Ana Cecilia Mamede

Atendimentos online e presenciais

Idiomas: Português e Inglês

Sou nutricionista com formação científica sólida e olhar humano voltado ao cuidado real e aplicado.

Minha primeira graduação em Ciências Biológicas me permitiu entender a complexidade do corpo; metabolismo, ambiente, estilo de vida, e a Nutrição tornou-se o caminho natural para transformar esse conhecimento em prática de cuidado.

Sou graduada e mestre em Ciências Biológicas, com formações internacionais em Plant-Based Nutrition (Cornell University), Holistic Nutrition e Health Coaching (NutraPhoria, Canadá), além de certificação em Mindfulness e como Chef Plant-Based.

Concluí pós-graduações em Nutrição Esportiva e em Nutrição Clínica com ênfase em Endocrinologia, e possuo especializações em Nutrição Vegetariana e Vegana, Saúde da Mulher, e Avaliação Metabólica com foco em exames laboratoriais e marcadores funcionais.

Atendo vegetarianos e veganos, assim como mulheres em diferentes fases da vida, com foco em equilíbrio hormonal, metabolismo, performance e bem-estar. Minha prática integra ciência atualizada, nutrição funcional e integrativa, interpretação de exames, prática culinária e consciência alimentar, resultando em planos personalizados, sustentáveis e possíveis de manter no dia a dia.

A Fluire Nutra é o estúdio que foi idealizado junto com uma amiga  nutricionista, onde unimos ciência, bem-estar e estilo de vida. Nosso método alia estratégias baseadas em evidências à escuta sensível, para que cada paciente entenda seu corpo, ganhe autonomia e alcance resultados consistentes com equilíbrio.

Sou apaixonada por pesquisa e por ver resultados reais na vida das pessoas.

Acredito que nutrição é um processo de descoberta sobre o corpo, os hábitos e o ritmo de cada um.

Meu objetivo é que cada paciente compreenda seu metabolismo e aja com autonomia, por meio de orientação personalizada, prática e cientificamente embasada, integrando nutrição, bem-estar e estilo de vida de forma real e sustentável.