Dra. Carolina Coloda

Psicóloga · Mais

Guarapuava 1 endereço

Número de registro: CRP 08/11598

37 opiniões

Experiência

Sou Dra. Carolina, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, focada em ajudar meus pacientes a desenvolverem autoconhecimento e estratégias para uma vida mais equilibrada e saudável. Ofereço acolhimento, ética e sigilo, com um compromisso genuíno em proporcionar um espaço seguro para o seu crescimento emocional. Vamos juntos nessa jornada de transformação!
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Depressão
  • Transtornos de ansiedade
  • Atendimento adulto e infantil
  • Emergências psicológicas

Pacientes que trato

Adultos
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 130

  • Consulta de psicologia online

    R$ 0 - R$ 150

  • Psicoterapia online

    R$ 150

  • Psicoterapia Criança

    Consultar valores

  • Psicoterapia adulto

    Consultar valores

Consultórios (2)

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Psicóloga Carolina Coloda

Professora Laura Pacheco Bastos, 907 Cidade dos Lagos, Cidade Dos Lagos , Guarapuava 85051-005

Disponibilidade

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Medprev
  • PAS - Plano São Camilo

37 opiniões

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  • A

    Exatamente proficional meu filho está adorando as cessões

     • Psicóloga Carolina Coloda Consulta psicológica da criança  • 

  • R

    Ótimo atendimento . atendimento diferencial atenciosa com os pacientes

     • Psicóloga Carolina Coloda Primeira consulta psicologia  • 

  • J

    Psicóloga muito agradável, e atenta a todos os detalhes, realizou perguntas muito pertinentes ao assunto, enfim, foi muito proveitoso.

     • Psicóloga Carolina Coloda Consulta psicológica do adolescente  • 

  • B

    Tive meu primeiro atendimento e estou muito satisfeita e já ansiosa pelo próximo. Senti segurança para me expressar como se já nos conhecêssemos há tempos...!

     • Psicóloga Carolina Coloda - Atendimento On-Line Teleconsulta  • 

    Dra. Carolina Coloda

    Que alegria em ler esse Feedback! Conte comigo nessa jornada!


  • B

    Muito atenciosa, atendimento excelente , ambiente acolhedor

     • Psicóloga Carolina Coloda Anamnese psicológica  • 

    Dra. Carolina Coloda

    Agradeço pela confiança!


  • J

    Excelente profissional sabe como falar com a criança

     • Psicóloga Carolina Coloda Consulta Psicologia  • 

    Dra. Carolina Coloda

    Agradeço pela confiança!


  • D

    Super atenciosa e simpática.
    Na primeira sessão me deixou bem tranquila e a vontade. Adorei!

     • Psicóloga Carolina Coloda - Atendimento On-Line Outro  • 

    Dra. Carolina Coloda

    “Muito obrigada pelo seu feedback! Fico encantada que o ambiente e minha abordagem tenham proporcionado conforto e segurança. Desejo tudo de melhor para você! Atenciosamente.”


  • C

    Bem recebida, desde do agendamento até a consulta em si, todas simpáticas e atenciosas.

     • Psicóloga Carolina Coloda Anamnese psicológica  • 

    Dra. Carolina Coloda

    Agradeço pela confiança! Sigo a disposição


  • R

    Foi minha primeira sessão, ela me deixou bem avontade, e foi bem detalhista na exposição da sua linha de trabalho.Recomendo sem dúvidas.

     • Psicóloga Carolina Coloda - Atendimento On-Line Outro  • 

    Dra. Carolina Coloda

    Fico feliz com seu feedback! Me motiva a continuar transformando vidas!


  • D

    Super Maravilhosa, atenciosa e foi muito gratificante a primeira seção

     • Psicóloga Carolina Coloda Primeira consulta psicologia  • 

    Dra. Carolina Coloda

    Obrigada por confiar no meu trabalho!


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Dúvidas respondidas

93 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

As vezes me sinto muito feliz e com picos de energia muito intensos, só que em questão de horas começo a me sentir triste, cansada, irritada, com vontade de ficar sozinha e sem conversar com ninguém.. Isso é comum?

Lidar com as oscilações de humor pode ser desafiador, mas existem algumas estratégias que podem te ajudar. Aqui estão algumas sugestões:

1. Reconheça e aceite seus sentimentos: É importante reconhecer e validar seus sentimentos, mesmo que sejam negativos. Permita-se sentir e expressar suas emoções, sem julgamentos.

2. Identifique os gatilhos: Tente identificar quais são os gatilhos que podem estar causando as oscilações de humor. Pode ser estresse, falta de sono, alimentação inadequada, entre outros. Ao identificá-los, você poderá tomar medidas para evitar ou lidar melhor com esses gatilhos.

3. Cuide do seu corpo: Uma alimentação saudável, exercícios físicos regulares e uma boa qualidade de sono podem ter um impacto positivo no seu humor. Certifique-se de cuidar do seu corpo de maneira geral.

4. Pratique técnicas de relaxamento: Encontre técnicas de relaxamento que funcionem para você, como meditação, respiração profunda, ioga ou qualquer outra atividade que ajude a reduzir o estresse e a ansiedade.

5. Busque apoio emocional: Conversar com um amigo próximo, um membro da família ou até mesmo um profissional de saúde mental pode ser muito útil para lidar com as oscilações de humor. Eles podem oferecer apoio, conselhos e perspectivas diferentes.

6. Faça coisas que te fazem feliz: Reserve um tempo para fazer atividades que te tragam alegria e satisfação pessoal. Isso pode incluir hobbies, passar tempo ao ar livre, ouvir música, ler um livro, assistir a um filme, entre outros.

é recomendado buscar ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra. Eles podem oferecer orientação e apoio especializado.

Dra. Carolina Coloda

Pergunta sobre Transtorno de ansiedade social

É possível tratar a ansiedade social em pessoas com problemas de cognição ou baixa velocidade de raciocínio?

Sim, é possível tratar a ansiedade social, mesmo com dificuldades cognitivas. O processo precisa ser adaptado ao seu ritmo, com estratégias mais práticas e visuais. Podemos trabalhar habilidades sociais, exposição gradual a situações desafiadoras e técnicas que ajudem no seu dia a dia. O importante é progredirmos de forma confortável para você, fortalecendo sua confiança nas interações sociais. Estou disponível para agendar uma consulta e entender melhor sua demanda.

Dra. Carolina Coloda
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Perguntas frequentes