Deigilene Freitas

Olá! Entendo sua preocupação, principalmente nessa fase do pós-parto, em que o corpo passa por muitas mudanças.
Se você está amamentando , é muito comum ocorrer perda de peso, porque o gasto energético realmente aumenta bastante.
Antes de pensar em medicações ou estimulantes de apetite, como a buclina, o ideal é entender como está sua alimentação no dia a dia: se você está conseguindo comer em quantidade suficiente, com boa distribuição de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis, além de manter uma boa hidratação.
Muitas vezes, com ajustes na alimentação, já conseguimos promover um ganho de peso de forma saudável, ajudando você a recuperar massa corporal sem depender de medicação. Porque ganhar peso apenas pelo aumento do apetite, sem corrigir a base nutricional, nem sempre traz bons resultados.
Se essa perda de peso está muito acentuada ou acontecendo rápido, vale fazer uma avaliação individual para investigar melhor e ajustar sua alimentação de forma adequada para essa fase.

O ideal é priorizar sucos naturais, de preferência feitos da própria fruta, sem açúcar.
Se o objetivo também for emagrecimento no pós-parto, dá sim para incluir sucos na dieta, mas com estratégia.
Prefira opções com menor carga glicêmica, como suco verde ou combinações de folhas (couve, hortelã, espinafre) com frutas cítricas como limão, maracujá ou abacaxi.
Mas um ponto importante: sempre que possível, consumir a fruta inteira costuma ser melhor que o suco, porque preserva as fibras, aumenta a saciedade e ajuda no controle da glicose.