O luto é uma vivência que pode desencadear doenças como depressão, ansiedade e transtornos psicossomáticos, especialmente quando não é processado de forma simbólica e consciente. Quando reprimido,…
Olá, tudo bem?
Quando o luto se torna muito prolongado ou paralisante, dificultando a retomada da vida, é sinal de que pode estar mal elaborado. Isso acontece quando a dor da perda não…
Durante o luto, é comum que a dor emocional afete o corpo e a mente. O autocuidado, como manter uma alimentação adequada, descansar, expressar sentimentos e buscar apoio, é fundamental para preservar…
O primeiro grande sinal que o luto esta adoecido é que ele paralisa a pessoa no tempo, o enlutado tem dificuldade de prosseguir com a vida de forma adequada, perde-se a funcionalidade…
O luto normal e o transtorno do luto prolongado diferem principalmente em intensidade, duração e no impacto na funcionalidade da pessoa enlutada.
Luto Normal:
É uma resposta natural…
O luto é uma resposta natural à perda, mas pode impactar profundamente a saúde mental. É comum sentir tristeza, angústia, irritabilidade, alterações no sono, apetite e dificuldades de concentração.…
O acompanhamento psicológico no luto é fundamental por oferecer um espaço seguro e especializado para validar e processar uma dor que é complexa e singular.
A ansiedade após a perda de um familiar é uma reação comum ao impacto emocional do luto. Sensações como medo, insônia, palpitações e pensamentos acelerados podem surgir como forma do corpo e…
Luto e ansiedade podem ser muito difíceis de enfrentar, e o simples fato de você querer estar presente já é algo valioso. Nesses momentos, o mais importante é oferecer escuta sem pressa, sem…
A neuroplasticidade permite que o cérebro se adapte e crie novas conexões ao longo da vida, inclusive após perdas significativas. Isso ajuda na reorganização emocional e na retomada da vida com…
