Claudete Asensi Tavares de Melo

Psicóloga · Mais

Rio de Janeiro 2 endereços

Número de registro: CRP 18618

Experiência

Olá,

Sou psicóloga e estou aqui para te acolher com escuta atenta, respeito e cuidado.

Priorize-se. Sua saúde mental merece espaço, tempo e atenção.

Dê o primeiro passo em direção ao autoconhecimento e ao bem-estar. Pequenas escolhas hoje podem transformar positivamente o seu amanhã.

Você não precisa esperar chegar ao limite para ser ouvida(o). Cuidar de si é um gesto de amor.

 

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicologia positiva
Mindfulness

Experiência em:

  • Saúde mental

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 200

  • Atendimento presencial

    R$ 200

  • Consulta psicológica do adolescente

    A partir de R$ 200

  • Consulta psicológica do adulto

    A partir de R$ 200

  • Consulta psicológica do idoso

    A partir de R$ 200

Artigos

Ansiedade

Segundo o DSM-5-TR, os transtornos de ansiedade são caracterizados por preocupações excessivas, medo antecipatório, sintomas físicos (como taquicardia, tensão muscular e falta de ar) e comportamentos de evitação, causando sofrimento emocional significativo. O Brasil está entre os países com maior número de pessoas afetadas por ansiedade, e muitas convivem com esse sofrimento por anos sem tratamento adequado. A boa notícia é que a ansiedade tem tratamento, e a psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender os gatilhos, desenvolver estratégias de enfrentamento e resgatar o equilíbrio emocional.


Saude Mental

A vida pode ser desafiadora para todos nós. Em diferentes momentos, lidamos com dor emocional, ansiedade, tristeza, perdas, conflitos nos relacionamentos, estresse no trabalho, problemas de saúde ou dificuldades financeiras. Muitas vezes, quando sofremos, acabamos sendo muito duros conosco mesmos, cheios de autocríticas e julgamentos.A autocompaixão é um caminho importante nesse processo: aprender a acolher a própria dor com gentileza, em vez de culpa ou cobrança excessiva.

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Consultórios (2)

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Atendimento On-line -Claudete A. T de Melo

atedimento on line, Centro, Rio de Janeiro 22765-200

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Espaço Médco Brasil

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