Experiência
Sou Elisa, psicóloga, e atuo com foco na saúde emocional da mulher, oferecendo um espaço de escuta qualificada, acolhimento e cuidado, onde você pode se sentir segura para falar sobre o que realmente está vivendo, sem julgamentos. Atendo principalmente mulheres que enfrentam insegurança, baixa autoestima, medo de abandono e rejeição, dificuldades nos relacionamentos, distorção da imagem corporal, transtornos alimentares e episódios de compulsão alimentar. Muitas vezes, essas questões aparecem de forma silenciosa, mas impactam profundamente a forma como você se enxerga, se posiciona e se relaciona.
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens baseadas em evidências científicas. A TCC auxilia na identificação e modificação de pensamentos e padrões de comportamento disfuncionais, enquanto a ACT contribui para o desenvolvimento de maior flexibilidade psicológica, aceitação emocional e construção de uma vida mais alinhada aos seus valores. Na prática, isso significa que você aprenderá a compreender melhor suas emoções, reduzir a autocrítica, lidar com pensamentos difíceis de forma mais saudável e desenvolver recursos para se posicionar com mais segurança nas suas relações.
Os atendimentos são realizados de forma online pelo Google Meet
Se você sente que está cansada de repetir os mesmos padrões, se cobrar excessivamente ou se sentir insuficiente, a terapia pode ser um passo importante para mudança, e eu estou aqui para te acompanhar nesse processo!
Abordagem terapêutica
Principais doenças tratadas
- Distorção da imagem corporal
- Transtornos alimentares
- Conflitos de relacionamento
- Ansiedade
- Estresse
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Elisa Lima
Psicólogo
Experiências profissionais
- Fundação Carmen Lucia (2023)
- John John Desenvolvimento Infantil (2021-2023)
Formação
- Universidade Vila Velha
Doenças tratadas
- Distorção da imagem corporal
- Transtornos alimentares
- Conflitos de relacionamento
- Ansiedade
- Estresse
- Angústia
- Dificuldades no relacionamento
- Abandono afetivo
- Alterações do humor
- Depressão
- Anorexia nervosa
- Bloqueios
- Compulsão alimentar
- Crenças limitantes
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Distúrbios alimentares
- Insatisfação profissional
- Insegurança
- Magreza
- Obesidade
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Sentimento de exclusão
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Crise de identidade
- Anorexia
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Compulsão
- Abuso emocional
- Culpa
- Complexo de inferioridade
Idiomas
- Português
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
R$ 150 -
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Teleconsulta
R$ 150 -
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Atendimento Online em Psicoterapia
R$ 150 -
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Atendimento psicológico online
R$ 150 -
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Atendimento Psicológico online para adulto
R$ 150 -
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Consultórios (6)
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
6 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Eficácia do tratamento
Perfil novo
As primeiras opiniões já começaram a ser enviadas pelos pacientes
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A
A.G
Super atenciosa! Focada nos mínimos detalhes e presente para tirar dúvidas por mais bestas que sejam. Recomendo muito!
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Elisa Lima
Muito obrigada pelo carinho! Fico muito feliz em saber que você se sente à vontade para trazer suas dúvidas e questões para o atendimento. Obrigada também pela confiança e pela recomendação!
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L
LM
Ótima profissional, me senti acolhido e estou em acompanhamento graças a ela!
• Atendimento Online • Atendimento Psicológico online para adulto •
Elisa Lima
Fico muito feliz em saber que o acompanhamento tem sido importante para você. Obrigada por compartilhar sua experiência e por confiar no meu trabalho!
-
A
AR
Gostei muito, me senti acolhida e escutada, formato online muito bom também
• outro lugar • Outro •
Elisa Lima
Fico muito feliz com esse retorno! Obrigada por compartilhar sua experiência e pela confiança no meu trabalho. É muito bom saber que o formato online também contribuiu para que o atendimento fosse confortável e acolhedor para você.
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A
Ana Carolina
Profissional excelente! Me senti acolhida e verdadeiramente ouvida durante a consulta
• outro lugar • Outro •
Elisa Lima
Muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e ouvida durante o atendimento. É muito importante para mim poder oferecer esse espaço de cuidado e escuta.
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J
Juliana Moreira
Profissional extremamente dedicada, atenciosa e comprometida com o que faz. É possível perceber o cuidado, a responsabilidade e a sensibilidade que ela tem ao lidar com as pessoas, sempre buscando oferecer um atendimento acolhedor e ético. Recomendo muito o trabalho dela!
• Teleconsulta • Atendimento Psicológico online para adulto •
Elisa Lima
Muito obrigada pelo carinho e pelas palavras tão gentis! Fico muito feliz em saber que meu trabalho e a forma como conduzo os atendimentos são percebidos dessa maneira. É muito importante para mim poder oferecer um espaço acolhedor, ético e cuidadoso. Agradeço de coração pela confiança e pela recomendação!
-
M
MF
Muito atenciosa, educada. Escuta atenta e comunicação empática!
• Teleconsulta • Atendimento psicológico online •
Elisa Lima
Muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e ouvida durante o nosso processo.
Dúvidas respondidas
4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como a TCC trabalha a baixa autoestima e a autoimagem negativa de si, já que a autoimagem é imutável?
Como a TCC trabalha a baixa autoestima e a autoimagem negativa de si, já que a autoimagem é imutável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na TCC, a autoimagem não é entendida como algo imutável. Ela é construída e mantida a partir das experiências da pessoa, das crenças que ela desenvolveu sobre si mesma e da forma como interpreta o que acontece ao seu redor. No caso da baixa autoestima e da autoimagem negativa, a TCC busca identificar esses pensamentos e crenças. Por exemplo, “não sou bonita o suficiente” ou “não sou capaz", e avaliar as evidências que sustentam e contradizem essas ideias e trabalhar padrões de comportamento que acabam mantendo essa visão negativa de si. O objetivo não é simplesmente “pensar positivo” ou convencer a pessoa de que ela é maravilhosa, mas construir uma percepção de si mais realista, flexível e menos baseada em autocrítica. Isso pode acontecer por meio da reestruturação cognitiva, experimentos comportamentais, exposição a situações evitadas e desenvolvimento de habilidades de autocompaixão e aceitação.
Tenho problemas com ansiedade, mas minha ansiedade parece estar ligada ao meu perfeccionismo (traço
Tenho problemas com ansiedade, mas minha ansiedade parece estar ligada ao meu perfeccionismo (traço de personalidade que tenho desde muito tempo). Geralmente quando não consigo ter certeza absoluta de tudo, sinto desconforto e ansiedade. Mas... como já tenho comportamentos obsessivos por causa do perfeccionismo e percebi que também sou impulsivo em meio a incerteza, gostaria de saber: quando devo começar a suspeitar de TOC?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O perfeccionismo e a necessidade de ter certeza podem estar associados à ansiedade sem necessariamente indicarem TOC. O que costuma levantar uma suspeita maior de TOC é quando aparecem pensamentos intrusivos e indesejados (obsessões) e/ou comportamentos ou atos mentais repetitivos (compulsões) que a pessoa sente que precisa realizar para reduzir a ansiedade ou evitar que algo aconteça. Por exemplo: precisar checar repetidamente, buscar confirmação constantemente, revisar algo várias vezes, pesquisar excessivamente ou repetir determinados pensamentos até sentir que “está certo”. Muitas vezes, existe uma sensação de que é preciso eliminar completamente a dúvida antes de conseguir seguir em frente.
Então, mais do que perguntar “sou perfeccionista?”, vale observar: o quanto essa necessidade de certeza interfere na minha vida e quanto tempo e energia eu gasto tentando neutralizar ou eliminar a dúvida?
Também é importante diferenciar isso de outros quadros de ansiedade e de traços de personalidade. O diagnóstico deve ser feito por um profissional, considerando a frequência, intensidade, prejuízo e o padrão desses pensamentos e comportamentos.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Elisa Lima?Elisa Lima é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Atendimento psicológico online, Atendimento Online em Psicoterapia, Atendimento Psicológico online para adulto, Terapia de Casal Online, Psicoterapia online, Terapia online, Tratamento de ansiedade, Primeira consulta psicologia, Psicoterapia para Mulheres.
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Onde fica o consultório de Elisa Lima?Elisa Lima atende em:
- R. Procurador Antônio Benedicto Amancio Pereira, 275 Vitória
- Av: Das Américas, 500 Rio de Janeiro
- R. São Paulo, 2159 Belo Horizonte
- R. Euríco Hosterno, 30 Florianópolis
- Rua Jorge Barbosa Moreira 70 São José dos Campos
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Posso passar por atendimento online com Elisa Lima, sem ter que ir até o consultório?Sim, Elisa Lima oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Elisa Lima?Elisa Lima aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Elisa Lima atende?Elisa Lima atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Elisa Lima?O calendário que Elisa Lima exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Elisa Lima?Elisa Lima costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Elisa Lima?Um total de 6 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Elisa Lima, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Elisa Lima?Elisa Lima não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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