Ariadne Suzuki de Lima

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Número de registro: CRP 08/18732

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Experiência

Minha experiência acadêmica conta com uma jornada de graduação (formação, licenciatura e bacharelado) em psicologia, Mestrado em Análise do Comportamento (ambos pela UEL) e especialização em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pelo Centro Brasileiro de Ciência Comportamental Contextual. Terminei recentemente uma formação na Teoria das molduras relacionais, da qual participei como estudante e tutora (Ceconte).Também sou especialista em Psicologia Clínica. Atualmente faço uma formação em treinamento de Habilidade Sociais.
Na minha perspectiva, o psicoterapeuta deve ter, além de uma fundamentação teórica de qualidade, habilidades que permitam o desenvolvimento de vínculo, sensibilidade e empatia, que possibilitem entender as dificuldades pelas quais o indivíduo possa estar passando, sem superestimar ou subestimar cada caso.
A Análise do Comportamento proporciona ferramentas ao psicólogo, que possibilitam intervenção à uma serie de problemas que o indivíduo possa apresentar em sua vida.
A psicologia, como um todo, pode ajudar o indivíduo a lidar com dificuldades, tais quais, problemas de relacionamentos, práticas parentais (praticas educativas para pais), medos e traumas, dificuldade de organização de rotina para estudos, planejamento de rotina, ansiedade, problemas com auto-estima e autoconfiança, planejamentos de metas etc.
O primeiro passo para a melhora, é o reconhecimento do problema e a busca por ajuda.
mais Sobre mim
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.

Abordagem terapêutica

Terapia de aceitação e compromisso (act)

Experiência em:

  • Analista do comportamento
  • Psicologia clínica

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

Consultórios (2)

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Clínica Psicológica

Avenida Rio de Janeiro, 1500 - sala 503, Londrina 86010-150

Disponibilidade

Número de telefone

(43) 99966...
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Disponibilidade

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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 180

  • Psicoterapia

    R$ 180

  • Técnicas de respiração


  • Primeira consulta psicologia

    Consultar valores

  • Retorno de consulta psicologia


Artigos

Atendimento Online em Psicoterapia

O atendimento online se tornou uma ferramenta de ouro para muitas pessoas. Seja por dificuldade com locomoção (de qualquer tipo). As vezes ele pode facilitar o processo de enfrentar a situação de trabalhar suas questões com um psicólogo (que pra muitos é temida), assim, o cliente pode realizar a sessão do conforto do seu lugar mais aconchegante. A terapia online ocorre de formas muito semelhantes ao atendimento presencial. È agendado um horário, pode-se escolher o meio pelo qual ira ocorrer a sessão, em seguida é feito contato. É pedido que o cliente esteja em um lugar calmo, aconchegante e que ninguém possa ouvi-lo. O prognóstico geral é tão bom quanto a terapia presencial.


Transtornos de ansiedade

Todos temos algum nível de ansiedade, isso é uma característica humana. Mas é quando essa tal ansiedade começa a atrapalhar seus encontros, minar situações importantes e que vc tanto esperava, faz você duvidar de você mesmo, começa a fazer você achar que tudo é sinal de um perigo eminente. Em outras palavras, sua vida para ou anda ao redor da ansiedade. Se vc se identificou algumas dessas situações ou acha que parece um pouco o que tem passado, é importante saber que quando a ansiedade começa a tingir um certo nível de sofrimento e atrapalhar a sua vida, é hora de procurar ajuda. A psicologia e em especial a Terapia de aceitação e compromisso (ACT), tem boas estratégias para te ajudar.


Dificuldades no relacionamento

Você pode ter encontrado dificuldade em alguma área do relacionamento interpessoal, com amigos, com familiares ou mesmo com um namorado(a), companheiro(a) ou esposo(a). Seja qual for a sua dificuldade, saiba que existe um conjunto de práticas a serem desenvolvidas e melhoradas, são as Habilidade sociais. As Habilidades sociais são um conjunto de requisitos que nos permitem uma melhor conexão com as pessoas ao nosso redor. Elas são aprendidas logo na nossas primeiras relações e vão sendo alteradas ao longo de nossa história de vida. Da mesma forma que foram aprendidas e alteradas, podemos trabalha-las na psicoterapia a fim de se desenvolver relações mais saudáveis e felizes.


Procrastinação

A procrastinação é o comportamento de adiar algo ou demorar pra fazer. Ela nem sempre é vista como um comportamento inadequado, só o é quando nos traz algum prejuízo. Quando você deixa pra depois porque acabou se envolvendo com outras atividades de distração (como por exemplo, ver séries ou ficar nas redes sociais ) ou porque não quer, e aí, acaba fazendo de qualquer jeito, ou pior, não faz. Aí, vc sente uma ansiedade mais aguda, ou passa a acreditar que não é capaz de realizar as tarefas, vai se enrolando nas obrigações, perde prazos, não conclui metas... Se você identifica que ela é um problema em sua vida, procure ajuda profissional, para alterar e lidar melhor com sua procrastinação.

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48 opiniões

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  • J

    Gostaria de expressar minha profunda gratidão e elogio à psicóloga Ariadne Suzuki pelo atendimento excepcional que recebi. Sua empatia, profissionalismo e dedicação tornaram cada sessão uma experiência transformadora. Ariadne possui uma habilidade incrível para ouvir atentamente e oferecer orientações valiosas, ajudando-me a enfrentar desafios pessoais com mais clareza e confiança. Seu apoio constante e abordagem sensível fizeram toda a diferença na minha jornada de autoconhecimento e bem-estar. Recomendo altamente seus serviços a todos que buscam um atendimento psicológico de excelência.

     • Clínica Psicológica Consulta Psicologia  • 

    Ariadne Suzuki de Lima

    Obrigada pelo feedback!


  • E

    Excelente profissional, bastante atenciosa e educada, consultório e sala de espera bastante aconchegantes. Ambiente acolhedor.

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    Ariadne Suzuki de Lima

    Muito obrigada pelo feedback!


  • D

    Psicóloga humana, presente e extremamente inteligente. Só tenho a agradecer por ter uma psicóloga dessas!

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    Ariadne Suzuki de Lima

    Obrigada pelo feedback, Denis =)


  • L

    A psicóloga Ariadne tem uma dinâmica excelente. Nas minhas consultas ela consegue conversar e explicar no exato nível de detalhe que preciso.

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    Ariadne Suzuki de Lima

    Obrigada pelo feedback, Lucas!


  • A

    Gostei do atendimento. Achei super atenciosa e gente boa.

     • Clínica Psicológica Consulta Psicologia  • 

    Ariadne Suzuki de Lima

    Muito obrigada pelo feedback, Augusto!


  • J

    "A grandeza de uma profissão; é talvez; antes de tudo...unir os homens. Só existe um luxo verdadeiro: o das relações humanas." Saint Exupery

     • Clínica Psicológica Consulta Psicologia  • 

    Ariadne Suzuki de Lima

    Com toda certeza! Obrigada por compartilhar a mensagem!


  • I

    Minha experiência com a Ariadne é excelente. Ela não se limita à simples escuta e genuinamente se esforça para compreender a essência dos meus desafios e problemas. O acolhimento autêntico que ela proporciona transforma cada sessão em um espaço em que me sinto ouvida e amparada. Destaco ainda a combinação entre técnica e sensibilidade da Ariadne. Sua habilidade e o jeitinho único em lidar com as pessoas criam uma atmosfera terapêutica verdadeiramente eficaz. Sou grata por tê-la como psicóloga. Indico muito!

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    Ariadne Suzuki de Lima

    Que delícia de Feedback, Bella. me faz sentir no caminho certo. Fico muito feliz com suas palavras e satisfeitas com o que temos construído. Espero poder continuar essa caminhada da melhor forma possível!! S2


  • B

    Ela está me ajudando a passar por uma fase muito difícil na minha vida, me sinto melhor a cada consulta!
    Ela é muito atenciosa, pontual e uma excelente profissional!!

     • Clínica Psicológica Consulta Psicologia  • 

    Ariadne Suzuki de Lima

    Obrigada pelo Feedback, Bruno!!


  • H

    Incrivelmente inteligente e atenciosa! Uma ótima profissional :)

     • Clínica Psicológica Consulta Psicologia  • 

    Ariadne Suzuki de Lima

    Obrigada!!


  • T

    Otima profissional recomendo a todos pontual atenciosa e clara na suas explanaçoes

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    Ariadne Suzuki de Lima

    Obrigada pelo Feedback, Tiago!!


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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Incongruência de gênero

Eu posso sentir que não amo mais uma pessoa, mas querer tentar amá-la novamente?
Estou casada há 4 anos, mas sinto que não amo mais meu esposo, nos distanciamos sexualmente e eu me apaixonei por outra pessoa. Mas além de todos os medos que eu tenho de deixar meu parceiro (medo de machucá-lo e também medo de me arrepender), também acho que ele é uma pessoa que vale a pena, vejo coisas boas nele, gostaria de amá-lo novamente, isso é possível ou só estou me enganando?

É uma situação bastante delicada e precisa ser avaliada de várias formas. Muitas pessoas buscam resposta pra essa mesma pergunta e a resposta infelizmente é sempre muito individual. Você realmente nao o ama mais? Ainda existe algo, além desse grande carinho demonstrado na sua fala? Quais foram os caminhos que você percebeu que fizeram vocês se distanciar? O que você ja tentou para reconstruir o seu sentimento?

São muitas considerações para se ponderar, e a resposta nem sempre é simples como a gente gostaria que fosse. Mas, com toda certeza, trabalhar essas questões para que vocês dois fiquem bem, é uma grande certeza.
Boa sorte na sua busca por respostas.

 Ariadne Suzuki de Lima

Pergunta sobre Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)

Me sinto uma fraude na frente das pessoas, pois elas me veem com alguém incrível ou inteligente, ambicioso ou dedicado, disciplinado e educado.
Mas que não sinto que sou isso, quando não há ninguém me vendo, sinto uma exaustão física e mental, como se eu pudesse ser eu mesmo. Como se eu tivesse criado um alter-ego e criado máscaras e mudá-lo de acordo com a situação.... ou como tivesse em alertar máximo até quando eu fecha a porta do quarto ( meu refúgio, "tenho 17anos, não sei como os adolescentes veem o próprio quarto, acredito que seja o Mundo de cada um) e posso ser eu mesmo.

Olá! que importante você pensar como se pensa e se percebe no mundo. Quando pensamos em quem somos e o que as pessoas pensam que somos, algumas vezes podemos nos deparar com a inconsistência ou diferença entre o que pensamos de nós e o que dizem ou pensam de nós. Alguns pontos são importantes de serem analisados. Cada pessoa constrói a perspectiva do outro dentro da relação que ela estabele com esse outro, por exemplo, um amigo que te pede ajuda no colégio de coisas que ele tem muita dificuldade, pode te achar muito inteligente, e um parente que te vê brincando com os primos mais jovens deve achar que você goste muito de crianças. São muitas possibilidades que também vai envolver o que o outro "quer/consegue" ver de você. Outro ponto muito importante é se existe uma discrepância na forma que você se enxerga. Será que você te uma perspectiva de disciplinado/educado/inteligente maior do que as pessoas tem? Outra coisa é se você apresenta comportamentos na frente deles que fazem eles lerem isso, mas como você disse está sendo exaustivo, dai a sensação é que você não é aquilo. Temos uma crença de que para sermos aquilo, aquilo não deveria ser custoso, é quando o é deve significar que "não somos aquilo". enfim. Tem tantas questões pra analisar na questão que você trouxe, que eu tentei colocar as que me veem a mente primeiro, mas acredito que você possa buscar ajuda para trabalhar e entender melhor todas essas questões. Boa sorte!!

 Ariadne Suzuki de Lima
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