Ana Júlia Lobato Olivar

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Angra Dos Reis 3 endereços

Número de registro: CRN RJ 22103354

189 opiniões

Experiência

Olá! Sou Ana Júlia Lobato, Nutricionista clínica. Minha maior satisfação é ajudar meus pacientes a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada. Com pós-graduação em Nutrição Clínica Ortomolecular, Nutrição Funcional e Fitoterapia, acredito que o processo de emagrecimento deve ser saudável, sem pressa, e principalmente respeitando a individualidade de cada pessoa.

Cada paciente é único, e por isso trabalho com planos alimentares personalizados, levando em consideração suas preferências, rotina e metas. Não acredito em soluções rápidas ou dietas restritivas, mas sim em mudanças sustentáveis que possam ser mantidas ao longo da vida. Meu foco está em promover o equilíbrio do corpo e da mente, ajudando a identificar as verdadeiras necessidades do seu organismo para que o emagrecimento ocorra de forma natural e duradoura.

Além de orientações alimentares, ofereço suporte constante durante todo o processo, porque sei que o caminho da mudança pode ser desafiador. Estou aqui para acompanhar de perto, ajustar o plano sempre que necessário e comemorar cada conquista junto com você. Mais do que resultados rápidos, meu compromisso é garantir que você atinja seus objetivos de maneira saudável e se sinta bem consigo mesmo(a) no processo.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição para diabetes
  • Nutrição nas doenças gastrintestinais
  • Fitoterapia funcional

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 150

  • Teleconsulta

    R$ 270

  • Acompanhamento nutricional

    A partir de R$ 150

  • Acompanhamento nos primeiros meses de vida do bebê

    A partir de R$ 270

  • Acompanhamento nutricional da gestante

    A partir de R$ 270

Consultórios (4)

Ana Júlia Lobato Olivar
Climasol

Rua Honório Lima, Angra Dos Reis 23900-285

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Disponibilidade

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Ana Júlia Lobato Olivar

Teleconsulta

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Medic Pop - Clínica Médica
Medic Pop - Clínica Médica

Rua da Conceição 244, Centro, Angra Dos Reis 23900-437

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Ana Júlia Lobato Olivar
OLIVAR SAÚDE

Rua Coronel Carvalho, 13a, Angra Dos Reis 23900-315

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Unimed
  • Bradesco Saúde
  • Amil
  • Golden Cross
  • AMS Petrobrás
+4 mais

189 opiniões

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  • D

    Daiane

    A nutricionista foi bastante atenciosa. Excelente atendimento profissional

     • Medic Pop - Clínica Médica • Consulta nutricionista  • 

  • V

    Vanessa

    Profissional atenciosa. Tem paciência para explicar e faz um plano individualizado.

     • Medic Pop - Clínica Médica • Consulta nutricionista  • 

  • A

    Andreia

    Sobre o horário não foi pontual mas atenciosa. Gostei

     • Medic Pop - Clínica Médica • Consulta nutricionista  • 

  • M

    Marinete

    Gosto muito das consultas com nutricionista Anna Júlia acho ela muito boa e sabe o que está fazendo

     • Medic Pop - Clínica Médica • Consulta nutricionista  • 

  • S

    SP

    Gostei muito da consulta! A Dra Ana Júlia ouviu com atenção as minhas necessidades e levou tudo em consideração na hora de criar meu plano alimentar. Foi atenciosa e explicou detalhes que são importantes para que eu compreendesse. Ótima profissional!

     • Medic Pop - Clínica Médica • Consulta nutricionista  • 

  • S

    Sandra Márcia

    Excelente profissional. Atenciosa. Explicação clara e objetiva.

     • Medic Pop - Clínica Médica • Consulta nutricionista  • 

  • M

    Marlene

    Uma excelente profissional..seu atendimento foi ótimo

     • Medic Pop - Clínica Médica • Consulta nutricionista  • 

  • S

    SR

    Atenciosa e detentora de conhecimento da matéria ,explicou de forma clara, possibilitando o entendimento.Passou muita confiança ao falar.

     • Medic Pop - Clínica Médica • Consulta nutricionista  • 

  • P

    Paulo Jorge

    Doutora muito atenciosa, não tem presa no atendimento e nos deixa muito a vontade

     • Medic Pop - Clínica Médica • Consulta nutricionista  • 

  • E

    Enilda Trindade Santos

    Profissional atenciosa no atendimento, segura nas informações,

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Qual leite pessoas com intolerancia a lactose e a frutose pode consumir ?

Qual leite pessoas com intolerancia a lactose e a frutose pode consumir ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Ana Júlia Lobato Olivar

Leites vegetais ou leite de vaca sem lactose. Só que o leite de vaca que é vendido como "sem lactose", tem lactose, só que tem a enzima que nos facilita digerir a lactose também presente no leite, a Lactase.

Tem que ter atenção pois a quantidade de lactase do leite "sem lactose" precisa ser suficiente para fazer você não passar mal.


Qual a dieta pra quem possui esofagite erosiva grau b dee los angeles?

Qual a dieta pra quem possui esofagite erosiva grau b dee los angeles?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Ana Júlia Lobato Olivar

Para quem possui esofagite erosiva grau B, é fundamental adotar uma dieta que minimize a irritação do esôfago e favoreça a cicatrização. Evite alimentos irritantes, como os picantes, ácidos (cítricos e tomates), cafeína, chocolate, álcool e frituras, pois podem agravar a inflamação. Opte por alimentos mais suaves e de fácil digestão, como arroz, batatas, legumes cozidos, frango grelhado, peixe e iogurte natural, que ajudam a aliviar a dor. Considere fazer refeições menores e mais frequentes para reduzir a pressão no esôfago e minimizar o refluxo. Mastigue bem os alimentos para facilitar a digestão e evite deitar-se imediatamente após as refeições, esperando pelo menos duas a três horas antes de se reclinar. Mantenha-se hidratada, mas evite bebidas gaseificadas e ácidas, optando por água e chás sem cafeína. Essas orientações podem ajudar a controlar os sintomas e promover a recuperação, mas é sempre recomendável consultar um nutricionista para um plano personalizado e acompanhamento.


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Perguntas frequentes