Ampliar imagem: André Portera, Fisioterapeuta Jundiaí

Dr. André Portera

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Experiência

André Portera - Especialista em Fisioterapia e Terapias Avançadas

Olá, sou André Portera, fisioterapeuta com mais de 10 anos de experiência especializado no tratamento de coluna, joelho e ombro. Além de atender a uma ampla gama de patologias corporais, sou também osteopata e quiropraxista, dedicando-me a proporcionar alívio e recuperação rápida aos meus pacientes.

Meu método é focado na cura sem medicamentos, utilizando tecnologias inovadoras como o Laser de baixa intensidade e a Terapia de ondas de choque, da qual sou um dos pioneiros em Jundiaí. Essas tecnologias avançadas são fundamentais para tratar tendinopatias, inflamações musculares (1%) e realizar técnicas como liberação miofascial, osteopatia e tiroplastia.

Em meu consultório, faço uso de aparelhos de excelente qualidade, garantindo tratamentos eficazes para restaurar a qualidade de vida dos meus pacientes. O meu compromisso é eliminar dores nas costas, ombros e joelhos, promovendo um bem-estar duradouro. Não ignore os sinais do seu corpo – cuide dele agora para um futuro sem desconfortos.

Se precisar de mais informações ou agendar uma consulta, estou à disposição para ajudar.
mais Sobre mim

Sobre mim

André Portera - Especialista em Fisioterapia e Terapias Avançadas

Olá, sou André Portera, fisioterapeuta com mais de 10 anos de experiência especializado no tratamento de coluna, joelho e ombro. Além de atender a uma ampla gama de patologias corporais, sou também osteopata e quiropraxista, dedicando-me a proporcionar alívio e recuperação rápida aos meus pacientes.

Meu método é focado na cura sem medicamentos, utilizando tecnologias inovadoras como o Laser de baixa intensidade e a Terapia de ondas de choque, da qual sou um dos pioneiros em Jundiaí. Essas tecnologias avançadas são fundamentais para tratar tendinopatias, inflamações musculares (1%) e realizar técnicas como liberação miofascial, osteopatia e tiroplastia.

Em meu consultório, faço uso de aparelhos de excelente qualidade, garantindo tratamentos eficazes para restaurar a qualidade de vida dos meus pacientes. O meu compromisso é eliminar dores nas costas, ombros e joelhos, promovendo um bem-estar duradouro. Não ignore os sinais do seu corpo – cuide dele agora para um futuro sem desconfortos.

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Experiência em:

  • Doenças da coluna
  • Terapias de onda de choque
  • Pilates
  • Osteopatia estrutural
  • Dor crônica
  • Osteopatia visceral
  • Osteopatía geriatrica
  • Quiropraxia pediátrica
  • Quiropraxia neurológica
  • Neurologia funcional
  • Osteopatia esportiva
  • Quiropraxia esportiva
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Experiência

Doctor
André Portera

Fisioterapeuta, Osteopata, Quiropraxista

400 opiniões

Experiências profissionais

  • CEO do Método: CORPO LIVRE DE DOR, ajudamos mais de 7400 pessoas pelo mundo!
  • Ministro cursos extracurriculares para médicos e fisioterapeutas
  • Sou idealizador do Fisio Como Negócio!
  • VIVA15 - plano de exercícios diários - youtube
  • Pilates
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Formação

  • Kinesio Taping, Campcursos, 2015
  • Liberação Miofascial Instrumental, EBRAFIM- São José do Rio Preto, 2015
  • Osteopatia, I.D.O.T, Instituto Docusse de Osteopatia e Terapia manual, 2017
  • Fisioterapeuta, Universidade Padre Anchieta, 2014
  • Quiropraxia Clínica, Physion, 2015
  • Pilates, Meta pilates - Campinas, 2014
  • Ministrante de cursos sobre a coluna vertebral 2016 e atuando
  • Ministrante de cursos LIBERAÇÃO Miofascial instrumental 2016 e atuando
  • The McKenzie Institute International Lombar evidence 2018
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  • Português

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Prêmios

  • Estou pela plataforma Doctoralia sendo o fisioterapeuta mais recomendado em jundiaí. Tratamento eficaz e justo! desde 2018.
  • http://www.jj.com.br/noticias/jovens-tambem-sofrem-com-a-ma-postura/
  • http://www.jj.com.br/noticias/fevereiro-roxo-alerta-para-o-tratamento-da-fibromialgia/

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Rua Vigário João José Rodrigues 21, Jundiaí 13201-001

Terapia por Ondas de Choque para Dores Crônicas: Como Funciona?
Se você já tentou de tudo para aliviar suas dores e não viu resultados, a terapia por ondas de choque pode ser uma ótima opção!

Benefícios da Terapia por Ondas de Choque:

Alta Taxa de Sucesso: Estudos mostram que até 80% dos pacientes com dores crônicas comuns experimentaram melhora significativa com este tratamento.
Mecanismo de Ação: Ajuda o corpo a ativar um processo biológico de reparação, promovendo a cicatrização e alívio da dor.
Para Quais Dores é Mais Indicada?

Esta terapia é muito eficaz para diversas condições, sendo as mais comuns:

Fascite Plantar (Esporão no Calcanhar): Uma das indicações mais frequentes.
elbow: Epicondilite Lateral (Cotovelo de Tenista): Dor na parte externa do cotovelo.
golf: Epicondilite Medial (Cotovelo de Golfista): Dor na parte interna do cotovelo.
Tendinite Patelar (Joelho do Saltador): Dor na região do joelho.
Tendinite Supra-espinhal: Dor no ombro.
Tendinopatia do Tendão de Aquiles: Dor onde o tendão de Aquiles se conecta ao calcanhar.
Síndrome Dolorosa Miofascial: Ajuda a tratar e "desativar" os famosos pontos gatilhos que causam dor muscular.
Quando a Melhora Começa a Aparecer?

Varia de pessoa para pessoa: Alguns pacientes sentem alívio logo nas primeiras sessões!
Resultados duradouros: Como a terapia estimula a recuperação natural do corpo, a melhora completa pode levar algumas semanas para atingir sua eficiência máxima.
Se você se identificou com alguma dessas condições, vale a pena conversar com um profissional de saúde para saber se a terapia por ondas de choque é indicada para o seu caso!

30/10/2025

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Terapia por Ondas de Choque para Dores Crônicas: Como Funciona?
Se você já tentou de tudo para aliviar suas dores e não viu resultados, a terapia por ondas de choque pode ser uma ótima opção!

Benefícios da Terapia por Ondas de Choque:

Alta Taxa de Sucesso: Estudos mostram que até 80% dos pacientes com dores crônicas comuns experimentaram melhora significativa com este tratamento.
Mecanismo de Ação: Ajuda o corpo a ativar um processo biológico de reparação, promovendo a cicatrização e alívio da dor.
Para Quais Dores é Mais Indicada?

Esta terapia é muito eficaz para diversas condições, sendo as mais comuns:

Fascite Plantar (Esporão no Calcanhar): Uma das indicações mais frequentes.
elbow: Epicondilite Lateral (Cotovelo de Tenista): Dor na parte externa do cotovelo.
golf: Epicondilite Medial (Cotovelo de Golfista): Dor na parte interna do cotovelo.
Tendinite Patelar (Joelho do Saltador): Dor na região do joelho.
Tendinite Supra-espinhal: Dor no ombro.
Tendinopatia do Tendão de Aquiles: Dor onde o tendão de Aquiles se conecta ao calcanhar.
Síndrome Dolorosa Miofascial: Ajuda a tratar e "desativar" os famosos pontos gatilhos que causam dor muscular.
Quando a Melhora Começa a Aparecer?

Varia de pessoa para pessoa: Alguns pacientes sentem alívio logo nas primeiras sessões!
Resultados duradouros: Como a terapia estimula a recuperação natural do corpo, a melhora completa pode levar algumas semanas para atingir sua eficiência máxima.
Se você se identificou com alguma dessas condições, vale a pena conversar com um profissional de saúde para saber se a terapia por ondas de choque é indicada para o seu caso!

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  • Consulta de quiropraxia

    A partir de R$ 160

  • Tratamento de coluna

    Consultar valores

  • Realinhamento muscular

  • Saúde e bem-estar

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  • Saúde e qualidade de vida

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Artigos

Lombalgia (dor lombar)

Com métodos de tratamento para todas as idades, e as terapias de mais referência clínica em melhora de quadros agudos ou crônicos como: Pilates - Amplo espaço com aulas individuais,duplas e trios. Fisioterapia especializada na coluna - Com exercícios terapêuticos realizado por profissionais embasados em artigos científicos atuais para trazer a ciência em seu tratamento. Eletrofototermoterapia - Laser, Ultra-som terapêutico, TENS, FES, BURST entre outras aplicações para um melhor e eficaz resultado! Venha e agende sua visita, conheça a melhora forma de investir seu dinheiro em sua qualidade de vida sem dor na coluna, dor nas articulações ou dorem qualquer região de seu corpo.

Cervicalgia

Refere incomodo nos braços e formigamentos em algumas regiões das costas ou do pescoço. As vezes essas queixas se tornam rotineiras e a dor de cabeça e tensões musculares lhe perturbam? O tratamento se inicia na avaliação da causa de sua dor, onde buscaremos através de testes específicos encontrar a CAUSA, pois eliminando as possíveis causas de dores ou desconfortos eles mesmo sumiram, ou seja, se não acabamos com a causa de seu problema esse mesmo problema sendo dor,formigamento ou queimação só irá se prolongar e dificultar mais sua vida. Qual sua meta de vida? independente da conquista seu corpo caminha junto com suas metas, não o deixe de lado.

Lesões do joelho

Temos profissionais aplicados e comprometidos com o trabalho em evidência clinica para solucionar o melhor caminho a seguir, você que acabou de sair de um PÓS OPERATÓRIO atleta recreativo, amador ou profissional. independente da idade e complicações das estruturas do joelho temos como ajudar! Além de todo respaldo sobre aparelhos de última geração como LASER,ULTRA-SOM terapêutico e COMPEX (Eletroestimulação).

Entorse de tornozelo

Muito comum na região dos tornozelos, esta lesão é frequente em pessoas que praticam esportes como corrida ou que exigem movimentos bruscos. Usar compressas frias e eletroestimulação para amenizar as dores e a inflamação. Após estes cuidados, o paciente pode apresentar melhoras, sendo realizado um trabalho preventivo para evitar repetitivos entorses e fortalecimento especifico!

Dor de ombro

Dores em ombro podem ter relações diretas( traumas ou exercícios repetitivos) ou indiretas ( coluna cervical, musculatura dorsal, vísceras como figado, estomago entre outros) com uma avaliação minuciosa descobrimos a CAUSA da disfunção e com técnicas manuais sem a utilização de medicações ou aparelhos devolvemos função as estruturas afetadas e assim sem um CAUSADOR seu corpo encontra um equilíbrio ao meio ambiente e os sintomas álgicos mostram sinais de melhora muitas vezes na 1ª sessão.

Anormalidades Musculosqueléticas

As vezes em que você estava com seu grupo de amigos realizando algum esporte ou buscando algum objeto com as mãos a uma certa distância e sentiu "fisgar" alguma região muscular, seja ela nas costas, braços ou pernas e sempre refere alguma dor naquele ponto? Cuidado pois as distensões musculares/tendinopatias por mais simples que sejam podem prejudicar a elasticidade e a contração muscular, impossibilitando cada vez mais em seu desempenho nas suas atividades esportivas. Aqui você encontra trabalho para suas disfunções musculares com tratamento avançado e eficaz com técnicas internacionais e instrumentos para quebra da fibrose.

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Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

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Se o médico cancelar a consulta ou o médico não comparecer, o paciente tem direito a um reembolso total.
Se o paciente cancelar a consulta com mais de 12 horas de antecedência, o paciente terá direito a um reembolso (o médico reserva-se o direito de manter até 5% da taxa, pelo custo do processamento de pagamentos )
Se o paciente cancelar a consulta nas últimas 12 horas antes da hora de início ou se o paciente não comparecer, nenhum reembolso será aplicado.

O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

Em caso de qualquer problema com pagamento, contate o especialista.

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Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • R

    Profissional capacitado e atencioso. Na primeira sessão já sinto melhoras no meu corpo.

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  • N

    Ótimo atendimento, atencioso e solidario!
    Primeira sessão e já me senti renovado.

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    Dr. André Portera

    Parabéns pela decisão de investir na sua saúde

  • Á

    Literalmente, ele "tirou a dor com as mãos". A consulta foi efetiva e a primeira de uma série para uma terapia efetiva.

     • Consultório Dr. André Portera • Consulta de quiropraxia  • 

    Dr. André Portera

    Feliz em ajudar

  • R

    Excelente profissional muito atencioso com o paciente

     • Consultório Dr. André Portera • Consulta Fisioterapia  • 

    Dr. André Portera

    obrigado meu amigo

  • M

    Disponibilidade de atendimento, muito explicativo, saindo do consultório sabendo o que vai ser feito.

     • Consultório Dr. André Portera • Consulta Fisioterapia  • 

    Dr. André Portera

    Agradecido MArcio

  • P

    Pontualidade e Ótimo atendimento e eficiencia no tratamento

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    Dr. André Portera

    obrigado pela confiança!

  • M

    Excelente trabalho e muita qualidade no tratamento top

     • Consultório Dr. André Portera • Consulta Fisioterapia  • 

    Dr. André Portera

    obrigado pela confiança!

  • M

    Tratamento perfeito, atencioso, valor justo, instalações boas

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    obrigado pela confiança!

  • E

    Excelente atendimento, além de ser muito gente boa. O tratamento na coluna foi muito eficaz.

     • Consultório Dr. André Portera • Primeira consulta Fisioterapia  • 

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    obrigado pela confiança!

  • A

    Profissional excelente e dedicado, super competente, recomendo muito!

     • Consultório Dr. André Portera • Consulta Fisioterapia  • 

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    obrigado pela confiança!

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Dúvidas respondidas

78 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Lesões do joelho

Como se faz um exercício de báscula da bacia (retroversão pélvica)?

O exercício de báscula da bacia, ou retroversão pélvica, é muito simples e ajuda a fortalecer o abdômen, aliviar dores na lombar e melhorar a postura. Para fazer, deite-se de costas com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão. Relaxe os braços ao lado do corpo. Inspire fundo e, ao expirar, contraia o abdômen e os glúteos, inclinando a pelve para trás, como se estivesse achatando a lombar contra o chão. Depois, inspire novamente e volte à posição inicial, com a curvatura natural da lombar. Faça o movimento devagar, sentindo o controle do corpo, e repita de 10 a 15 vezes. Esse exercício é ótimo para aliviar tensões e aumentar a estabilidade da coluna. Se sentir desconforto, pare e me avise para ajustarmos!

Dr. André Portera

Estou desempregado e não tenho como ir ao médico, então gostaria de tirar algumas dúvidas por aqui, pois não tenho certeza do meu problema.

Ano passado eu corria na rua e estava quase alcançando 5km. Porém, um certo dia, comecen a sentir duas dores:

Uma era no meio da parte de baixo do pé, como se estivesse rasgando, mas era rara, nã osentia todos os dias, mas por vezes ela incomodava um pouco;

A outra, ela bem abaixo da panturrilha, eu sentia ela mais vezes ano passado.

Este ano, passei aproximadamente dez meses de repouso por cirurgias e então decidi voltar a correr. Porém, não aguento nem 1km mais. Além do fôlego - que eu até entendo, a dor voltou, bem embaixo das duas panturrilhas. Quando eu passo de 500m mais ou menos, ela começa a ficar intensa e vai aumetando.

Eu não sinto ela no dia-a-dia, só se correr ou quando faço algum exercício que força esta parte, tipo polichinelos. Ela aumenta gradativamente no esforço e vai ficando mais intensa se eu continuar. Porém, se eu parar por algo entre 15-20 minutos, paro de sentir ela.

Estou na dúvida se é tendão de aquiles, músculo sóleo ou alguma outra coisa, pois estou com medo e frustrado porque ganhei peso durante o tempo parado e não consigo fazer corridas intensas como eu gosto, com medo de ter uma lesão grave e novamente ter que ficar de repouso.

Entendo sua preocupação e frustração, e vou tentar te ajudar da melhor forma! A dor que você descreve, localizada abaixo da panturrilha e que aparece durante a corrida ou exercícios, pode estar relacionada a algumas condições comuns, como:

Tendinite do Tendão de Aquiles: É uma inflamação ou sobrecarga do tendão que conecta a panturrilha ao calcanhar. A dor geralmente aumenta com o esforço e melhora com o repouso, como você relatou.
Síndrome do Músculo Sóleo: O sóleo, que fica abaixo da panturrilha, pode ser sobrecarregado, especialmente após longos períodos sem atividade física. Isso pode causar dor durante exercícios que exigem esforço repetitivo, como corrida.
Fascite Plantar: A dor na parte inferior do pé que você mencionou no ano passado pode ser um sinal de fascite plantar, que também pode estar ligada à sobrecarga ou ao uso de calçados inadequados.
O que você pode fazer agora:
Repouso e adaptação: Evite forçar corridas intensas por enquanto. Comece com caminhadas rápidas e vá aumentando gradualmente a intensidade.

Calçados adequados: Certifique-se de usar tênis com bom amortecimento e suporte para corrida.
Gelo e anti-inflamatórios: Após o exercício, aplique gelo na região dolorida por 15-20 minutos para reduzir a inflamação. Se necessário, use anti-inflamatórios por poucos dias, mas com cautela.
Progressão lenta: Após tanto tempo parado, é normal que o corpo precise de um período de readaptação. Respeite seus limites e aumente a intensidade aos poucos.
Se a dor persistir ou piorar, mesmo com essas medidas, pode ser importante buscar uma avaliação médica ou fisioterapêutica assim que possível. Eles poderão identificar com mais precisão se é algo relacionado ao tendão, músculo ou outra estrutura. Não desanime, com paciência e cuidado você pode voltar a correr sem problemas! Estou aqui se precisar de mais orientações.

Dr. André Portera
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