Tenho 35 anos, 1,77 e 80kg. Tenho lesão de cartilagem no joelho mas levo uma vida normal evitando impacto. Tô desempregado e queria saber se posso trabalhar subindo/descendo escadas com…
Dr. Alessandro R. Zorzi
Ortopedista - traumatologista
Campinas
Subir e descer escadas com frequência pode aumentar a sobrecarga na cartilagem do joelho, especialmente na parte interna. Se você está sem dor e com boa força muscular, pode até conseguir…