia é o que se considera o melhor tratamento para TOC na atualidade.
Transtorno da ansiedade
O Transtorno de Ansiedade generalizado (ou TAG) é o preocupar-se continua e excessivamente todas coisas. Os indivíduos com TAG estão sempre pensando em todas as possíveis consequências negativas que qualquer coisa pode ter e nas possíveis maneiras de impedí-las. Ele pode ser confundido com doenças de caráter físico já que é acompanhado por: aceleração do batimento cardíaco, dormência, insônia, tensão muscular, problemas gastrintestinais, etc. O diagnóstico diferencial baseia-se nos sintomas de caráter psíquico tais como: preocupações e medos excessivos, visão irreal de problemas, inquietação, irritabilidade, dificuldade em manter a concentração e assustar-se facilmente.
Saude Mental
Transtorno de Personalidade Borderline/Limítrofe (TPB/TPL) - Pessoas com TPB possuem padrões persistentes e generalizados tais como: respostas emocionais reativas (desregulação emocional), dificuldade em abrir mão de suas relações interpessoais, mesmo que estas sejam caóticas ou instáveis (desregulação interpessoal), comportamento impulsivo extremo e problemático (desregulação comportamental) e sensação de vazio, ou não saber quem de fato são (desregulação da identidade e cognição) que causam sofrimento significativo. O tratamento inclui psicoterapia (focada no treino de habilidades de regulação das emoções, eficácia interpessoal, tolerância a estresse e atenção plena) e fármacos.
Depressão
A depressão altera a bioquímica, a cognição e o comportamento do indivíduo. As pessoas deprimidas têm pensamentos negativos mais frequentes do que as saudáveis e são gerados pela percepção distorcida do real, por isto, a pessoa sente-se triste quando não existe uma razão para que ela se sinta assim, então estes pensamentos contribuem para a manter a depressão. Os pensamentos estão ligados ao comportamento, consequentemente os pensamentos negativos impedem o depressivo de fazer o que dá prazer, mantendo o ciclo da doença. Assim, a maneira mais eficaz de trata-la é por 3 frentes: (1)Bioquímica - Medicação e Atividade Física;(2) Cognitiva e (3) Comportamental – Através de Psicoterapia (TCCs).
Consultório
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
11 opiniões
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W
Wallace Rodrigues
Em minha primeira consulta tive uma ótima impressão. Atendimento pontual, atenciosa e bastante empática em todo o tempo.
Me senti confortável para desenvolver o assunto e fazer a conversa fluir.• Instituto Flowir • Teleconsulta •
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J
Jéssica Cazeli
Tenho feito terapia com a Ana há pouco mais de um ano. Iniciei o tratamento em depressão severa e crises fortes de pânico. Tenho depressão diagnosticada há mais de 13 anos e pela primeira vez havia sido afastada do trabalho. Após iniciar a terapia em conjunto com medicamentos receitados por minha psiquiatra, voltei ao trabalho em 3 meses, aos poucos fui recuperando grande parte do sentido que havia perdido todos esses anos e hoje levo uma vida funcional. Tanto que recebi há pouco tempo a notícia empolgante da possibilidade de logo diminuir a frequência das minhas sessões.
Ao meu ver, sua maior qualidade é a capacidade de se colocar no meu lugar e sem julgamentos.
Obrigada, Ana, por toda essa trajetória.• Ana Carolina Fogli Pacini Gomes • Psicoterapia •
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Obrigada querida, este seu feedback é muito importante pra mim.
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A
Anderson Viana
Extremamente atenciosa, explicações detalhadas, simpática, pontual. Eu realmente tenho ótimas expectativas.
• Instituto Flowir • Teleconsulta •
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Obrigada Anderson
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B
Bruno Suiter
Gostei muito do primeiro atendimento. Pontual no horário marcado, muito atenciosa.
Profissional com entendimento sobre o processo terapêutico. Muito bem explicado.• Ana Carolina Fogli Pacini Gomes • Primeira consulta psicologia •
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Obrigada Bruno
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C
Caio Moraes
Pessoa bem profissional.
Excelente no atendimento .
Está me ajudando bem no que é melhor pra mim.
Aos poucos vai me ajudar mais ainda .
Passou confiança
• Ana Carolina Fogli Pacini Gomes • Psicoterapia •
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Obrigada Caio, estou a disposição.
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F
Fabio Nishikawa
Profissional extremamente competente que me surpreende a cada sessão.
Iniciei meu tratamento em 2021 em função de um quadro depressivo e as sessões com a Ana têm me feito aprender e refletir muito sobre eu mesmo e minhas relações.
Acho as leituras que ela propõe extremamente válidas, pois não são obrigatórias mas me permitem aprender mais sobre a terapia.
Indico a profisisonal para todos os meus amigos e conhecidos.
Muito obrigado, Ana!• Ana Carolina Fogli Pacini Gomes • Psicoterapia •
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Fico muito feliz com seu feedback e com a sua evolução no processo de autoconhecimento, seguimos juntos Fábio.
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L
Lucas Yoshinobu Sagawa
Atenciosa, buscou me colocar como centro na consulta, me dando abertura e segurança para falar tudo o que estava pensando, além de me propor direcionamentos acertivos, e que fizeram realmente refletir sobre o meu modo de pensar e agir. Superou todas as minhas expectativas.
• Ana Carolina Fogli Pacini Gomes • Primeira consulta psicologia •
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Obrigada pelo feedback Lucas
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C
Camila
Excelente profissional, pontual, resolutiva, escuta com paciência e atenção as questões apresentadas durante a consulta e sempre pronta a atender! Obrigada
• Ana Carolina Fogli Pacini Gomes • •
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Obrigada Camila!
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J
João
Ótima profissional, estou muito feliz por estar começando minhas consultas, muito atenciosa e tirou bem minhas duvidas
• Ana Carolina Fogli Pacini Gomes • Primeira consulta psicologia •
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Obrigada querido.
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A
A.J
Achei uma profissional extremamente dedicada, humana, fala muito bem e me senti bem em continuar a terapia.
• Ana Carolina Fogli Pacini Gomes • •
Ana Carolina F. Pacini Gomes
Obrigada por permitir que eu faça esta jornada com você.
Dúvidas respondidas
27 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá, estou com dúvidas que eu esteja com depressão.
As vezes fico triste do nada, sem motivo algum. Bate um desânimo total.
Tem vezes que quero só ficar deitada o dia todo, tenho dor de cabeça na maioria do tempo, talvez eu precise de uma ajuda de um psicólogo?
Olá, pela descrição que você faz dos sintomas que você tem não conseguimos fazer um diagnóstico. O que podemos dizer é que estes sintomas podem sim fazer parte de um quadro depressivo, mas só eles não fecham o critério para um diagnóstico. Um psicologo pode sim te ajudar a descobrir o que pode estar acontecendo com você e verificar a necessidade de encaminhamento médico para tratamento concomitante com a Terapia.
Sofro com pensamentos que surgiram depois que assisti um filme: o show de Truman, onde ele vivia numa cidade fictícia e seus parentes sendo atores e sendo filmado dia após dia desde seu nascimento. E depois disso comecei a me perguntar se isso poderia ser real e acontecer também comigo, então fiquei muito ansioso com medo de acreditar e pirar. Daí comecei a confrontar esses pensamentos com pensamentos lógicos, por exemplo: não existem câmeras aqui, nem microfones e as pessoas não possuem pontos ouvido . Isso me tranquilizou muito mas de repente surgem outros como e se as câmeras forem indetectáveis a olhos humanos e se os pontos de ouvidos forem minúsculos? Daí gera medo e ansiedade. Desde esse filme comecei a questionar tudo a minha volta e percebo que isso não está me fazendo bem pois estou tendo crises de ansiedade. Sempre surgem paranóias em que eu consigo provar que são só paranóias através dos 5 sentidos visão tato audição paladar Porém minha mente não satisfeita começa a criar coisas onde eu não posso ter comprovações como por exemplo: e se existir uma câmera invisível onde foi criada pra você não vê-la não toca-la? Além de vir pensamentos tipo e se minhas crenças até hoje estiverem sendo apenas ilusão, se minhas crenças foram manipuladas para eu vê-las da forma que queriam que eu visse, e se todas as pessoas me assistem como um experimento? Sei que parece estranho e foge da realidade mas tenho medo de acabar surtando por causa desses pensamentos que só aparecem quando eu estou focando ou quando eu resolvo um sempre aparece outro .Isso é minha ansiedade ou pode ser loucura?
Olá, conforme a colega acima comentou, apesar de você ter detalhado bastante seus pensamentos repetitivos e a angustia que isto te causa, ainda assim precisaríamos de mais informações, por exemplo dados seus de saúde e da sua família, observação de sinais importantes de comportamento através da observação clínica e muitas vezes conversamos inclusive com familiares/pessoas próximas para fechar uma hipótese diagnóstica. Então como a colega sugeriu e se isto está te trazendo um sofrimento que tem afetado sua qualidade vida, procure por um psicólogo e/ um psiquiatra que são os profissionais que podem te ajudar com este diagnóstico e consequente tratamento se for o caso.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ana Carolina F. Pacini Gomes?Ana Carolina F. Pacini Gomes é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Primeira consulta psicologia, Psicoterapia, Psicoterapia adulto, Consulta Psicologia.
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Onde fica o consultório de Ana Carolina F. Pacini Gomes?O local de atendimento não foi informado por Ana Carolina F. Pacini Gomes. É possível que este especialista só ofereça consultas online (remotamente via Internet) ou que tenha optado por não informar sua localização.
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Posso passar por atendimento online com Ana Carolina F. Pacini Gomes, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Ana Carolina F. Pacini Gomes não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Ana Carolina F. Pacini Gomes?Ana Carolina F. Pacini Gomes aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária.
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Em quais idiomas Ana Carolina F. Pacini Gomes atende?Ana Carolina F. Pacini Gomes atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Ana Carolina F. Pacini Gomes?Ana Carolina F. Pacini Gomes ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Ana Carolina F. Pacini Gomes?Entre em contato diretamente com Ana Carolina F. Pacini Gomes para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Ana Carolina F. Pacini Gomes?Um total de 11 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ana Carolina F. Pacini Gomes, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ana Carolina F. Pacini Gomes?Ana Carolina F. Pacini Gomes não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.