Dra. Andréa Bello

Médica do esporte · Mais sobre as especializações

Cabo Frio 1 endereço

Número de registro: CRM: RJ 550928 AMB 81218 RQE Médico do esporte não encontrado

25 opiniões
Pacientes fiéis

Pacientes deste especialista retornam para outras consultas.

Experiência

Para saber a real necessidade de cada paciente é necessário escutar com atenção cada queixa, cada detalhe. Lembremos sempre que todas as pessoas são universos únicos.

Ao longo dos meus 36 anos desde que me formei, aprendi que quem senta na cadeira em frente a minha está vulnerável, inseguro e precisando de ajuda. É necessário respeitar.

Durante toda a minha vida na medicina, venho atuando na área da Ortopedia.

Minha especialidade é a Medicina do Exercício, mas também trato Artrose e Osteoporose, dores crônicas, alterações posturais, e diversas patologias articulares e do aparelho musculo- esquelético.

Atendo todas as idades. De bebês a idosos.

Acredito que sempre é possível melhorar nossa condição, focando nas inumeras possibilidades de tratar as doenças do corpo e da mente.

Curar e prevenir lesões visando uma vida livre e saudável, essa é a missão.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Ortopedia

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Destaques

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 300

  • Primeira consulta medicina esportiva

    R$ 300

  • Consulta de retorno

    Consultar valores

Consultórios (2)

Andréa Bello
Consultório particular

Rua Lecy Gomes da Costa, 394/398, Centro Médico Lucas Marcondes, São Cristóvão, Cabo Frio 28909-530

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Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
  • PIX
  • Dinheiro

Número de telefone

(22) 2942...
Andréa Bello

Teleconsulta

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Bradesco Saúde

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Mais mencionado pelos pacientes

  • Explicações detalhadas
  • Atencioso durante a consulta
  • Ótimo consultório
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • I

    Israel

    Excelente médica, a melhor ortopedista da região dos lagos!

     • Consultório particular Outro  • 

  • R

    RS

    Excelente profissional! Muito atenciosa, competente e humana. O atendimento foi impecável do início ao fim e me senti muito seguro com as minhas explicações. Recomendo de olhos fechados

     • Consultório particular Outro  • 

  • N

    Nilvania

    Médica competente atenciosa prestativa excelente profissional.

     • Consultório particular Primeira consulta medicina esportiva  • 

  • R

    Rosane Fernandes

    Excelência em nos ouvir, no saber e em nos cuidar. Tratou de meu marido e agora sou eu, com dor na lombar, quadril e joelhos, sendo tratada por ela, só agradeço!

     • Consultório particular Outro  • 

    Dra. Andréa Bello

    Obg!


  • M

    M.S.M.

    Excelente profissional em todos os aspectos. Gentil, atenciosa e expert na sua área.

     • Consultório particular Consulta de retorno  • 

    Dra. Andréa Bello

    MT obg!


  • M

    Maria Aparecida

    Super atenciosa, muito clara em suas explicações.

     • Consultório particular Outro  • 

  • P

    P R

    A doutora é uma excelente profissional onde me sinto segura em ser tratada por ela.

     • Consultório particular Outro  • 

  • R

    Rosemery

    Olá,me tratou com a doutora Andrea a 5 anos, a doutora Andrea, é uma excelente profissional, compreensiva,educada, atenciosa, ótima ouvinte,cumpre com a real necessidade do paciente, ela é POVO ela é maravilhosa no que faz.
    Não tenho mais palavras pra expressar, enfim a doutora Andrea provavelmente ama o que faz, pois faz muito bem!

     • Consultório particular Outro  • 

    Dra. Andréa Bello

    Obg pelo carinho, Rosemery! Bj p vc.


  • L

    Luciana

    Excelente profissional! Voltarei brevemente e sem dor

     • Consultório particular Primeira consulta medicina esportiva  • 

  • S

    Sarah Pontes

    Cuidadosa, atendeu meu filho vendo-o como um todo. Ótima profissional!

     • Consultório particular Outro  • 

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Dúvidas respondidas

33 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho como principal objetivo hipertrofia e evolução física significativa, com foco em ganho de mass

Tenho como principal objetivo hipertrofia e evolução física significativa, com foco em ganho de massa muscular e melhora de composição corporal. Já treino há um tempo, acompanho bastante sobre treino/nutrição e tenho interesse em entender melhor abordagens mais avançadas dentro da medicina esportiva.

Gostaria de saber como funciona sua linha de acompanhamento para pacientes que buscam esse tipo de evolução mais expressiva. Até onde é possível evoluir apenas com treino, dieta e acompanhamento esportivo bem estruturado, e em quais casos estratégias hormonais passam a ser consideradas ferramentas realmente eficientes para potencializar resultados?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Andréa Bello

Parabém pela sua preocupação em relação à sua saúde. Isso é fundamental para garantir um futuro mais tranquilo em se tratando e qualidade de vida e autonomia..

Vamos lá.
Bom, essa é uma pergunta bem abrangente e a resposta não pode ser de forma objetiva como muitas vezes se espera.
Em principio, seu foco é a melhora da composição corporal. Para isso, deverá ser levado em conta a composição atual, nível de treino, hábitos. Enfim, tudo que pode ser efetivamente melhorado para otimizar o seu processo de melhora.
Associado à melhora da composição é relatado o desejo de hipertrofia e evolução física significativa. Para conseguir hipertrofia de forma saudável, como você diz, não se pode esquecer que não depende apenas de exercícios, apenas de nutrição... Esse é um objetivo que precisa abranger tudo isso e ainda o repouso/recuperação, exercícios direcionados com progressão individualizada, procurando, assim, minimizar lesões que possam vir a atrapalhar o trabalho.
Mesmo com as melhores condições de treinos, recuperação, com uma excelente orientação nutricional e o melhor treino pra cada indivíduo, é importante lembrar que o fator GENÉTICO é fundamental para determinar até onde seu crescimento é possível ser atingido de forma verdadeiramente saudável e fisiológica, sem comprometimento da saúde muscular, articular, assim como de todo o organismo.
Em relação às "estratégias hormonais", você precisa ter em mente exatamente qual é o seu objetivo.
Hipertrofia muscular fora/acima do seu limite da genética e da epigenética de um modo geral não é indicação de uso de hormônios. Uma reposição hormonal, quando verdadeiramente necessária, levará os hormônios a níveis fisiológicos. Essa conduta deve ser usada quando realmente existe alguma deficiência hormonal que justifique isso, e SEMPRE acompanhado pelo endócrino para o controle de danos aos órgãos que mais sofrem com esse procedimento (coração, fígado, rins, etc...). Já o uso de hormônios acima da necessidade real do indivíduo, em doses supra-fisiológicas já não tem nenhuma relação com SAÚDE. Não existe dose mínima segura para isso, até porque, não é só a dose que devemos considerar. Existe também a forma como o seu corpo reage a cada uma elas (fato imprevisível), estado clínico atual de cada sistema (alterações essas que podem assintomáticos ou sub-clínicas até que entrem em desequilíbrio e passem a causar algum prejuízo). Lembrando que, caso seja esse o seu objetivo, ser acompanhado por um médico não diminui o risco de danos, apenas monitora o que esta acontecendo. Hoje em dia, o uso desses hormônios é feito de forma indiscriminada hoje em dia e, o "esporte" que "aceita" essa conduta é o FISICULTURISMO.
Na verdade, ser atleta nunca foi sinônimo de ser saudável por diversos fatores. E o fisiculturismo, apesar de ser considerado um esporte, o potencial de danos é ainda maior justamente pelo uso de hormônios.
È direito de cada um fazer o que achar que é melhor, mas é dever do médico orientar quanto aos riscos dessa decisão.

Logo no inicio da sua pergunta, vc associou a idéia de estética à saúde e desenvolvimento SIGNIFICATIVO.
Na minha opinião, excessos nunca vão trazer saúde e ausência de lesões, e potencializar resultados fora do limite genético de cada um, não é uma boa estatégia em se tratando de saúde.

Sei que existem médicos que acompanham esses processos, no entanto, o meu trabalho é baseado exclusivamente na saúde, na otimização/melhoria/sedimentação dos hábitos, no tratamento de lesões, justamente focando menor limitação, maior mobilidade, funcionalidade, para que haja sempre uma qualidade de vida melhor e mais significativa até mesmo nas idades mais avançadas.

Espero ter ajudado.

= CUIDE-SE COM CARINHO =



De umas semanas pra cá estou sentindo cansaço. Resolvi fazer caminhadas às 6 da manhã pra mudar essa

De umas semanas pra cá estou sentindo cansaço. Resolvi fazer caminhadas às 6 da manhã pra mudar essa situação e pra fazer isso estou acordando às 5:40 (Bem mais cedo do que costumo acordar). Nesses dois primeiros dias de caminhada continuo sentindo cansaço, inclusive certa sonolência durante a caminhada. É normal?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Andréa Bello

Boa noite! Em primeiro lugar, parabéns pela inicitiva de começar uma atividade regular. Infelizmente, você não está conseguindo manter pelo cansaço extremo.
Em relação a esse cansaço, alguns detalhes merecem atenção.
Nem todo "cansaço" é "normal". Podem haver "causas clinicas". Problemas com a nutrição (falta de nutrientes - podendo causar anemia), sono não reparador também contribui para que o cansaço piore cada vez mais. Alterações hormonais, o stress que é um fator muito importante assim como situações ou casos de ansiedade ou depressão (problemas no trabalho, cobranças, relacionamentos e etc) em casos de esgotamento mental, a energia da pessoa cai.

Você citou que, para caminhar, você estava acordando bem mais cedo que o seu normal. Ou seja, diminui o seu tempo de sono e se esse sono estivesse sendo prejudicado por qqualquer causa como apneia, insonia, a propria ansiedade, e etc, o fato de acordar mais cedo vai atrapalhar muito, porque você já começa o dia mais cansado.

Outros fatores que devem ser observados são qual a modalidade da atividade foi escolhida (no seu caso, foi a caminhada). Qual a distância você fez? Qual o tempo? Fez uma caminhada confortavel ou mais puxada? Você vinha se hidratando??

O que eu quero dizer é que, são inúmeros fatores que podem afetar o seu desempenho.

O certo é procurar especialistas que te ajudem. Alguns exemplos são Clinico, Nutricionista, Cardiologista, Ortopedista e um médico do exercicio são alguns profissionais que podem procurar as causas e então, podem propor soluções para o seu caso. Em algum momento da sua recuperação pode ser necessãrio a participação de um professor de Educação Física.

Não desista da sua decisão. Ela é muito importante pra você. Aproveite a oportunidade para se conhecer melhor e se ajustar na melhor atividade sem se prejudicar, se recupere e tenha os melhores resultados.
Espero ter ajudado.
Cuide-se com carinho!


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