Sou psicóloga há mais de 19 anos e trabalho com a Abordagem Centrada na Pessoa, desenvolvida por Carl Rogers.
Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, ético e profundamente acolhedor para que você possa se escutar com mais clareza e gentileza.
Na Abordagem Centrada na Pessoa, acreditamos que cada pessoa possui dentro de si recursos internos para crescer, se reorganizar e encontrar novos caminhos. Meu papel é facilitar esse processo por meio de três atitudes fundamentais:
Empatia genuína – compreender sua experiência a partir do seu olhar.
Aceitação incondicional – você é acolhida(o) sem julgamentos ou rótulos.
Autenticidade – uma relação terapêutica humana, real e respeitosa.
Além da psicoterapia humanista, sou especialista em Educação em Sexualidade, um tema que ainda é cercado de tabus, culpas e silêncios. A sexualidade atravessa autoestima, relacionamentos, identidade, prazer, limites e história pessoal. No processo terapêutico, ela pode ser trabalhada com naturalidade, informação qualificada e acolhimento — ajudando você a construir uma vivência mais consciente e saudável da sua própria sexualidade.
Também integro ao meu trabalho técnicas de Respiração Consciente, que auxiliam na regulação emocional e no manejo da ansiedade, do estresse e de estados de tensão corporal. A respiração é uma ponte entre corpo e emoção. Quando aprendemos a respirar com presença, ampliamos nossa capacidade de autorregulação, clareza mental e conexão consigo mesma(o).
A terapia não é sobre consertar você — é sobre criar um espaço onde você possa se compreender, se fortalecer e se desenvolver no seu próprio ritmo.
Atendo adolescentes e adultos que desejam aprofundar o autoconhecimento, fortalecer a autoestima, melhorar relacionamentos e viver com mais autenticidade.
Se você procura um processo terapêutico respeitoso, profundo e verdadeiramente humano, será um prazer caminhar ao seu lado.