Carolline França

Realizo Técnicas para Regulação Emocional Ajuda na liberação de emoções negativas limpando os Traumas, medos, tristezas , angustias, rejeição, estresse acumulado, baixa auto estima e outros. Controlando sintomas de ansiedade, estresse , pânico. Realizando uma reparação emocional, Desenvolvendo equilíbrio e controle emocional.
Possibilito a realização de Testes e avaliações psicológicas, Psicoterapia individual com foco na regulação emocional , tratamento na ansiedade e outros. Através da Cognitivo comportamental. Considero a regulação emocional importante, pois quando não conseguimos suportar emoções muito dolorosas, encontramos possibilidades de enfrentamento em psicoterapia.
A Psicologia disponibiliza ferramentas e técnicas que possibilitam o indivíduo aprender a confrontar suas emoções e Pensamentos disfuncionais, resultando em uma possível melhora na regulação do seu humor.
O foco do meu trabalho é Ajudar as pessoas compreenderem melhor suas emoções e pensamentos negativos, sentimentos que lhe causam muitos sofrimentos, através de técnicas psicológicas.
Minha escolha profissional se deu por saber que a dor emocional pode ser a maior das dores, podendo evoluir para um quadro grave de Transtorno de Humor. Geralmente o indivíduo que sofre não consegue sozinho suportar essa dor emocional intensa , sem achar soluções a melhor forma de enfrentar uma fase assim é buscando ajuda, seja ela profissional ou de alguém próximo confiável.
É muito importante procurar esse apoio emocional, pois sempre que você pede ajuda você está tendo um ato de coragem, pois pedir ajuda é ajudar a si mesmo, é fazer algo por você. Sempre que você se levanta e vai atrás de soluções você está dizendo pra si e para vida que vc é forte.
Na minha atuação como psicóloga sempre busco zelar ao máximo pelo respeito humano, por sua integridade, seus sofrimentos, sem realizar algum tipo de julgamento. Sempre procuro compreender da melhor forma as queixas trazidas por meus pacientes, ajudando sempre há esclarecer pontos importantes.

Promover saúde mental e equilíbrio emocional é algo que me fascina, me realizo profissionalmente quando vejo a melhora em meus pacientes. Mas sempre ressalto que cada pessoa irá se desenvolver no seu tempo, de acordo com seus idéais e propósitos de vida, buscando sempre por seus sonhos e felicidades.

Parabéns por você estar aqui na minha página, dando esse passo em busca de ajuda. Eu estou aqui para você, estamos juntos no mesmo barco da vida!

• Ansiedade

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• Dificuldades no relacionamento

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