Anderson Martins

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 2 endereços

Número de registro: CRP 05 /54716 - RJ

30 opiniões
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Experiência

Sou psicólogo clinico, trabalho com as abordagens Cognitivas e Comportamentais, usando principalmente a Terapia Focada em Esquemas.
O meu objetivo como profissional de saúde mental é criar um espaço de acolhimento, compreensão, aceitação e motivação para a mudança. O meu método de psicoterapia tem como prioridade fornecer ferramentas cognitivas, emocionais e comportamentais para que o paciente consiga compreender o seu funcionamento, adquira estratégias melhores para lidar com as adversidades da vida, ou seja, "ser o seu próprio 'terapeuta''.

Quero compartilhar algumas informações sobre a Terapia Focada em Esquemas:

Os esquemas/crenças são padrões de funcionamento que se iniciam na infância e se mantém por toda a vida. Começa com algo que foi feito a nós por nossos familiares, por outras crianças ou até por outros adultos que não eram parentes. Fomos abandonados, criticados, superprotegidos, abusados, excluídos ou privados emocionalmente, fomos maltratados de alguma forma. Inevitavelmente, o Esquema acaba fazendo parte da nossa personalidade. Mesmo saindo da casa onde crescemos, seguimos sendo maltratados, ignorados, machucados ou controlados, impedindo de chegarmos em nossas metas de vida.

Os Esquemas determinam como pensamos, sentimos, agimos e nos relacionamos com os outros. Eles ativam sentimentos muito intensos como raiva, tristeza e ansiedade, mesmo quando está tudo bem.

Na terapia, vou ouvir a sua história, entender como são os seus relacionamentos com namorado(a)s, esposa(o)s, amigo(a)s, familiares e colegas de trabalho. Vamos juntos, entender toda a sua forma de funcionamento na vida, identificar esses esquemas, quais as suas origens e como gerenciá-los. Desenvolver relacionamentos mais satisfatórios, trazer mais energia para o dia a dia, diminuir a ansiedade, o medo e o pânico, superar problemas de insegurança e rejeição e etc.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicoterapia individual
Terapia do esquema

Experiência em:

  • Transtornos de ansiedade

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (2)
Consulta por vídeo

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 220

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 220

  • Avaliação Psicológica online

    R$ 220

  • Consulta de psicologia online

    R$ 220

  • Psicoterapia

    R$ 220

Consultórios (3)

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Consultório Copacabana

Av. Nossa Sra. de Copacabana 1072, Copacabana, Rio de Janeiro 22071-020

Disponibilidade

Número de telefone

(21) 99550...
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Disponibilidade

Número de telefone

(21) 99550...
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Consultório Downtown

Avenida das Américas 500, Barra Da Tijuca, Rio de Janeiro 22640-904

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Número de telefone

(21) 99550...
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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

30 opiniões

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  • P

    Senhoras e senhores, eu tenho depressão muito forte e muito resistente desde a adolescência e eu estou com mais de 45 anos! Eu afirmo, sem sombra de dúvida, que o Dr. Anderson é o melhor psicólogo, na qual eu já me consultei! Ele é, disparado, o melhor! Ele entende, muito, da área que atua, ou seja, a psicologia! Em especial, da Terapia do Esquema! Eu estou no início do tratamento e eu falo, categoricamente, que eu já senti a tão sonhada melhora! E daí para melhor! Ele é o único psicólogo, até hoje, que conseguiu esse grande feito e tão rapidamente! Se você precisa de ajuda para tratar a sua saúde mental, procure o Dr. Anderson! É um psicólogo nota 1000! Além de ser uma pessoa bacana demais!

     • Consultório Downtown Psicoterapia  • 

  • J

    Gostaria de deixar minha opinião sobre o Anderson. Tinha muitos problemas em relação a fobia social, foi muito importante saber porquê eu sentia essa ansiedade, ligamos alguns pontos do passado com os de agora e aos poucos eu fui parando de me isolar e voltei a ter amizades e a interagir mais com as pessoas...

     • Consulta online Consulta de psicologia online  • 

  • D

    Eu sempre tive problemas com minhas finanças e o Psico Anderson me diagnosticou com tdah. Tudo fez sentido pra mim e iniciamos um tratamento. Já não esqueço mais meus compromissos, estou muito mais ativa, fiz vários cursos que queria, mas que por conta do tdah eu procrastinava. A terapia me ajudou muito em relação ao trabalho e no meu relacionamento.

     • Consulta online Psicoterapia  • 

  • A

    Passei por diversos psicólogos e nenhum conseguiu me ajudar como o Anderson.
    Eu era muito tímida e fechada, evitava qualquer tipo de conflito. Ele me ajudou a me expressar melhor e superar meus esquemas relacionados a vergonha e fracasso.
    Obrigada por entrar na minha vida.
    Recomendo para todos!

     • Consulta online Psicoterapia  • 

  • L

    O Anderson é perfeito, comecei meu tratamento com ele após indicação de duas amigas, sendo uma delas também psicóloga. Eu já passei por vários psicólogos, já fiz todo tipo de terapia, mas o Anderson foi o único que eu mantive por mais tempo, já estamos a mais de 1 ano juntos. Me mudei para Alemanha e mesmo com a diferença de fuso e dificuldade de alinhar minha agenda, o Anderson faz de tudo para me atender on-line semanalmente. Ele é um excelente profissional, ouvinte, com uma abordagem e técnica muito eficientes. Ele foi a primeira pessoa que conseguiu me diagnosticar e me mostrar uma luz sobre o que eu tenho, para então tratarmos. Não sei onde eu estaria hoje se não fosse por ele. So tenho pontos positivos a falar mesmo e agradecer muito.

     • Consulta online Psicoterapia  • 

  • M

    O Anderson como profissional e sua forma de abordar a terapia dos esquemas me ajudou de forma que anos de terapia anteriores não conseguiram, extremamente atencioso e humano em todos os contatos. Mesmo realizando a consulta apenas de forma on-line devido a distância, foi um divisor de águas na minha vida. Além de tudo a possibilidade de reembolso junto aos planos de saúde ajudaram muito.

     • Consulta online Psicoterapia  • 

  • D

    Super atencioso, disposto. Se importa de fato com o bem estar do próximo. Humano de fato. Desde que cogitei a começar fazer terapia, sempre tive a certeza que seria com ele!

     • Consulta online Outro  • 

  • C

    O Anderson é um profissional incrível. Atencioso, gentil e empático. Conseguiu fazer com eu enxergasse diversas questões pessoais de forma mais clara e objetiva, assim, ao longo do tempo, pude desenvolver maior autonomia para a resolução de problemas, além de desenvolver mais autoconfiança e autoestima.
    Ademais, foi preciso no meu diagnóstico do TDAH e, com isso, pude, finalmente, buscar o tratamento correto para questões que me prejudicavam no dia a dia.
    Recomendo de olhos fechados.

     • Consulta online Consulta de psicologia online  • 

    Anderson Martins

    Fico muito feliz em poder estar te ajudando, Carol!
    Agradeço muito o elogio!!


  • C

    Anderson me fez rever meus conceitos sobre terapia. Profissional extremamente atencioso, dedicado e com bastante conhecimento. Em um ano de terapia com ele, consigo enxergar o quanto já me ajudou e tem me ajudado. Excelente profissional. Recomendo!

     • Consulta online Consulta de psicologia online  • 

  • B

    Excelente profissional, ótimo ouvinte! Anderson me ajudou a perceber a realidade de forma mais clara.

     • Consulta online Consulta de psicologia online  • 

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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Qual é o tratamento mais indicado?

Tenho 24 anos, nunca tive um relacionamento romântico. A companhia feminina sempre foi raríssima. Lidei com incontáveis rejeições e recusas. Sempre fui preterido. E isso tem cada vez mais, me doido de modo grave e fundo. Não consigo encontrar meu problema: não sou tão excessivamente fora do padrão de beleza, sou um artista e creio ter certa educação. Mas é sempre o mesmo cenário Sinto muita instabilidade e revolta comigo mesmo, por conta disso tudo. Creio que nada mais natural e esperado do que se relacionar casualmente e encontrar um relacionamento fixo.

As vezes, penso que é por conta de minha personalidade, que não combina em atrair mulheres heterossexuais. Sou sensível, emotivo, choro, dependente de quem amo. Acho que uma mulher procura um provedor e aquele sujeito que performa masculinidade. Mas eu não consigo e não posso ser assim... E tudo isso, tem me incomodado muito nos últimos meses.

Precisamos primeiro entender, quais estratégias de investida você usa.
Se não teve experiências com mulheres, pode não ter aprendido habilidades sociais de
flerte suficientes pra conseguir iniciar ou manter uma conversa.
Segundo ponto seria, identificar sinais de interesse da outra pessoa.
Terceiro, quais fatores de pensamentos e de emoções suas podem estar sabotando
as suas possibilidades.
Ao contrário do que você afirma, a sensibilidade e acesso às emoções, são traços
positivos da personalidade, seja pra homem ou mulher. As mulheres tem exigências distintas
assim como nós homens, a busca por um "provedor" ou "performance masculina", não são hoje em dia
pontos tão importantes pro interesse feminino.
Busque um(a) terapeuta cognitivo comportamental, pra ele(a) te ajudar a identificar e tratar esses
problemas.

 Anderson Martins

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

É normal eu falar, principalmente pra quem convive comigo, tudo que eu acho que vai acontecer o que alguém quer fazer, se é de propósito ou não? Tipo eu falo, "sabia que vc iria fazer isso" ou "depois você vai...." O que devo fazer?

Uma outra pergunta é importante fazer: o que você acha sobre o que vai acontecer, é sempre negativo?
Há muita desconfiança sobre o que poderiam fazer com você e/ou pessoas importantes?
O que as pessoas próximas acham disso?
É preciso investigar o gatilho, a origem, as emoções e comportamentos associados.

 Anderson Martins
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Perguntas frequentes