Beatriz Costa

Nutricionista mais

Porto Alegre 1 endereço

Aceita Outro (Reembolso)

Número de registro: CRN2 RS 19482D

38 opiniões

Experiência

Se você já tentou iniciar uma dieta várias vezes sem sucesso, esta é a chance de encontrar uma estratégia que funcione para você!

Minha abordagem é totalmente personalizada, focando na elaboração de um plano alimentar que não apenas ajude você a alcançar seus objetivos de forma sustentada, mas também leve em consideração seu comportamento alimentar para maximizar os resultados. O melhor de tudo é que não é necessário abrir mão dos alimentos que você gosta. Através de uma conversa empática e gentil, trabalharemos juntos para criar um plano alimentar adaptado às suas preferências e rotina, promovendo um estilo de vida mais equilibrado.

Acredito que a alimentação deva ser prática e integrada à sua rotina diária, sem se tornar um obstáculo. Por isso, combino meu conhecimento científico com uma abordagem clínica direcionada, garantindo a melhor estratégia para alcançar seus objetivos.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição aplicada ao exercício
  • Nutrição comportamental

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

Consultórios (2)

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Consultório Beatriz Costa

Rua Dona Laura, 333 - sala 401, Rio Branco, Porto Alegre

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 350

  • Dieta para emagrecimento

    Consultar valores

  • Tratamento de transtornos alimentares

    Consultar valores

  • Performance física

    Consultar valores

  • Nutrição no diabetes

    Consultar valores

38 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • G

    Dra. Beatriz Costa é extremamente atenciosa e aplicada, está me ajudando muito a reconstruir a minha relação com a alimentação!

     • Consultório Beatriz Costa Dieta para emagrecimento  • 

  • L

    Ela é uma Ótima profissional!

     • Consultório Beatriz Costa  • 

  • G

    Beatriz Costa é uma excelente profissional! Além de muito inteligente e atenciosa, esclareceu todas as minhas dúvidas com paciência e me deixou à vontade durante toda a consulta. Superou minhas expectativas, atendendo perfeitamente às minhas necessidades. Recomendo de olhos fechados!

     • Consultório Beatriz Costa Primeira consulta Nutrição  • 

  • E

    Atenciosa profissional, demonstra conhecer as recomendações.

     • Consultório Beatriz Costa  • 

  • F

    Me senti super acolhida na primeira consulta. Saí de lá confiante de que teremos muito sucesso no tratamento! Ótimo atendimento!

     • Consultório Beatriz Costa Primeira consulta Nutrição  • 

  • T

    Atenciosa. Gentil. As explicações são detalhadas e as orientações refletem a individualização do tratamento.

     • Teleconsulta Primeira consulta Nutrição  • 

  • L

    A Beatriz é uma profissional que demonstra ter total domínio sobre a sua área de atuação. Durante a consulta e no retorno desta apresentou explicações detalhadas, sendo sempre atenciosa. Foi pontual, iniciando a consulta no horário marcado. Consultório bem estruturado e de fácil acesso. Recomendo fortemente a Beatriz como nutricionista.

     • Consultório Beatriz Costa Primeira consulta Nutrição  • 

  • C

    Bea é uma profissional gentil, com escuta ativa e humanizada. Conseguiu elaborar um plano alimentar atendendo as variações dos meus horários de trabalho e atividades físicas ao longo da semana. E o melhor, com um plano alimentar possível de seguir.

     • Consultório Beatriz Costa Primeira consulta Nutrição  • 

  • C

    Ótima nutricionista! Muito querida e empática no atendimento!

     • Consultório Beatriz Costa Primeira consulta Nutrição  • 

  • D

    A melhor nutricionista com quem já me consultei, recomendo muito, atenciosamente e muito inteligente, percebe-se pelo conhecimento da moça que ela é diferenciada.

     • Consultório Beatriz Costa Outro  • 

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Dúvidas respondidas

15 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Sou muito magro e gostaria muito de ganhar peso (mais focado na perna em si) queria saber qual o profissional mais específico para o ganho de peso, nao sei qual profissional que ajuda no ganho de peso

Olá! O ganho de peso está diretamente relacionado ao superávit calórico (ou seja, é necessário ingerir mais energia do que se gasta). Esse processo pode ser avaliado e ajustado em uma consulta com nutricionista. É fundamental destacar que, para que esse ganho de peso seja saudável, ele deve ser acompanhado de exercício físico (especialmente de resistência, como a musculação), pois isso ajuda a maximizar a construção de massa muscular; caso contrário, o aumento de peso pode se traduzir apenas em ganho de gordura corporal. Além disso, para promover o crescimento muscular nas pernas, é necessário o estímulo anabólico, que vem justamente do exercício físico. Portanto, para melhorar sua composição corporal, é essencial incluir a prática de exercício físico, preferencialmente sob a orientação de um educador físico, mas isso também deve ser combinado com uma dieta que favoreça a hipertrofia muscular, o que será calculado e orientado por um nutricionista. Estou à disposição!

 Beatriz Costa

Pergunta sobre Emagrecimento

Sou bem magra, estou tomando silicio e estou emagrecendo mais ainda, muito chateada com isso.
Silicio emagrece mesmo?
Vitamina k2 e zinco também emagrecem?

Olá! Para entender melhor sua situação, é importante conhecer seu histórico de peso, sua alimentação atual e suas condições de saúde, além dos motivos pelos quais você está usando esses suplementos. Vale ressaltar que a perda de peso é resultado de um déficit calórico, ou seja, consumir menos calorias do que se gasta. Logo, nenhum suplemento isolado, como vitamina K2, silício ou zinco, promove emagrecimento por si só. Além disso, a perda de peso involuntária pode ter diversas causas, como algumas condições clínicas. Por isso, é fundamental consultar nutricionista para investigar as razões da sua perda de peso e ajustar sua alimentação de acordo com suas necessidades. Estou à disposição caso queira agendar uma consulta!

 Beatriz Costa
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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes