Dr.
Denis Yuji Sugita
Psicólogo
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sobre as especializações
São Paulo 1 endereço
Número de registro: CRP SP 06/206282
Experiência
A psicoterapia fenomenológica-existencial oferece uma abordagem humanista e não diretiva, que busca compreender a experiência do indivíduo a partir de sua própria perspectiva. Viso ajudar o paciente a se tornar consciente de si mesmo, de suas escolhas e de suas relações interpessoais, permitindo que ele encontre significado e sentido em sua vida.
Na minha prática clínica, valorizo a escuta empática, o respeito pela singularidade de cada pessoa e o trabalho conjunto para a construção de significados e sentido para a vida. Acredito que é importante explorar as vivências e emoções do paciente, para que juntos possamos compreender e transformar os padrões de pensamento e comportamento que podem estar gerando sofrimento. Estou comprometido em oferecer um espaço seguro e acolhedor para que meus pacientes possam se expressar livremente, sem julgamentos, e buscar ressignificar suas experiências em busca de maior bem-estar emocional e crescimento pessoal.
Estou à disposição para ajudar aqueles que buscam um acompanhamento psicológico que respeite sua individualidade e promova reflexões profundas sobre si mesmo e suas relações. Aguardo ansiosamente para poder colaborar no seu processo de autoconhecimento e transformação.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia clínica
- Fenomenologia
Principais doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
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Formatos de consulta
Fotos e vídeos
Experiência
Denis Yuji Sugita
Psicólogo
Experiências profissionais
- ASSUPERO ENSINO SUPERIOR LTDA
- ADEVA - Associação de Deficientes Visuais e Amigos
Formação
- Universidade Paulista
Doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- Conflitos de relacionamento
- Transtorno depressivo
- Angústia
- Ataque de pânico
- Bullying
Idiomas
- Português
- Inglês
Serviços e preços
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Consulta Psicologia
R$ 120 -
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Psicoterapia adulto
R$ 120 -
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Tratamento da insônia
R$ 120 -
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Tratamento da depressão
R$ 120 -
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Tratamento da ansiedade
R$ 120 -
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Consultório
Av. Paulista, 2073 - Cj. 1411, Bela Vista, São Paulo 01311-940
Disponibilidade
Planos de saúde não aceitos
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2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como a psicoterapia pode apoiar a pessoa com linfoma a manter uma visão equilibrada da doença e do tratamento?
Apesar do diagnóstico ser real e concreto, a psicoterapia pode ajudar na separação da identidade do ser e da doença, pois ela é apenas uma circunstância da existência. Dessa forma seria possivel olhar para a finitude com olhos mais lúcidos e realistas, sem deixar o disgnóstico tomar controle de sua vida.
Tenho tido insônia nas últimas semanas, principalmente associada à ansiedade. O problema começou após uma noite em claro, quando fui dormir muito tarde depois de estudar no tablet e não consegui dormir, o que me deixou bastante ansioso. Isso veio após semanas já ruins de sono por conta de uma alergia.
Depois disso, entrei em um ciclo em que a preocupação com o sono passou a atrapalhar. Consultei um psiquiatra e comecei Donaren 50 mg, tendo cerca de uma semana de melhora. Porém, um episódio em que um barulho atrapalhou meu sono (dormi só cerca de 2 horas) reativou a ansiedade. Desde então, ao deitar, fico ansioso com a possibilidade de não dormir.
Sempre tive um intervalo normal de 30 a 60 minutos para pegar no sono, mas agora esse tempo virou gatilho de ansiedade.
Minha higiene do sono está bem estruturada: desligo o celular às 20h, uso luz baixa e amarela, tomo banho antes de dormir, mantenho o quarto fresco e uso melatonina sublingual.
Durante o dia, a ansiedade é bem menor (às vezes nem penso nisso), mas à noite surge uma antecipação do problema.
O que eu poderia fazer?
Acredito que atualmente, você está tratando o sono como uma meta a ser alcançada e sua "higiene do sono" rigorosa, embora útil, pode estar reforçando a ideia de que o sono é uma batalha que exige preparação militar. Ficar na cama tentando induzir o sono talvez não seja a melhor solução, te recomendo sair da cama e faça algo relaxante caso perceba que mesmo depois de muito tempo o sono não veio, para evitar que seu corpo associe a cama como um lugar de insonia e ansiedade.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Denis Yuji Sugita?Denis Yuji Sugita é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Tratamento da depressão, Consulta psicológica do idoso, Consulta de psicologia online, Psicoterapia, Psicoterapia breve, Consulta psicológica do adulto, Consulta Psicologia, Teleconsulta, Consulta psicológica do adolescente.
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Onde fica o consultório de Denis Yuji Sugita?Denis Yuji Sugita atende em:
- Av. Paulista, 2073 - Cj. 1411 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Denis Yuji Sugita, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Denis Yuji Sugita não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Denis Yuji Sugita?Denis Yuji Sugita aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Denis Yuji Sugita atende?Denis Yuji Sugita atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Denis Yuji Sugita?O calendário que Denis Yuji Sugita exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Denis Yuji Sugita?Denis Yuji Sugita costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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Quais são os convênios aceitos por Denis Yuji Sugita?Denis Yuji Sugita não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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Denis Yuji Sugita
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