Dra.
Cleonice Pereira
Nutricionista
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sobre as especializações
São Paulo 1 endereço
Número de registro: CRN3: 86988
9 opiniõesExperiência
Nutricionista Cleo | Nutricionista para emagrecimento feminino | Menopausa | Inchaço | Saúde intestinal. Formada pela Universidade UNIP, especialista em Nutrição Clínica, Emagrecimento e Obesidade pela Faculdade VP Nutrição. Atualmente, pós-graduanda em Nutrição Estética e Saúde da Mulher pela Faculdade Plenitude Nutrição.
Desde muito cedo, enxerguei a alimentação como o principal meio de cuidar da saúde, mas foi em 2008, após minha segunda gestação, que tudo realmente mudou para mim. Engordei 32 kg durante a gestação e já não me reconhecia mais. Quanto mais eu sofria com o sobrepeso, mais eu comia. Foi mudando minha alimentação que consegui transformar minha vida.
Hoje, como nutricionista, sinto-me muito feliz e realizada em auxiliar meus pacientes na promoção, prevenção e proteção da saúde, além de proporcionar melhoria na qualidade de vida de cada um, de acordo com suas motivações e objetivos.
“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio.” – Hipócrates
Abordagem à nutrição
Minha abordagem à nutrição
Acredito em uma nutrição leve, individualizada e possível de ser mantida na vida real. Não trabalho com planos rígidos ou dietas impossíveis. Meu objetivo é entender a rotina, dificuldades, hábitos e momento de vida de cada paciente para construir uma estratégia personalizada.
Atuo com foco em emagrecimento feminino e masculino, saúde intestinal, menopausa e recomposição corporal, ajudando principalmente mulheres que sentem que fazem tudo certo, treinam, mas sofrem com inchaço, gordura abdominal e dificuldade para emagrecer.
Meu acompanhamento vai além da balança: avaliamos exames, composição corporal, sintomas, comportamento alimentar e evolução contínua, com ajustes ao longo do processo para gerar resultados reais e sustentáveis.
Experiência em:
- Nutrição estética
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
- Saúde da mulher
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Menopausa
- Compulsão alimentar
- Distúrbios alimentares
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Experiência
Cleonice Pereira
Nutricionista
Experiências profissionais
- .Sou nutricionista e esteticista há 18 anos, apaixonada por ajudar mulheres a conquistarem saúde, autoestima e bem-estar. Acredito em uma nutrição sem radicalismos, personalizada e adaptada à vida real. Atendo mulheres que desejam emagrecer, reduzir inchaço, melhorar a saúde intestinal, enfrentar as mudanças da menopausa e conquistar resultados duradouros sem dietas impossíveis. Meu objetivo é caminhar ao lado de cada paciente, tornando o processo mais leve, acolhedor e sustentável.
Formação
- Universidade Paulista Unip
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Menopausa
- Compulsão alimentar
- Distúrbios alimentares
- Fibromialgia
- Gordura no fígado
- Disbiose intestinal
- Intestino hiperpermeável
- Constipação intestinal
- Reeducação alimentar
Idiomas
- Português
Publicações
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Prêmios
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Serviços e preços
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Consulta de nutrição
R$ 180 -
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Dieta Hipocalorica
R$ 67 -
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Tratamento de obesidade
A partir de R$ 180 -
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Tratamento da ansiedade
A partir de R$ 180 -
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Reeducação alimentar
A partir de R$ 180 -
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Consultórios (2)
Teleconsulta
Disponibilidade
Pagamento online aceito
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Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Pagamento online aceito
- Convênios médicos aceitos neste endereço
Número de telefone
Número de telefone
Consultório para consultas online
Economize tempo! Marque on-line:
Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.
Tempo estimado de resposta:
---, 34, Vila Leopoldina, São Paulo 05302-031
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- PIX
- Cartão de Crédito
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Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line
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Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Outro (Reembolso)
Opiniões
9 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Ótimo consultório
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C
C.B
A consulta foi incrivel, muito atenciosa e detalha cada passo do que irá fazer. Muito grata pela consulta! Eu indico
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
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M
Mylene Tubero
Cléo executa com excelência desde o primeiro atendimento, acompanhamento diários, preocupação com a saúde e o bem estar do paciente. Emagreci, cuidei da mente e do corpo. Indico e assino embaixo!
• Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line • Consulta nutricionista •
Dra. Cleonice Pereira
Que mensagem especial, muito obrigada! Fico muito feliz em saber que meu acompanhamento fez diferença na sua saúde e no seu bem-estar. Ver essa transformação é o que me motiva todos os dias. Agradeço de coração pela confiança, pelo carinho e pela indicação. Conte sempre comigo!
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E
EM
Profissional de excelência com muito cuidado no apoio ao paciente, trabalha com uma perfomance direcionada a necessidade de cada um. Melhor escolha sem dúvidas!
• Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line • Consulta de nutrição •
Dra. Cleonice Pereira
Muito obrigada pelas palavras e pelo carinho! Fico imensamente feliz em saber que você percebeu o cuidado e a dedicação que coloco em cada atendimento. Acredito que cada paciente é único e merece um acompanhamento individualizado. Obrigada pela confiança, é uma alegria fazer parte da sua jornada!
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M
MF
Excelente profissional e extremamente atenciosa ao atender! Experiência incrivel!
• Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line • Primeira consulta Nutrição •
Dra. Cleonice Pereira
Muito obrigada pela sua avaliação! Fico muito feliz que tenha tido uma experiência incrível. Agradeço pela confiança e será sempre um prazer cuidar de você!
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M
Marco
Atendimento diferenciado, atendeu todas as minhas expectativas
• Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line • Consulta de nutrição •
Dra. Cleonice Pereira
Muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico muito feliz em saber que o atendimento atendeu às suas expectativas. É um prazer poder fazer parte da sua jornada. Conte sempre comigo!
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K
Kauã Fonseca
Atendimento excelente, e forte resultado .
• Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line • Outro •
Dra. Cleonice Pereira
Muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico muito feliz que tenha tido uma boa experiência e alcançado bons resultados. Será sempre um prazer cuidar de você!
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L
Lucia
Excelente profissional, lugar agradável, tudo muito limpo, amei
• Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line • Nutrição esportiva •
Dra. Cleonice Pereira
Muito obrigada pela sua avaliação! Fico muito feliz em saber que você teve uma boa experiência. Agradeço pela confiança e estarei sempre à disposição!
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A
A.C.
Excelente profissional, super prestativa em atender o paciente e o desejo dele, além de entregar um maravilhoso cardápio nutricional
• Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line • Primeira consulta Nutrição •
Dra. Cleonice Pereira
Muito obrigada pelo seu carinho e por compartilhar sua experiência! Fico muito feliz em saber que você se sentiu bem atendida e que o plano alimentar atendeu às suas expectativas. Meu objetivo é sempre ouvir cada paciente com atenção, respeitar suas necessidades e construir um cardápio que seja individualizado, saboroso e possível de seguir no dia a dia. Agradeço imensamente pela confiança e estarei sempre à disposição para acompanhar sua evolução.
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P
P.A
Muito coesa com toda a explicação
Pontual, Ambiente bem cuidado, da pra ver que ela se empenha• Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line • Consulta de nutrição •
Dra. Cleonice Pereira
Muito obrigada pelo seu carinho e por dedicar um tempinho para deixar essa avaliação! Fico muito feliz em saber que você se sentiu bem acolhida, que as explicações foram claras e que percebeu o cuidado que tenho com cada detalhe, desde o atendimento até o ambiente. Meu objetivo é que cada paciente se sinta seguro, confortável e confiante durante todo o processo. Será sempre um prazer cuidar de você. Muito obrigada pela confiança!
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Pode utilizar creatina sem parar ininterruptamente por anos? Tipo 10,20,30 anos?
Pode utilizar creatina sem parar ininterruptamente por anos? Tipo 10,20,30 anos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, a creatina pode ser utilizada continuamente por muitos anos em pessoas saudáveis, desde que haja acompanhamento adequado e a dose seja correta. Os estudos mais longos mostram segurança no uso contínuo, principalmente em doses de manutenção de cerca de 3 a 5 g por dia. A Creatine Supplementation é um dos suplementos mais estudados no mundo.
O que a ciência observa até hoje:
Não há evidências consistentes de que a creatina cause danos renais ou hepáticos em pessoas saudáveis.
O uso contínuo não “vicia” nem faz o corpo parar de produzir creatina naturalmente.
Não existe necessidade comprovada de fazer “ciclos” ou pausas.
Pode ajudar não só em performance e ganho de massa muscular, mas também em força, recuperação, cognição e envelhecimento saudável.
Mas existem alguns cuidados:
Pessoas com doença renal pré-existente precisam avaliação médica antes.
É importante manter boa hidratação.
Exames periódicos são interessantes em uso prolongado (creatinina, ureia, função renal etc.).
Algumas pessoas têm desconforto gastrointestinal ou retenção leve.
Inclusive, hoje existem estudos avaliando creatina em idosos e uso de longo prazo justamente por possíveis benefícios no envelhecimento saudável, sarcopenia e saúde cerebral.
Então, teoricamente, alguém saudável poderia usar por 10, 20 ou até 30 anos? Pelos dados atuais, sim — desde que bem orientado e monitorado. Espero ter ajudado.
Não é mais necessário tomar vitamina K2 com a vitamina D? Sempre soube que tem que tomar sempre com
Não é mais necessário tomar vitamina K2 com a vitamina D? Sempre soube que tem que tomar sempre com a vitamina D, porque a K2 direciona o cálcio para os ossos e dentes, evitando que se acumule nas artérias.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A ideia de usar Vitamin D junto com Vitamin K2 ficou muito popular porque, biologicamente, faz sentido: a vitamina D aumenta a absorção de cálcio, e a K2 participa da ativação de proteínas que ajudam a direcionar esse cálcio para ossos e dentes.
Mas o ponto importante é: isso não significa que toda pessoa que toma vitamina D precise obrigatoriamente tomar K2 junto.
O que a ciência mostra hoje:
Em pessoas saudáveis, usando doses comuns de vitamina D, não há evidência forte de que a vitamina D sozinha cause calcificação arterial.
Também ainda não existe consenso científico de que suplementar K2 junto com D seja necessário para todos.
Muitos profissionais usam a combinação por estratégia preventiva, principalmente em:
doses altas de vitamina D,
pessoas com osteopenia/osteoporose,
menopausa,
idosos,
baixa ingestão de K2 na alimentação.
A vitamina K2 pode ter benefícios interessantes para saúde óssea e cardiovascular, mas as pesquisas ainda estão evoluindo sobre dose ideal, necessidade universal e impacto clínico real a longo prazo.
Outro detalhe importante:
Se a pessoa tem alimentação equilibrada, ela já pode consumir vitamina K naturalmente (folhas verdes K1; alguns fermentados, queijos e natto K2).
Quem usa anticoagulantes como varfarina precisa muito cuidado com suplementação de vitamina K.
Então hoje a visão mais atual é:
Não é “errado” associar K2 com vitamina D.
Mas também não é correto afirmar que vitamina D nunca deve ser usada sem K2 ou que isso inevitavelmente causará cálcio nas artérias.
Depende da dose, contexto clínico, alimentação e objetivos da pessoa. Espero ter ajudado.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Cleonice Pereira?Cleonice Pereira é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Primeira consulta Nutrição, Bioimpedância, Consulta nutricionista, Dieta Hiperproteica, Consulta de nutrição, Emagrecimento definitivo, Avaliação antropométrica, Dieta (Low Carb), Análise e solicitação de exames.
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Onde fica o consultório de Cleonice Pereira?Cleonice Pereira atende em:
- --- São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Cleonice Pereira, sem ter que ir até o consultório?Sim, Cleonice Pereira oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Cleonice Pereira?Cleonice Pereira aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
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Em quais idiomas Cleonice Pereira atende?Cleonice Pereira atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Cleonice Pereira?O calendário que Cleonice Pereira exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Cleonice Pereira?Cleonice Pereira costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Cleonice Pereira?Um total de 9 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Cleonice Pereira, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Cleonice Pereira?Estes são alguns dos convênios aceitos por Cleonice Pereira: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
Informação de preço
Consultório para consultas online
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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Cleo Pereira/ Nutrição /Apenas atendimentos on line
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