Experiência
A Clínica Recomece é um espaço especializado em saúde mental, desenvolvimento humano e fortalecimento emocional. Atendemos crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias, oferecendo um cuidado ético, humanizado e baseado na escuta qualificada.
A clínica tem como responsável técnica a Psicóloga Carla Pestana, com mais de 15 anos de experiência clínica, pós-graduada em Psicologia Familiar, Neurociência, Comportamento Humano e Comunicação, com ampla atuação em saúde mental.
Possuímos experiência no atendimento de transtornos de ansiedade, depressão, transtornos de humor, acompanhamento psicológico da mulher, casos de violência doméstica, terapia de casais e suporte emocional em diferentes fases da vida.
Temos também forte atuação com famílias atípicas, especialmente no acompanhamento de crianças com TEA e no suporte emocional às mães e responsáveis, oferecendo orientação, acolhimento e intervenções voltadas ao desenvolvimento emocional e social.
Nossa equipe é formada por profissionais qualificados, experientes e em constante atualização, comprometidos com um atendimento responsável, técnico e sensível às necessidades de cada paciente.
Atendimentos presenciais e online.
Aqui, cada história é acolhida com respeito.
Cada processo é conduzido com ética.
E cada recomeço é possível.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Transtornos em crianças e adolescentes
- Neurociência do comportamento
Principais doenças tratadas
- Alterações do humor
- Saude Mental
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno depressivo maior
- Transtorno do espectro autista (TEA)
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Carla Pestana Cacia
Psicólogo
Experiências profissionais
- Recomece Terapias e Treinamentos - Proprietária desde 2013
- Clínica 4 life Kids - Atendimentos Infantis e mães atípicas desde 2020
Formação
- Psicologia pela Universidade Bandeirante de Sâo Paulo - 2011
- Especialização em Psicologia Clínica e Hospitalar pela USP
- Pós-graduação em Psicologia Familiar pela Universidade Metodista
- Especialização em Desenvolvimento Humano e Neurociência pela Faculdade do Centro de Mediadores.
- Especialização em Comportamento Humano pela Faculdade do Centro de Mediadores.
- Formação em Comunicação Não Violenta
- Formação em Conciliação e Mediação de Conflito
- Formação em Inteligência Emocional
- Formação em Hipnose Ericksoniana
- Formação em Constelação Familiar
Doenças tratadas
- Alterações do humor
- Saude Mental
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno depressivo maior
- Transtorno do espectro autista (TEA)
- Violência doméstica
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Dificuldade na relação com os filhos
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Problemas de relacionamentos
- Violência contra mulher
Idiomas
- Português
Publicações
- Livro Maternidade atípica desafios reais e apoio verdadeiro / 1. ed. -- Limeira, SP : Ed. da Autora, 2025
Prêmios
- Melhor Terapeuta de Sâo Pedro - Melhores do Ano Next 2024
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
R$ 200 -
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Atendimento psicológico online
R$ 200 -
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Psicoterapia online
R$ 200 -
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Teleconsulta
R$ 180 - R$ 200 -
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Atendimento Psicológico online para adulto
R$ 200 -
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Consultórios (6)
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Recomece Terapias e Treinamentos
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2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O que fazer quando percebo minha própria agressividade?
Quando você percebe a sua própria agressividade, o mais importante não é se julgar, é se responsabilizar com consciência. A agressividade costuma ser um sinal, não a raiz do problema. Muitas vezes ela nasce do cansaço, da frustração, da sensação de não ser vista ou de limites ultrapassados por tempo demais.
O primeiro passo é pausar. Nem sempre conseguimos evitar a emoção, mas podemos escolher o que fazer com ela. Um silêncio intencional, uma respiração mais profunda ou se afastar por alguns minutos já impede que uma reação vire um arrependimento.
Depois, investigue com curiosidade: o que essa agressividade está tentando proteger em mim? Geralmente há uma necessidade não atendida por trás, talvez uma necessidade de respeito, descanso, acolhimento, reconhecimento, justiça.
Transforme a reação em comunicação. Em vez de explodir, nomeie o que sente e o que precisa. A agressividade mal direcionada afasta; a assertividade aproxima.
E, se for necessário, repare. Reconhecer excessos não diminui sua autoridade emocional revela maturidade.
Perceber a própria agressividade não é sinal de descontrole, é sinal de consciência.
O perigo não está em sentir raiva, mas em agir sem reflexão.
Qual a melhor forma de lidar com a rejeição? .
A rejeição dói e não há maturidade emocional em fingir que não. Em muitos casos, ela toca feridas antigas e ativa a sensação de não pertencimento. Por isso, o primeiro passo é não personalizar tudo: nem toda rejeição fala sobre o seu valor, muitas vezes revela apenas limites, escolhas ou momentos do outro.
Permita-se sentir, mas não transforme um episódio em sentença sobre quem você é. Desenvolver uma base interna de validação é essencial quem sabe o próprio valor não fica à mercê do olhar alheio.
Com o tempo, também aprendemos que a rejeição pode ser direcionamento. Nem todo lugar nos comporta, nem toda porta precisa se abrir.
Rejeição não define valor revela caminhos.
Maturidade emocional não é nunca ser rejeitada, é não se rejeitar depois disso.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Avaliação psicológica para cirurgia bariátrica, Psicodiagnóstico, Psicoterapia, Psicoterapia de Casal, Psicoterapia para Mulheres, Tratamento para relacionamento abusivo, Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos, Preparação para parentalidade adotiva, Orientação parental.
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Onde fica o consultório de Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia atende em:
- Rua Naba Higa, 570 Limeira
- Avenida Ataulfo de Paiva, 1 Rio de Janeiro
- Avenida Paulista, 2064 São Paulo
- Av. Rio Branco, 100 Florianópolis
- Rua Guaicurus 50 Belo Horizonte
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Posso passar por atendimento online com Carla Pestana Cacia, sem ter que ir até o consultório?Sim, Carla Pestana Cacia oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Transferência Bancária, PIX, Dinheiro.
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Em quais idiomas Carla Pestana Cacia atende?Carla Pestana Cacia atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Carla Pestana Cacia?O calendário que Carla Pestana Cacia exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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Quais são os convênios aceitos por Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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