Dra. Elisa Cidreira

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Dra. Elisa Cidreira

SGAN Qd 608, conj. F, BI. 2, sala 318, Cond. Life, Brasília 71070-400

Tanto a composição da comida quanto seu modo de preparo (se é frito, cozido, assado etc.) têm a capacidade de fazer com que o alimento fique mais saudável e com que a refeição seja mais equilibrada em questão de nutrientes e calorias.

A forma de preparo interfere diretamente nos seus resultados! Atenção! Se o alimento que você consome é feito com muito óleo ou molhos, a quantidade calórica da refeição será muito maior! Para ter sucesso no seu objetivo, depois de ajustar o tipo, a quantidade, os horários e fracionamento dos alimentos, também é importante verificar a forma de preparação deste.

24/03/2023

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Dra. Elisa Cidreira

SGAN Qd 608, conj. F, BI. 2, sala 318, Cond. Life, Brasília 71070-400

Tanto a composição da comida quanto seu modo de preparo (se é frito, cozido, assado etc.) têm a capacidade de fazer com que o alimento fique mais saudável e com que a refeição seja mais equilibrada em questão de nutrientes e calorias.

A forma de preparo interfere diretamente nos seus resultados! Atenção! Se o alimento que você consome é feito com muito óleo ou molhos, a quantidade calórica da refeição será muito maior! Para ter sucesso no seu objetivo, depois de ajustar o tipo, a quantidade, os horários e fracionamento dos alimentos, também é importante verificar a forma de preparação deste.

24/03/2023

Experiência

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Nutricionista Integrativa, atuo no tratamento de Sobrepeso e Obesidade, controle de Diabetes, Saúde da Mulher e Performance Esportiva.

Possuo diversos cursos relacionados à nutrição comportamental, como Iridologia Comportamental (Instituto Alma Nature) e Comer Intuitivo (Instituto de Nutrição Comportamental).

Atendo mulheres em todas as fases da vida, desde a adolescência, fase adulta, gestante e até a velhice. Possuo cursos em Emagrecimento, Nutrição na Gestação, Fitoterapia para o Emagrecimento e Estética e Estratégias Hormonais e Nutricionais para Mulheres (Uniguaçu).

Possuo experiência em Nutrição Esportiva, sou praticante de Jiu Jitsu há 9 anos e atualmente faço o acompanhamento nutricional de duas equipes de Jiu Jitsu em Brasília.
Atendo o público Vegetariano e Vegano.

Realizo consultas presenciais e on-line (nacional e internacional), em português e inglês.

Meu objetivo com a Nutrição Integrativa é trabalhar questões que fogem do campo da nutrição, proporcionando resultados positivos no corpo físico, na mente e nas emoções do paciente, de maneira personalizada, com qualidade e preparo técnico para oferecer uma experiência nutricional única.
mais Sobre mim

Sobre mim

Nutricionista Integrativa, atuo no tratamento de Sobrepeso e Obesidade, controle de Diabetes, Saúde da Mulher e Performance Esportiva.

Possuo diversos cursos relacionados à nutrição comportamental, como Iridologia Comportamental (Instituto Alma Nature) e Comer Intuitivo (Instituto de Nutrição Comportamental).

Atendo mulheres em todas as fases da vida, desde a adolescência, fase adulta, gestante e até a velhice. Possuo cursos em Emagrecimento, Nutrição na Gestação, Fitoterapia para o Emagrecimento e Estética e Estratégias Hormonais e Nutricionais para Mulheres (Uniguaçu).

Possuo experiência em Nutrição Esportiva, sou praticante de Jiu Jitsu há 9 anos e atualmente faço o acompanhamento nutricional de duas equipes de Jiu Jitsu em Brasília.
Atendo o público Vegetariano e Vegano.

Realizo consultas presenciais e on-line (nacional e internacional), em português e inglês.

Meu objetivo com a Nutrição Integrativa é trabalhar questões que fogem do campo da nutrição, proporcionando resultados positivos no corpo físico, na mente e nas emoções do paciente, de maneira personalizada, com qualidade e preparo técnico para oferecer uma experiência nutricional única.
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição para gestantes
  • Nutrição vegetariana e vegana
  • Nutrição para diabetes

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Experiência

Doctor
Elisa Cidreira

Nutricionista

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Doenças tratadas

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Idiomas

  • Português
  • Inglês

Experiências profissionais

  • Clínica Integrativa Trino
  • Instituto Brasileiro de Nutrição Integrativa
  • Universidade de Brasília

Publicações

  • Impacto da Educação Alimentar e Nutricional em Mulheres Diabéticas Tipo 2, 2017.

Formação

  • Nutrição na Gestação, INBMI - 2021
  • Estratégias Nutricionais e Hormonais para Mulheres, Uniguaçu - 2019
  • Nutrição, Uniceub - 2018
  • Comer Intuitivo - Instituto de Nutrição Comportamental - 2020
  • Fitoterapia para o Emagrecimento e Estética, 2019
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  • Bioimpedância

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  • Avaliação física

    R$ 80

  • Mudança de comportamento alimentar

    R$ 250

Opiniões

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148 opiniões

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  • M

    Atendimento pontual e atencioso. Local agradável e de fácil acesso.

     • Clínica Trino • Consulta de nutrição  • 
  • J

    Dra. Elisa é um amor! Muito paciente, escuta atenta, explica tudo de forma graça e tira as dúvidas. Saí do consultório muito feliz com atendimento!

     • Clínica Trino • Primeira consulta Nutrição  • 
  • G

    Profissional atenciosa, dedicada e sempre disposta a entender minhas necessidades. Sua orientação tem feito toda diferença nos meus resultados de perda de peso. Recomendo demais!

     • Clínica Trino • Consulta de emagrecimento  • 
  • C

    Ótima profissional! Pontual, explica tudo direitinho! Super recomendo!

     • Clínica Trino • Retorno de consultas Nutrição  • 
  • A

    Excelente profissional!! Tira nossa dúvida e esclarece tudo muito bem.

     • Clínica Trino • Consulta de nutrição  • 
  • L

    Profissional competente e atenciosa as particularidades das pessoas. Recomendo

     • Clínica Trino • Retorno de consultas Nutrição  • 
  • C

    Dra Elisa é muito atenciosa e profissional! Didática, prescreveu uma dieta que corresponde a minha rotina e atende as minhas necessidades. Adorei a consulta!

     • Clínica Trino • Teleconsulta  • 
  • A

    Elisa é uma excelente profissional, fidelizou mais uma paciente.

     • Clínica Trino • Acompanhamento nutricional da gestante  • 
  • D

    Muito atenciosa e focada. Metas reais e atendimento personalizado dentro da necessidade do paciente.

     • Clínica Trino • Acompanhamento nutricional no Diabetes  • 
  • E

    A Elisa é extremamente atenciosa e cuidadosa na elaboração da dieta. Explica tudo de forma clara e detalhada, além de responder a todas as dúvidas com paciência. Me senti muito acolhida durante a consulta.

     • Clínica Trino • Consulta de nutrição  • 
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