Dr. Carlos Raiol
Apesar da nossa distância, a consulta online é humanizada e também conta com bom humor e bastante conhecimento prático :)
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Dr.
Carlos Raiol
Nutricionista
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Brasília 1 endereço
Número de registro: CRN1 DF 13294
397 opiniões
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Experiência
Você pode me conhecer um pouco melhor acompanhando o conteúdo que compartilho diariamente no Instagram
Antes de agendar, observe a modalidade de atendimento desejada. As consultas presenciais (no endereço informado no perfil) e por telemedicina (consulta online) ficam organizadas em abas diferentes. O atendimento é exclusivamente particular, não possuo vínculo com planos de saúde.
As consultas online são realizadas por videochamada. Para garantir um atendimento de qualidade, peço que você reserve ao menos 1h15, em um ambiente tranquilo e com o mínimo de distrações.
Meu trabalho é baseado em uma nutrição humanizada, individualizada e sustentada por evidências científicas, respeitando necessidades de saúde, preferências pessoais, condição financeira, crenças e o contexto de vida, respeitando o fato de que cada pessoa é única. A consulta é justamente o momento em que conversamos para entender sua rotina, seus objetivos e o que você está disposto a fazer diante do seu momento atual.
Trabalho com uma nutrição sem modismos e adaptada à sua realidade. Mais do que oferecer uma consulta, minha proposta é um acompanhamento nutricional. Estou ao seu lado para orientar, ajustar e apoiar, não apenas “prescrevendo uma dieta”. Ainda assim, é importante deixar claro que o processo depende, acima de tudo, da sua disposição para mudança de comportamento e hábitos, afinal, não consigo fazer nada sozinho sem você nesse processo. É uma parceria onde nós 2 estamos juntos nessa.
Ao longo da minha trajetória, já ajudei pessoas em diversas condições de saúde, como doenças cardiovasculares, alterações da tireóide, gordura no fígado, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, síndrome dos ovários policísticos, fibromialgia, endometriose, gastrite, esofagite, refluxo, síndrome do intestino irritável, entre outras. Também acompanhei pessoas com dificuldade de ganhar massa muscular, perder gordura corporal, melhorar performance e que buscavam uma relação mais tranquila com a alimentação para ganhar qualidade de vida.
Tenho experiência ainda no acompanhamento de atletas e praticantes de diversas modalidades esportivas, como fisiculturismo, crossfit, powerlifting, LPO, judô, jiu-jitsu, muay thai, MMA, taekwondo, corrida, ciclismo, beach tennis, vôlei de quadra e de praia, futebol, triatlo, entre outras.
O plano alimentar e a suplementação são sempre direcionados às suas necessidades, considerando condição de saúde, nível de treinamento e poder aquisitivo. Por isso, tenha em mente que suplementos não são prescritos apenas por desejo ou estar na moda, mas somente quando realmente necessários. Sempre que indicado, faço sugestões criteriosas das melhores opções disponíveis e que cabem pra você.
Se ainda restou alguma dúvida ou se você gostaria de conversar antes para entender se sou a pessoa certa para te ajudar, fique à vontade para entrar em contato pelo número disponível aqui no perfil, preferencialmente via WhatsApp. Será um prazer conversar com você.
Caso prefira pagamento via Pix ou tenha tido algum problema no momento do pagamento, entre em contato pelo WhatsApp ou por mensagem aqui na Doctoralia que eu pessoalmente te ajudo.
Abordagem à nutrição
Trabalho com nutrição de forma humana, realista e baseada em ciência, sempre respeitando sua rotina e suas necessidades individuais. Evito modismos e promessas irreais, focando em resultados concretos e sustentáveis (você vai comer pro resto da vida, fazer isso de forma que consiga não só começar, mas ser capaz de manter é o nosso objetivo).
Juntos, construímos um plano personalizado que se adapta à sua realidade. Escuto atentamente suas demandas e ajusto as orientações para que elas funcionem no seu dia a dia, garantindo que o plano seja prático e eficaz, e não apenas algo teórico no papel.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Nutrição clínica
- Emagrecimento
- Nutrição comportamental
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Obesidade Mórbida
- Hipertrofia
- Distúrbios alimentares
- +19 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Adultos
Crianças a partir dos 14 anos de idade (Apenas em alguns endereços)
Fotos e vídeos
Experiência
Carlos Raiol
Nutricionista
Experiências profissionais
- Monitor da disciplina de Nutrição Humana I - Brasília, 2016
- Estágio em Nutrição e Saúde Pública, Secretaria de Educação do DF - Brasília, 2017
- Estágio em Nutrição Clínica, Instituto Cardiológico do DF (ICDF) - Brasília, 2017
- Nutricionista, Clínica Harmonize - Brasília, 2018
- Nutricionista, RM Clínica Médica e Estética - Brasília, 2018
- Nutricionista Clínico, Esportivo e Comportamental, Instituto Meraki (Presencial e Online) - Brasília, 2018 - Atual
Formação
- Curso Prático de Nutrição Esportiva (CNPE)
- Imersão em Comportamento Alimentar (ICA)
- Graduação em Nutrição (2017)
- Pós-graduação em Fisiologia e Bioquímica da Nutrição
- Cursos de Aprimoramento em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva
- Cursos de Nutrição na Saúde da Mulher
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Obesidade Mórbida
- Hipertrofia
- Distúrbios alimentares
- Hipersensibilidade Alimentar
- Transtornos Da Alimentação
- Desnutrição
- Sobrepeso
- Fígado gorduroso alcoólico
- Deficiência De Vitaminas
- Diabetes Tipo 2
- Ganho De Peso
- Compulsão alimentar
- Magreza
- Hipersensibilidade A Leite
- Desnutrição Proteico-Energética
- Obesidade
- Hipertrigliceridemia
- Hipervitaminose A
- Cãibra Muscular
- Caquexia
- Diabetes Tipo 1
- Dislipidemias
Idiomas
- Português
- Inglês
Publicações
- RELAÇÃO ENTRE HÁBITOS DE CAFÉ DA MANHÃ COM ESTADO NUTRICIONAL E DESEMPENHO ACADÊMICO DE ESCOLARES (Congresso Brasileiro de Nutrição 2018)
- FATORES QUE INFLUENCIAM AS ESCOLHAS ALIMENTARES DE PRATICANTES DE CROSSFIT EM BOXES DE BRASÍLIA (XVIII Congreso Latinoamericano de Nutrición - SLAN 2018)
Prêmios
- Programa TOP 5: Destaque por bom desempenho - 1˚ Lugar Curso de Nutrição (7˚ Semestre)
Novidades
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Dr. Carlos Raiol
Apesar da nossa distância, a consulta online é humanizada e também conta com bom humor e bastante conhecimento prático :)
25/06/2025
Dr. Carlos Raiol
SMHN Qd 02 Lote B, Asa Norte Ed. Cléo Octávio - Sala 1105, Brasília 70710-146
Conto com equipamentos de alto padrão para avaliarmos sua composição corporal, além de treinamento e cursos específicos para análise avançada e interpretação dos resultados da nossa avaliação física. Tudo para individualizar ao máximo nosso acompanhamento.
*A necessidade da avaliação cabe a cada caso, vale lembrar que antes de tudo meu objetivo é te deixar confortável para acolher e te ajudar da melhor maneira possível.
26/03/2021
Serviços e preços
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Teleconsulta
R$ 330 -
-
Consulta nutricionista
A partir de R$ 330 -
-
Nutrição esportiva
A partir de R$ 330 -
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Reeducação alimentar
A partir de R$ 330 -
Consultórios (2)
Teleconsulta
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Modalidades de pagamento (visitas privadas)
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- Depósito Bancário
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- Boleto
Número de telefone
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Planos de saúde não aceitos
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Opiniões
397 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Pontual
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião.
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F
Fabiano
Profissional excepcional. Atencioso do início ao fim da consulta!
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Dr. Carlos Raiol
Grande Fabiano, muito obrigado meu caro! Estou muito empolgado pra esse nosso início de acompanhamento. Pode contar comigo sempre, vamos firmes!
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J
Jacqueline
Profissional maravilhoso,educado tira todas as nossas dúvidas, explica tudo detalhado.
• Instituto Meraki - Saúde Mental • Consulta nutricionista •
Dr. Carlos Raiol
Muuuito obrigado, Jacque! Foi muito legal poder te conhecer e começarmos nosso acompanhamento, ainda mais sendo irmã de alguém que já estamos juntos a tanto tempo. Vamos juntos!
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S
Sirlene
Estou há quatro meses em acompanhamento com o dr Carlos e, desde o início, já percebi mudanças muito importantes na minha rotina, na disposição e na qualidade de vida. As dietas propostas são possíveis de seguir e adaptadas exatamente à minha rotina. Além disso, ele compartilha receitas práticas para o dia a dia. Não são exigidas restrições exageradas aos alimentos de que gostamos, mas adaptações que ajudam a manter uma alimentação mais equilibrada e saudável. Com esse acompanhamento, mudei significativamente meus hábitos alimentares e hoje me sinto muito melhor.
Faço meu acompanhamento on line, e o dr Carlos é sempre muito atencioso, pontual nas consultas e está sempre disponível para esclarecer dúvidas quando necessário. Outras pessoas da minha família também já fizeram acompanhamento com ele e ficaram muito satisfeitas. Recomendo o trabalho!• Telemedicina (Consulta Online por video-chamada) • Teleconsulta •
Dr. Carlos Raiol
Ô Sirlene, muito feliz de poder te acompanhar nessa fase. Grato pelo carinho e pela confiança! Fico muito feliz com seu relato e em saber que as orientações têm feito sentido até aqui, tem sido muito legal ver toda a sua mudança de hábitos desde o comecinho, o quanto vem se organizando, conseguindo fazer escolhas cada vez mais conscientes, tendo boa adesão ao plano e indo além, exercitando um pouquinho das habilidades na cozinha (o pessoal de casa agradece também kkkkk). Vamos firmes e muito obrigado, até nossa próxima consulta. Grande abraço
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B
Brenda
Carlos é muito dedicado e atencioso. A consulta foi bem explicativa. Ele escuta com atenção os gostos e a rotina do paciente, e a dieta foi passada de acordo com a minha rotina. Indico sempre!!!
• Telemedicina (Consulta Online por video-chamada) • Teleconsulta •
Dr. Carlos Raiol
Obrigadíssimo pela confiança, Brenda! Fico feliz que tenha gostado desse nosso início de acompanhamento e vai ser um prazer te ajudar. Vamos juntos, conte comigo e um grande abraço!
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G
Glauco
Muito bom o atendimento. Dominou o conteudo e foi muito atencioso.
• Instituto Meraki - Saúde Mental • Consulta nutricionista •
Dr. Carlos Raiol
Grande Glauco, muito obrigado!
Foi um prazer te receber aqui no consultório pra começarmos sua jornada de mudança da alimentação daqui pra frente. Já na expectativa pro nosso próximo acompanhamento, grande abraço
-
M
Marcela
Excelente nutricionista, atencioso, tira todas as dúvidas, acompanha e aconselha nos momentos mais desafiadores. Recomendo pra todos e sou a maior propaganda do resultado do trabalho dele.
• Telemedicina (Consulta Online por video-chamada) • Teleconsulta •
Dr. Carlos Raiol
Ô Marcela, você é demais!.Eu que agradeço por estar tão disposta a se cuidar, de ouvir todas as orientações e sempre tentar colocar em prática, mesmo nas fases mais complicadas. Admiração 1000 do nutri, feliz por ver você progredindo e cada dia melhor. Nos vemos já na nossa próxima consulta, um abração!
-
E
Eduarda
Atende com excelência, atencioso e cuidadoso! O maior diferencial, para mim, é o plano alimentar de acordo com a rotina.
• Instituto Meraki - Saúde Mental • Consulta nutricionista •
Dr. Carlos Raiol
Dudaaaa, obrigadíssimo pela avaliação aqui. Tem sido muito bom ter sua confiança e ver você mandando bem nas mudanças que fomos trazendo recentemente, ainda com viagem nesse período todo. Escolhas quando a gente tem boa intenção de mudar são o que mais dão resultado, melhor do que esperar pelo momento perfeito que tudo colabora com a gente, né? kkkk. Vamos firmes e já na expectativa pro nosso próximo encontro
-
E
Ems
Tenho conseguido bons resultados na saúde .
• Telemedicina (Consulta Online por video-chamada) • Outro •
-
M
Mikaelle Mendes
Muito atencioso e paciente! Escuta com atenção, explica tudo de forma clara e leva em consideração a rotina e os gostos ao montar o plano. A dieta fica muito mais leve e possível de seguir quando realmente faz sentido para a nossa realidade. Recomendo demais e estou muito animada com o processo!
• Telemedicina (Consulta Online por video-chamada) • Consulta nutricionista •
-
G
Giulianne
Excelente profissional. Enxerga suas necessidades e sua realidade e coloca isso tudo de forma mais flexível e acessível. Respeitoso e atencioso. Recomendo!
• Instituto Meraki - Saúde Mental • Consulta nutricionista •
Dúvidas respondidas
127 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Estou tomando Ofolato Dfer, gostaria de saber se posso tomar lavitan ou biotina para crescimento de
Estou tomando Ofolato Dfer, gostaria de saber se posso tomar lavitan ou biotina para crescimento de cabelo? (ps: não estou grávida)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A combinação de Ofolato Dfer com Lavitan ou Biotina geralmente não apresenta contraindicações para pessoas não gestantes, mas é sempre importante avaliar o seu contexto clínico como um todo pra ver se você realmente precisa. Suplementação do ácido fólico é interessante para tentantes, mas fora esses casos, a alimentação oferta muito bem a necessidade diária.
A Biotina pode sim auxiliar na saúde dos cabelos, mas o ideal é entender se há deficiência ou outra causa envolvida na queda ou dificuldade de crescimento. Se puder, agende uma consulta para uma orientação mais personalizada!
Olá! Gostaria de enviar suco natural na lancheira do meu filho, mas ele não pode tomar nada gelado
Olá!
Gostaria de enviar suco natural na lancheira do meu filho, mas ele não pode tomar nada gelado que fica doente. Quais sucos podem ficar em temperatura ambiente sem estragar? Grata
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Alguns sucos naturais conseguem aguentar algumas horas fora da geladeira (3h no máximo é seguro ainda), principalmente se forem armazenados em garrafinhas bem vedadas e longe do sol, a temperatura ambiente é o mais determinante nesse caso. Suco de uva integral 100%, suco de maçã ou pêra (sem adição de água) costumam ser mais estáveis. Evite sucos cítricos como laranja e acerola, que oxidam rapidamente.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Carlos Raiol?Carlos Raiol é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta nutricionista, Nutrição esportiva, Reeducação alimentar, Teleconsulta.
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Onde fica o consultório de Carlos Raiol?Carlos Raiol atende em:
- SMHN Qd 02 Lote B, Asa Norte Ed. Cléo Octávio - Sala 1105 Brasília
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Posso passar por atendimento online com Carlos Raiol, sem ter que ir até o consultório?Sim, Carlos Raiol oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Carlos Raiol?Carlos Raiol aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX, Boleto.
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Em quais idiomas Carlos Raiol atende?Carlos Raiol atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Carlos Raiol?O calendário que Carlos Raiol exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Carlos Raiol?Carlos Raiol costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Carlos Raiol?Um total de 397 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Carlos Raiol, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Carlos Raiol?Carlos Raiol não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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