Boa tarde, procure um Fisioterapeuta para lhe ajudar na prescrição correta dos exercícios e evite o repouso absoluto. Ficar deitado por muito tempo não é uma boa alternativa de tratamento.…
Se a origem do problema for na coluna, você deve procurar um Especialista em Cirurgia da Coluna.
Se o problema é de fato no nervo ciático, você deve procurar o Cirurgião de Nervos…
Ambos podem auxiliar no alívio da dor, porém não estarão tratando de forma efetiva e a longo prazo. O ideal é que se identifique a causa dessa dor lombar e, com base nisso, se proponha…