Dra.
Cleonice Pereira
Nutricionista
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sobre as especializações
São Paulo 1 endereço
Número de registro: CRN3: 86988
6 opiniõesExperiência
Nutricionista Cleo | Nutricionista para emagrecimento feminino | Menopausa | Inchaço | Saúde intestinal. Formada pela Universidade UNIP, especialista em Nutrição Clínica, Emagrecimento e Obesidade pela Faculdade VP Nutrição. Atualmente, pós-graduanda em Nutrição Estética e Saúde da Mulher pela Faculdade Plenitude Nutrição.
Desde muito cedo, enxerguei a alimentação como o principal meio de cuidar da saúde, mas foi em 2008, após minha segunda gestação, que tudo realmente mudou para mim. Engordei 32 kg durante a gestação e já não me reconhecia mais. Quanto mais eu sofria com o sobrepeso, mais eu comia. Foi mudando minha alimentação que consegui transformar minha vida.
Hoje, como nutricionista, sinto-me muito feliz e realizada em auxiliar meus pacientes na promoção, prevenção e proteção da saúde, além de proporcionar melhoria na qualidade de vida de cada um, de acordo com suas motivações e objetivos.
“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio.” – Hipócrates
Abordagem à nutrição
Minha abordagem à nutrição
Acredito em uma nutrição leve, individualizada e possível de ser mantida na vida real. Não trabalho com planos rígidos ou dietas impossíveis. Meu objetivo é entender a rotina, dificuldades, hábitos e momento de vida de cada paciente para construir uma estratégia personalizada.
Atuo com foco em emagrecimento feminino e masculino, saúde intestinal, menopausa e recomposição corporal, ajudando principalmente mulheres que sentem que fazem tudo certo, treinam, mas sofrem com inchaço, gordura abdominal e dificuldade para emagrecer.
Meu acompanhamento vai além da balança: avaliamos exames, composição corporal, sintomas, comportamento alimentar e evolução contínua, com ajustes ao longo do processo para gerar resultados reais e sustentáveis.
Experiência em:
- Nutrição estética
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
- Saúde da mulher
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Menopausa
- Compulsão alimentar
- Distúrbios alimentares
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Experiência
Cleonice Pereira
Nutricionista
Experiências profissionais
- .Sou nutricionista e esteticista há 18 anos, apaixonada por ajudar mulheres a conquistarem saúde, autoestima e bem-estar. Acredito em uma nutrição sem radicalismos, personalizada e adaptada à vida real. Atendo mulheres que desejam emagrecer, reduzir inchaço, melhorar a saúde intestinal, enfrentar as mudanças da menopausa e conquistar resultados duradouros sem dietas impossíveis. Meu objetivo é caminhar ao lado de cada paciente, tornando o processo mais leve, acolhedor e sustentável.
Formação
- Universidade Paulista Unip
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Menopausa
- Compulsão alimentar
- Distúrbios alimentares
- Fibromialgia
- Gordura no fígado
- Disbiose intestinal
- Intestino hiperpermeável
- Constipação intestinal
- Reeducação alimentar
Idiomas
- Português
Publicações
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Prêmios
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Serviços e preços
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Consulta de nutrição
R$ 180 -
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Dieta Hipocalorica
R$ 67 -
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Tratamento de obesidade
A partir de R$ 180 -
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Tratamento da ansiedade
A partir de R$ 180 -
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Reeducação alimentar
A partir de R$ 180 -
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Consultórios (2)
Teleconsulta
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Número de telefone
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Rua Nanuque 443, 34, Vila Leopoldina, São Paulo 05302-031
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Cleo Pereira/ Nutrição
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
6 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Ótimo consultório
- Pontual
- Atencioso durante a consulta
Perfil novo
As primeiras opiniões já começaram a ser enviadas pelos pacientes
-
M
MF
Excelente profissional e extremamente atenciosa ao atender! Experiência incrivel!
- Atencioso durante a consulta
- Ótimo consultório
- Pontual
• Cleo Pereira/ Nutrição • Primeira consulta Nutrição •
-
M
Marco
Atendimento diferenciado, atendeu todas as minhas expectativas
- Explicações detalhadas
- Ótimo consultório
- Pontual
• Cleo Pereira/ Nutrição • Consulta de nutrição •
-
K
Kauã Fonseca
Atendimento excelente, e forte resultado .
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
- Ótimo consultório
- Pontual
• Cleo Pereira/ Nutrição • Outro •
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L
Lucia
Excelente profissional, lugar agradável, tudo muito limpo, amei
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
- Ótimo consultório
- Pontual
• Cleo Pereira/ Nutrição • Nutrição esportiva •
-
A
A.C.
Excelente profissional, super prestativa em atender o paciente e o desejo dele, além de entregar um maravilhoso cardápio nutricional
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
- Ótimo consultório
- Pontual
• Cleo Pereira/ Nutrição • Primeira consulta Nutrição •
-
P
P.A
Muito coesa com toda a explicação
Pontual, Ambiente bem cuidado, da pra ver que ela se empenha- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
- Ótimo consultório
- Pontual
• Cleo Pereira/ Nutrição • Consulta de nutrição •
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Não é mais necessário tomar vitamina K2 com a vitamina D? Sempre soube que tem que tomar sempre com a vitamina D, porque a K2 direciona o cálcio para os ossos e dentes, evitando que se acumule nas artérias.
Olá! A ideia de usar Vitamin D junto com Vitamin K2 ficou muito popular porque, biologicamente, faz sentido: a vitamina D aumenta a absorção de cálcio, e a K2 participa da ativação de proteínas que ajudam a direcionar esse cálcio para ossos e dentes.
Mas o ponto importante é: isso não significa que toda pessoa que toma vitamina D precise obrigatoriamente tomar K2 junto.
O que a ciência mostra hoje:
Em pessoas saudáveis, usando doses comuns de vitamina D, não há evidência forte de que a vitamina D sozinha cause calcificação arterial.
Também ainda não existe consenso científico de que suplementar K2 junto com D seja necessário para todos.
Muitos profissionais usam a combinação por estratégia preventiva, principalmente em:
doses altas de vitamina D,
pessoas com osteopenia/osteoporose,
menopausa,
idosos,
baixa ingestão de K2 na alimentação.
A vitamina K2 pode ter benefícios interessantes para saúde óssea e cardiovascular, mas as pesquisas ainda estão evoluindo sobre dose ideal, necessidade universal e impacto clínico real a longo prazo.
Outro detalhe importante:
Se a pessoa tem alimentação equilibrada, ela já pode consumir vitamina K naturalmente (folhas verdes K1; alguns fermentados, queijos e natto K2).
Quem usa anticoagulantes como varfarina precisa muito cuidado com suplementação de vitamina K.
Então hoje a visão mais atual é:
Não é “errado” associar K2 com vitamina D.
Mas também não é correto afirmar que vitamina D nunca deve ser usada sem K2 ou que isso inevitavelmente causará cálcio nas artérias.
Depende da dose, contexto clínico, alimentação e objetivos da pessoa. Espero ter ajudado.
Pode utilizar creatina sem parar ininterruptamente por anos? Tipo 10,20,30 anos?
Olá! Sim, a creatina pode ser utilizada continuamente por muitos anos em pessoas saudáveis, desde que haja acompanhamento adequado e a dose seja correta. Os estudos mais longos mostram segurança no uso contínuo, principalmente em doses de manutenção de cerca de 3 a 5 g por dia. A Creatine Supplementation é um dos suplementos mais estudados no mundo.
O que a ciência observa até hoje:
Não há evidências consistentes de que a creatina cause danos renais ou hepáticos em pessoas saudáveis.
O uso contínuo não “vicia” nem faz o corpo parar de produzir creatina naturalmente.
Não existe necessidade comprovada de fazer “ciclos” ou pausas.
Pode ajudar não só em performance e ganho de massa muscular, mas também em força, recuperação, cognição e envelhecimento saudável.
Mas existem alguns cuidados:
Pessoas com doença renal pré-existente precisam avaliação médica antes.
É importante manter boa hidratação.
Exames periódicos são interessantes em uso prolongado (creatinina, ureia, função renal etc.).
Algumas pessoas têm desconforto gastrointestinal ou retenção leve.
Inclusive, hoje existem estudos avaliando creatina em idosos e uso de longo prazo justamente por possíveis benefícios no envelhecimento saudável, sarcopenia e saúde cerebral.
Então, teoricamente, alguém saudável poderia usar por 10, 20 ou até 30 anos? Pelos dados atuais, sim — desde que bem orientado e monitorado. Espero ter ajudado.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Cleonice Pereira?Cleonice Pereira é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Primeira consulta Nutrição, Bioimpedância, Consulta nutricionista, Dieta Hiperproteica, Consulta de nutrição, Emagrecimento definitivo, Avaliação antropométrica, Dieta (Low Carb), Análise e solicitação de exames.
-
Onde fica o consultório de Cleonice Pereira?Cleonice Pereira atende em:
- Rua Nanuque 443 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Cleonice Pereira, sem ter que ir até o consultório?Sim, Cleonice Pereira oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Cleonice Pereira?Cleonice Pereira aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
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Em quais idiomas Cleonice Pereira atende?Cleonice Pereira atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Cleonice Pereira?O calendário que Cleonice Pereira exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Cleonice Pereira?Cleonice Pereira costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Cleonice Pereira?Um total de 6 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Cleonice Pereira, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Cleonice Pereira?Cleonice Pereira não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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Cleo Pereira/ Nutrição
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