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  • Teleconsulta

    R$ 450

10 opiniões

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  • J

    Atendimento excelente. Pontual e com explicações diretas e super esclarecedoras. Ótima profissional

     • iHealthy - Clínica de Emagrecimento e Performance Consulta nutricionista  • 

  • S

    A Dra foi extremamente solicita, desde o primeiro atendimento via Whatsapp, quanto ao chegar no consultório. Muito técnica e atenciosa, fomos muito na linha do que busco, tenho certeza que com o plano sugerido, irei chegar no meu objetivo! Ótima profissional, recomendo demais!

     • iHealthy - Clínica de Emagrecimento e Performance Consulta nutricionista  • 

  • T

    Maravilhosa, sofro com transtorno alimentar e ela me ajudou a formar um plano alimentar que pode ser sustentado a longo prazo.

     • iHealthy - Clínica de Emagrecimento e Performance Consulta nutricionista  • 

  • L

    Débora foi extremamente atenciosa (durante e após a consulta) tendo esclarecido todas as minhas dúvidas

     • iHealthy - Clínica de Emagrecimento e Performance Consulta nutricionista  • 

  • D

    Excelente consulta! Me senti confortável com a abordagem, e com o nível de detalhamento da sua metodologia (e que, aliás, é pouco invasiva do ponto de vista de grandes mudanças, mas que penso ser muito consistente e concreta).

     • iHealthy - Clínica de Emagrecimento e Performance Consulta nutricionista  • 

  • D

    Excelente profissional, muito atenciosa e carismática.

    Tenho muito a agradecer pelo atendimento!

    Indico a todos os interessados...

     • iHealthy - Clínica de Emagrecimento e Performance Consulta nutricionista  • 

  • R

    Profissional exemplar, determinou metas desafiadoras porém "atingíveis". Super atenciosa, verdadeiramente superou minhas expectativas.

     • iHealthy - Clínica de Emagrecimento e Performance Outro  • 

  • P

    Fiquei maravilhada com o atendimento da nutri! Muito atenciosa, me sinalizou e explicou com clareza as minhas necessidades! Nem percebi a hora passar! Experiência ótima e profissional incrível! Recomendadíssima!

     • iHealthy - Clínica de Emagrecimento e Performance Consulta nutricionista  • 

  • D

    Ótimo atendimento, explicativo e atencioso, a ocasião foi minha primeira consulta mas tudo foi bem detalhado e de ótima qualidade, recomendo!

     • iHealthy - Clínica de Emagrecimento e Performance Consulta nutricionista  • 

  • L

    Adorei a consulta e o plano nutricional, sempre focado na qualidade de vida a longo prazo, sem dietas mirabolantes e restrições. Me ajudou muito a ter mais consciência das minhas escolhas e consequentemente uma melhora da minha qualidade de vida, sem neuras. RECOMENDO !

     • Consultório Débora Cioffi Consulta de nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre obesidade

Comer macarrão todos os dias faz mal?
Consumo todos os dias, duas vezes ao dia, macarrão integral, posso desenvolver diabetes no futuro por consumir macarrão todos os dias?

Olá, o risco de desenvolver diabetes tipo 2 é multifatorial e não é possível afirmar se irá ou não desenvolver futuramente. Comer macarrão não é ruim mas é importante salientar que a alimentação deve ser variada. Alimentar-se apenas de macarrão todos os dias, 2x ao dia, além da alimentação ficar monótona, existe grande chance de não conseguir obter todos os nutrientes necessários, tanto de macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) como de micronutrientes (vitaminas e minerais). Seria interessante você procurar ajuda de um profissional para melhor análise do seu padrão, estrutura e perfil alimentar e poder te orientar da melhor maneira.

 Débora Cioffi

Olá, está correta a informação de comer de 3 em 3 horas, mesmo sem sentir fome?

Essa é um informação muito disseminada porém incorreta.
O comer deve ser regulado pelos sinais do seu organismo, portanto, é importante comer quando sentir fome. Impor horários para se alimentar mesmo sem fome pode acabar desregulando os sinais de fome/saciedade que são tão importantes para o "comer normal".
Para mais orientações, contate um nutricionista comportamental.

 Débora Cioffi
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Perguntas frequentes