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14/05/2024
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Classificação geral
Excelente profissional, entendeu perfeitamente o meu caso
Profissional atenciosa, dedicada e que se comunica com excelência. É a quinta profissional da área com quem me consulto, e sem dúvida foi a que mais gerou resultados eficazes no tratamento. Recomendo.
Ela é perfeita, super atenciosa.
Sempre disposta a ajudar
Ótima profissional, super simpática, muito observadora, me sinto muito bem instruída.
Angele é espetacular, toda a atenção e dedicação dela faz toda a diferença durante a terapia!!
Excelente profissional, extremamente competente e ética. Recomendo demais!!
Eu gosto muito das sessões, fico até ansiosa esperando chegar o dia da semana, são sempre confortáveis, não me sinto pressionada e sinto que tem me ajudado muito.
Angele é atenciosa, tem conhecimento de abordagens com alta evidência de eficácia e de estudos sobre a neurodiversidade.
17 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como lidar com as emoções negativas? .
Entendendo as origens dela. Na Terapia Cognitivo Comportamental, trabalhamos com a sequencia, "situação, pensamento, emoção, comportamento" (isso é cientificamente comprovado). Ou seja, se você tem emoções negativas, existem pensamentos que levam a sentir. A forma de lidar é descobrir quais são e reestruturá-los. Não é um processo fácil, mas a terapia ajuda bastante. Estou aqui para te ajudar caso precise.
Como os psicólogos podem ajudar uma pessoa adulta a lidar com o ciúmes ?
Ter ciúmes está ligado à pensamentos disfuncionais que você tem sobre si, não tem muito a ver com o outro e sim consigo. Nós, psicólogos te ajudamos a entender quais são esses pensamentos, modificando-os. Por exemplo: da próxima vez que o sentimento de ciúme aparecer, se atente no que você está pensando, normalmente são pensamentos associados a insegurança, perda, fracasso. Entenda que sentir ciúmes faz parte do ser humano, precisamos tratar para que não nos traga sofrimento, mas não se condene por isso. Estou à disposição para lhe atender e conversar melhor, caso queira.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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