Ampliar imagem: Debora da Silva Biral, Psicólogo São Paulo

Debora da Silva Biral

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São Paulo 2 endereços

Número de registro: CRP SP 06/130436

84 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Sou psicóloga CRP SP 06/130436 e doutoranda pelo Instituto do Coração (InCor) da Faculdade de Medicina da USP, onde pesquiso Bem-estar Espiritual e Mindfulness Autocompaixão em pacientes com insuficiência cardíaca. Minha prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), na Terapia Comportamental Dialética (DBT) e na Terapia dos Esquemas, abordagens que oferecem ferramentas eficazes para lidar com ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, sexualidade e regulação emocional.

Concluí a Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela (PUC) e realizei aprimoramentos recentes em:

  • Sexualidade Humana – Programa de Estudos em Sexualidade (ProSex), Instituto de Psiquiatria da USP (sob coordenação da Prof.ª Dra. Carmita Abdo);

  • Ansiedade e Depressão – Instituto de Psiquiatria da USP;

  • Formação Profissional em Mindfulness – Mente Aberta, UNIFESP;

  • Terapia de Casais – Certificação pela Dra. Sophia Bauer;

  • Tratamento Psicológico da Insônia (Método Educasono) – Prof.ª Camila De Masi.

Sou graduada em Psicologia pela FMU e, desde 2016, utilizo Mindfulness e práticas de autocompaixão como recursos terapêuticos integrados ao meu trabalho clínico.

Minha missão como psicoterapeuta é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que cada paciente possa compreender seus padrões emocionais, desenvolver novas habilidades e transformar o sofrimento em possibilidades de crescimento.

mais Sobre mim

Sobre mim

Sou psicóloga CRP SP 06/130436 e doutoranda pelo Instituto do Coração (InCor) da Faculdade de Medicina da USP, onde pesquiso Bem-estar Espiritual e Mindfulness Autocompaixão em pacientes com insuficiência cardíaca. Minha prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), na Terapia Comportamental Dialética (DBT) e na Terapia dos Esquemas, abordagens que oferecem ferramentas eficazes para lidar com ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, sexualidade e regulação emocional.

Concluí a Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela (PUC) e realizei aprimoramentos recentes em:

  • Sexualidade Humana – Programa de Estudos em Sexualidade (ProSex), Instituto de Psiquiatria da USP (sob coordenação da Prof.ª Dra. Carmita Abdo);

  • Ansiedade e Depressão – Instituto de Psiquiatria da USP;

  • Formação Profissional em Mindfulness – Mente Aberta, UNIFESP;

  • Terapia de Casais – Certificação pela Dra. Sophia Bauer;

  • Tratamento Psicológico da Insônia (Método Educasono) – Prof.ª Camila De Masi.

Sou graduada em Psicologia pela FMU e, desde 2016, utilizo Mindfulness e práticas de autocompaixão como recursos terapêuticos integrados ao meu trabalho clínico.

Minha missão como psicoterapeuta é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que cada paciente possa compreender seus padrões emocionais, desenvolver novas habilidades e transformar o sofrimento em possibilidades de crescimento.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Terapia do sono
Psicoterapia de casal

Principais doenças tratadas

  • Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
  • Transtorno de ansiedade
  • Alterações do humor
  • Depressão
  • Transtorno bipolar
  • +45 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 12 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (2)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

  • Debora Da Silva Biral-0
  • Debora Da Silva Biral-1
  • Debora Da Silva Biral-2
  • Debora Da Silva Biral-3
  • Debora Da Silva Biral-4
  • Debora Da Silva Biral-5
  • Debora Da Silva Biral-6

Experiência

Doctor
Debora da Silva Biral

Psicólogo

84 opiniões

Experiências profissionais

  • Atuação no Hospital Dia (Incor) com pacientes com diagnóstico de insuficiência cardíaca avançada. Realização de atendimentos psicológicos individuais, entrevistas clínicas, aplicação de escalas psicométricas (como PHQ-9, WHOQOL-SRPB, entre outras), intervenções focadas em saúde emocional, enfrentamento da doença e adesão ao tratamento. Apoio psicossocial e promoção de qualidade de vida em contexto hospitalar de alta complexidade.
  • Atuação contínua em consultório particular desde 2015, com foco no tratamento de transtornos como depressão, ansiedade, estresse crônico e dificuldades emocionais. Experiência consolidada em psicoterapia individual com adultos. Atualização profissional contínua com foco em saúde mental, incluindo capacitação em transtornos do humor e de ansiedade pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP (IPq-USP).

Formação

  • PUC- Parana (2023)
  • Faculdade de Medicina da USP - Incor (São Paulo, 2020)
  • Universidade de São Paulo (São Paulo, 2016)
  • Faculdade Metropolitana - FMU (São Paulo,2015)

Certificados

Doenças tratadas

Mostrar mais detalhes

Vídeos

Idiomas

  • Português
  • Inglês
  • Espanhol

Redes sociais

Agendar consulta

Novidades

Debora da Silva Biral

Rua Pamplona, 145, São Paulo 01405-100


Olá!
Atendo por reembolso e, para isso, emitimos nota fiscal que pode ser utilizada junto ao seu convênio.
Antes de agendar, é importante verificar diretamente com o seu plano de saúde se há cobertura para reembolso de sessões de psicoterapia e quais são os critérios exigidos (como valores, percentual de reembolso, tipo de profissional, necessidade de encaminhamento médico, entre outros).
Caso você queira agendar com essa finalidade, peço que entre em contato com a minha assistente pelo chat do Doctoralia ou diretamente pelo WhatsApp. Ela vai te orientar em todos os passos com carinho e clareza.
Fico à disposição para o que precisar!

24/06/2025

Novidades

Debora da Silva Biral

Rua Pamplona, 145, São Paulo 01405-100


Olá!
Atendo por reembolso e, para isso, emitimos nota fiscal que pode ser utilizada junto ao seu convênio.
Antes de agendar, é importante verificar diretamente com o seu plano de saúde se há cobertura para reembolso de sessões de psicoterapia e quais são os critérios exigidos (como valores, percentual de reembolso, tipo de profissional, necessidade de encaminhamento médico, entre outros).
Caso você queira agendar com essa finalidade, peço que entre em contato com a minha assistente pelo chat do Doctoralia ou diretamente pelo WhatsApp. Ela vai te orientar em todos os passos com carinho e clareza.
Fico à disposição para o que precisar!

24/06/2025

Debora da Silva Biral

Para agendar no consultório presencial ( Av. Paulista, 726 cj 704) por favor entrar em contato

08/10/2021

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 0

  • Primeira consulta psicologia

    A partir de R$ 0

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 0

  • Consulta psicológica

    A partir de R$ 0

  • Consulta psicológica do adolescente

    A partir de R$ 0

Consultórios (3)

Debora da Silva Biral
Debora Biral

Rua Pamplona, 145, Jardim Paulista, São Paulo 01405-100

Ampliar o mapa abre num novo separador

Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
  • Dinheiro
  • Transferência Bancária
  • PIX

Planos de saúde e detalhes de pagamento

Debora Biral

Pacientes particulares (sem convênio)
Omint

Número de telefone

(11) 98511...

Número de telefone

Debora Biral

Economize tempo! Marque on-line:

Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.

Você também pode enviar uma mensagem

Tempo estimado de resposta:

Detalhes do endereço

Doentes que vejo
  • Adultos
  • Crianças a partir dos 12 anos de idade
Pesquisa de serviços relacionados

Serviços

Debora Biral

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Enviar mensagem
Agendar consulta
Debora da Silva Biral

Teleconsulta

Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
  • Cartão de Crédito
  • Transferência Bancária

Planos de saúde e detalhes de pagamento

Consulta online

Pacientes particulares (sem convênio)
Omint
Omint Premium

Número de telefone

(11) 98511...

Número de telefone

Consulta online

Economize tempo! Marque on-line:

Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.

Você também pode enviar uma mensagem

Tempo estimado de resposta:

(11) 98511...

Número de telefone

Consulta online

Economize tempo! Marque on-line:

Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.

Você também pode enviar uma mensagem

Tempo estimado de resposta:

Detalhes do endereço

Doentes que vejo
  • Adultos
Como se conectar com o especialista

Pelo menos 30 minutos antes da consulta, você receberá um SMS e e-mail com o link para a videochamada. Você poderá se conectar a partir do seu computador ou smartphone.

Como se preparar para a consulta online

Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Cancelamentos e reembolsos
Pesquisa de serviços relacionados

Serviços

Consulta online

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Enviar mensagem
Agendar consulta
Debora da Silva Biral
Clínica Débora Biral - Psicologia e Bem Estar

Rua Catiguá 159, Sala 310, Tatuapé, São Paulo 03065-030

Ampliar o mapa abre num novo separador

Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço

Planos de saúde e detalhes de pagamento

Clínica Débora Biral - Psicologia e Bem Estar

Pacientes particulares (sem convênio)
Omint
Omint Premium

Número de telefone

(11) 98511...

Número de telefone

Clínica Débora Biral - Psicologia e Bem Estar

Economize tempo! Marque on-line:

Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.

Você também pode enviar uma mensagem

Tempo estimado de resposta:

Detalhes do endereço

Doentes que vejo
  • Adultos
Pesquisa de serviços relacionados

Serviços

Clínica Débora Biral - Psicologia e Bem Estar

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Enviar mensagem
Agendar consulta

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Omint
  • Outro (Reembolso)
  • Omint Premium

Opiniões

Enviar opinião

84 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Pontual
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • S

    Sandro Ribeiro

    Comecei a terapia com a Débora em um momento de muita ansiedade e dificuldade para organizar meus pensamentos. Desde as primeiras sessões me senti acolhido e, ao mesmo tempo, ela me trouxe muita segurança para olhar padrões que eu repetia sem perceber. Gosto muito da forma clara e humana como ela conduz o processo. Tenho conseguido compreender melhor minhas emoções e lidar com situações que antes me desestabilizavam.

     • Consulta online • Consulta Psicologia  • 
  • M

    Maria Aparecida Silva

    Gostei muito da Débora. Me ensinou sobre minha insônia e como eu poderia melhorar o sono sem medicamentos.

     • Debora Biral • Consulta Psicologia  • 
  • A

    Arthur Oliveira

    No perfil diz aceitar Omint, mas entra em contato depois de agendada a consulta, dizendo não aceitar o plano, e que eu teria que pagar a parte e solicitar reembolso pro convênio depois, o problema é que o convênio não reembolsa 100%.

     • outro lugar • Outro  • 

    Debora da Silva Biral

    Olá, Arthur! Sinto muito que essa situação tenha causado frustração em você e agradeço por ter compartilhado sua experiência.
    No meu perfil informo que os atendimentos são particulares com possibilidade de reembolso pelo convênio e também há um post explicando como funciona esse processo. Ainda assim, entendo que talvez essa informação não tenha ficado tão clara quanto deveria, e vou procurar melhorar isso no perfil para evitar novos mal-entendidos.
    Durante nosso contato, procurei explicar da forma mais transparente possível como funciona o reembolso e também compartilhei que muitos pacientes da Omint conseguem reembolso integral, embora isso possa variar de acordo com o plano de cada pessoa.
    Sempre tento ser flexível e encontrar uma forma que funcione para ambos os lados, buscando chegar a um acordo que fique viável para o paciente dentro da realidade de cada convênio.
    De toda forma, agradeço sinceramente pelo seu feedback. Ele é importante para que eu possa melhorar cada vez mais a comunicação e o atendimento aos pacientes.

  • J

    Josilene

    Profissional acolhedora e empática, explica tudo com clareza e oferece um plano terapêutico excelente. Transmite confiança e cuidado em todo o atendimento.

     • Consulta online • Consulta Psicologia  • 

    Debora da Silva Biral

    Muito obrigada pelo seu carinho e confiança.
    Fico feliz em saber que se sentiu acolhida durante o atendimento. Meu objetivo é justamente oferecer um espaço seguro, com clareza e cuidado, para que possamos construir juntos um plano terapêutico que faça sentido para sua vida.

  • D

    Deivid Putumuju

    Iniciei minha terapia com a psicóloga Débora Biral e tive uma ótima experiência. Ela é atenciosa, acolhedora e transmite muita confiança. Me senti à vontade e acredito que o acompanhamento com ela será muito positivo para meu desenvolvimento pessoal.

     • Consulta online • Consulta psicológica  • 

    Debora da Silva Biral

    Muito obrigada pela confiança e pelas palavras tão gentis.
    É muito importante para mim que você se sinta à vontade e confiante nesse processo. Estarei ao seu lado para apoiar seu desenvolvimento pessoal com cuidado e dedicação.


  • K

    Kalyne Renne

    Débora é uma excelente profissional que tem que ajudado a superar desafios emocionais.

     • Consulta online • Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Debora da Silva Biral

    Oi, Kalyne! Quero te dizer que você é uma pessoa muito querida e tem se saído muito bem no seu processo. Parabéns pelos passos que tem dado, estou muito orgulhosa de você!

  • C

    C.B

    A Débora foi muito querida, com uma escuta ativa e totalmente presente. Amei nossas trocas e espero vê-la novamente em breve.

     • Consulta online • Consulta Psicologia  • 

    Debora da Silva Biral

    Fico muito feliz em saber que se sentiu acolhida. Estar com você e ouvir sua história foi muito significativo. Que bom podermos construir esse espaço juntas.
    Com carinho,
    Débora

  • M

    Michele

    Desde que comecei a fazer terapia com a Debora senti minha auto estima voltando, passei a compreender melhor os meus sentimentos e lidar com os meus medos e ansiedades. Debora é uma excelente profissional, super recomendo!

     • Consulta online • Consulta Psicologia  • 

    Debora da Silva Biral

    Olá, Michelle!
    Fico muito feliz pelo seu carinho e por saber que você está gostando do processo terapêutico. Sei que muitas vezes ele pode ser doloroso, pois toca em feridas profundas, mas é justamente aí que está a possibilidade de cura e transformação.

  • S

    Stephanie

    Pela minha primeira consulta com a Dra Débora, eu amei! Me senti muito acolhida e pude me expressar de uma forma que ela me deixou muito a vontade. Com certeza vou continuar meu tratamento com ela.

     • Consulta online •  • 

    Debora da Silva Biral

    Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e à vontade durante nossa primeira consulta! O processo terapêutico é um espaço para você se expressar com liberdade e segurança, e estarei aqui para te acompanhar nessa jornada. Seguimos juntas!

  • M

    Marina C.

    Sua abordagem cuidadosa e empática foi fundamental para me ajudar a enfrentar e curar traumas que, por muito tempo, me impediram de viver plenamente. Através de nossas sessões, você me proporcionou um espaço seguro para explorar meus sentimentos e entender melhor a mim mesmo.

     • Consulta online • Consulta Psicologia  • 

    Debora da Silva Biral

    Que bom saber que nosso trabalho juntos tem te ajudado! Fico grata por poder acompanhar de perto esse processo e ver sua coragem em se abrir e se cuidar. Estou aqui no que precisar.

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

18 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Transtorno de ansiedade generalizada com Desrealização tem solução ainda ? as vezes perco o contro

Transtorno de ansiedade generalizada com Desrealização tem solução ainda ? As vezes perco o controle das emoções!

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Debora da Silva Biral

Boa noite! Sim, tem solução, e é importante saber que você não está sozinha nisso. O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), quando vem acompanhado de sintomas como desrealização (aquela sensação estranha de que o mundo está meio “irreal” ou distante), pode ser assustador, mas não é um caminho sem volta.
A boa notícia é que hoje há várias abordagens eficazes para tratar tanto a ansiedade quanto os episódios de desrealização. Psicoterapia (especialmente abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental, EMDR ou Terapia do Esquema), práticas de regulação emocional e grounding, meditação com foco em ancoragem corporal e, quando necessário, apoio medicamentoso com supervisão médica, formam um conjunto muito potente de tratamento.
A sensação de "perder o controle das emoções" acontece porque o sistema nervoso está em alerta constante e ele precisa aprender a confiar novamente no corpo e na realidade. Isso exige tempo, paciência e cuidado, mas é totalmente possível. Muita gente já passou por isso e conseguiu recuperar a clareza, a paz e o equilíbrio.
Em outras palavras: isso que você sente hoje tem nome, tem explicação e tem caminho de volta. Você não está quebrada, está apenas sobrecarregada. E com o suporte certo, é possível voltar a se sentir inteira de novo.

Olá eu queria saber se isso que eu sinto é normal, eu passei por um período de pensamentos obsessivo

Olá eu queria saber se isso que eu sinto é normal, eu passei por um período de pensamentos obsessivos que me fizeram questionar tudo eu fiquei a ponto de enlouquecer. Eu estou tomando remédios mas qualquer pensamento me desestabiliza e como se eu não tivesse aqui, como se meus pensamentos fossem facas e eu não consigo mais me recuperar eu não sinto mais esperança e meus sentimentos estão bagunçados eu sinto como se estivesse morrendo.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Debora da Silva Biral

Ola! O que você está sentindo é profundamente difícil, mas não é sinal de loucura na verdade, pela ótica da Terapia dos Esquemas, isso indica que esquemas emocionais muito antigos e dolorosos estão sendo ativados de forma intensa. A sensação de estar morrendo por dentro, os pensamentos obsessivos que parecem facas, a perda de esperança, a desorganização dos sentimentos, tudo isso pode ser compreendido como manifestações de modos vulneráveis que se tornaram dominantes diante de uma sobrecarga emocional. A terapia entende que esses padrões surgem de vivências precoces em que você pode ter se sentido sozinho(a), inseguro(a), sobrecarregado(a) ou desamparado(a), e que agora, em momentos de estresse, eles se reativam como se você ainda estivesse preso(a) àquelas situações do passado. Esquemas como Abandono, Privação Emocional, Vulnerabilidade ao Dano, Negatividade/Pessimismo ou Postura Punitiva podem estar fortemente presentes nesse momento, fazendo com que a mente perca a capacidade de encontrar alívio e segurança. A boa notícia é que esses esquemas não são verdades absolutas sobre você, e sim formas aprendidas de perceber o mundo que podem ser modificadas com o tempo, através de vínculo terapêutico, reconhecimento emocional e desenvolvimento do que chamamos de “Modo Adulto Saudável” a parte de você que pode aprender a acolher, proteger e cuidar da sua criança interna ferida. O tratamento não é mágico nem instantâneo, mas é possível. Existe caminho. Mesmo quando parece que não há mais esperança, há um processo possível de reconstrução interna. O ideal é procurar tratamento quando não estamos dando conta sozinhos.

Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

Psicólogos próximos
Doenças mais tratadas
Convênios médicos mais populares

Informação de preço

Debora Biral

Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

O agendamento de uma consulta e o cancelamento são gratuitos

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Informação de preço

Consulta online

Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

O agendamento de uma consulta e o cancelamento são gratuitos

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

Informação de preço

Clínica Débora Biral - Psicologia e Bem Estar

Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

O agendamento de uma consulta e o cancelamento são gratuitos

Tem alguma dúvida?

Tempo estimado de resposta:

É necessário efetuar o pagamento da consulta

Seu especialista pede que você efetue o pagamento da consulta. Para reagendar, você pode pagar antecipadamente ou entrar em contato diretamente com seu especialista.
As minhas visitas Efetuar pagamento