Perguntas do paciente (93)

Sim, é possível tratar a ansiedade social, mesmo com dificuldades cognitivas. O processo precisa ser adaptado ao seu ritmo, com estratégias mais práticas e visuais. Podemos trabalhar habilidades… Mais

A psicoterapia pode ser muito útil no tratamento da fobia social. A fobia social é um transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso e persistente de situações sociais, nas quais a pessoa… Mais

Lidar com as oscilações de humor pode ser desafiador, mas existem algumas estratégias que podem te ajudar. Aqui estão algumas sugestões:

1. Reconheça e aceite seus sentimentos: É importante… Mais

Em síntese, o psicodiagnóstico é uma avaliação psicológica, cujo objetivo é avaliar os sintomas, costumes e comportamento dos pacientes, aprofundar-se neles e estudá-los, a fim de encontrar um… Mais

Já uma autoestima elevada faz você se tornar uma mulher muito mais confiante ao se relacionar com outras pessoas, mais segura ao tomar decisões e mais feliz consigo mesma.
Aumentar a autoestima… Mais

Relações tóxicas são caracterizado por muitas questões, como falta de apoio mútuo, competição, críticas, cobranças, ciúmes e controle em excesso, ameaças, desrespeito e, muitas vezes, por agressões… Mais

Você identificou pensamentos intrusivos que podem ser devastadores para sua saúde mental. Sugiro procurar: terapia; meditação; mudança de hábitos e rotina.
Vamos agendar uma sessão para que… Mais

O transtorno desafiador opositor (TOD) geralmente acontece durante a fase da infância. A criança que tem o transtorno desafiador opositor (TOD) apresenta comportamentos caracterizados por agressividade,… Mais

Durante os 5 e 6 anos de idade, as crianças passam por um crescimento cognitivo acelerado. Elas começam a desenvolver habilidades de pensamentos mais complexos, como o raciocínio lógico, a resolução… Mais

Você identificou pensamentos intrusivos que podem ser devastadores para sua saúde mental. Sugiro procurar: terapia; meditação; mudança de hábitos e rotina.
Vamos agendar uma sessão para que… Mais

A dependência emocional consiste em uma necessidade que uma pessoa tem em depender do outro para ser feliz e tomar suas próprias decisões. Ao desenvolver esse quadro emocional, perde-se a habilidade… Mais

Para as pessoas com transtorno de ansiedade social, as interações sociais cotidianas causam ansiedade irracional, medo, autoconsciência e constrangimento.
Os sintomas são medo excessivo de… Mais

O que pode fazer para conseguir parar de querer agradar os outros:
1. Observe se você está ajudando alguém porque quer ou porque se sente culpado. ...
2. Não está deixando seus valores… Mais

O DSM-5 recomenda que um diagnóstico de TPB não deve ser feito antes dos 18 anos. Na prática, o diagnóstico é feito antes se os sintomas são claros e persistentes.

Seguem algumas dicas de como elaborar o luto de numa relação amorosa

1. Não ignore o luto, sinta sem medo. ...
2. Você não precisa passar por isso sozinho. ...
3. Não… Mais

Seguem algumas estratégias para superar o perfeccionismo
1 – Autoconhecimento. O primeiro passo para superar essa característica é reconhecendo. ...
2 – Prioridades. ...
3 – Metas… Mais

Embora sejam comumente comparados aos pensamentos intrusivos, muitas pessoas os diferenciam a partir de sua frequência. Enquanto os pensamentos intrusivos são considerados mais leves e fáceis de… Mais

Sugiro que busque a psicoterapia para se reconectar com sua essência. A felicidade não pode depender de outra pessoa. A pessoa que busca vem para somar, para ser companheira. Mas você precisa… Mais

Empatia é a capacidade psicológica de sentir o que sentiria outra pessoa, caso estivesse na mesma situação vivenciada por ela. É tentar compreender sentimentos e emoções, procurando experimentar… Mais

PERCEBO QUE OS COMPORTAMENTOS DE ORGANIZACAO ESTAO TE INCOMODANDO, O QUE É UM INDICADOR DE SOFRIMENO. PROCURE O PSICÓLOGO PARA TE AJUDAR A ENTENDER O CASO E AMENIZAR ESSE SOFRIMENTO.
ESTOU… Mais