Érica Silva

Psicóloga · Mais

Número de registro: CRP 05/74521

25 opiniões

Experiência

Oi, sou a Dra. Érica Silva! Tenho 20 anos de formação em Psicologia e sou apaixonada por ajudar pessoas de todas as idades, especialmente crianças.
Meu objetivo é criar um espaço seguro e acolhedor, onde você ou seu filho possam se sentir à vontade para falar sobre emoções e desafios. Ofereço atendimentos presenciais e online, adaptando-me ao que for mais confortável para você.
Acredito que cuidar da saúde mental é essencial para uma vida plena e feliz. Estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo.
Se você está em busca de apoio ou orientação, ficarei feliz em conversar! Vamos juntos encontrar o melhor caminho para você e sua família.
mais Sobre mim

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Terapia cognitivo comportamental

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  • Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC)


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Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

25 opiniões

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  • T

    Levo minha filha de 7 anos, e recomendo muito, Dr. muito atenciosa, consegue tirar coisas fazendo brincadeiras, minha filha ama e conta os dias pra ir pra consulta

     • outro lugar Outro  • 

    Érica Silva

    Muito obrigada pelo carinho a Laurinha é mais uma flor linda do meu jardim e fico muito grata por estarem gostando.


  • R

    Uma ótima professional e receba a minha gratidão estou muito feliz de tê-la encontrada !!

     • outro lugar Outro  • 

    Érica Silva

    Rose é um prazer poder estar com sua filha e agora com seu filho também, vamos juntas trabalhar as questões emocionais da família para que possamos ter um resultado bom ! muito obrigada pelo carinho.


  • M

    Otima psicologa esta me ajudando com minha depressao apos perder meu marido, ela é muito simpatica um amorzinho

     • Consultório Particular Online, sem local físico Consulta psicológica do idoso  • 

    Érica Silva

    Olá que bom saber o quanto estou podendo te ajudar com seu Luto . Obrigada pelo carinho ! Você que é um amor de pessoa….


  • M

    Psicóloga excelente, com muita experiência, dedicada.. super indico!

     • Consultório Particular Online, sem local físico Consulta psicológica do adolescente  • 

    Érica Silva

    Como fico feliz por estar gostando da terapia e obrigada por me indicar


  • A

    Érica é exemplar não apenas como profissional mas como humana. Extremamente atenciosa, dedicada, escuta ativa, pontua perfeitamente. Buscava uma profissional que me deixasse confortável com as minhas demandas e com ela não sinto apenas isso mas também muito acolhida. As sessões são humanizadas e seu auto astral ajuda ainda mais no nosso processo! Recomendo muito...

     • Consultório Particular Online, sem local físico Consulta Psicologia  • 

    Érica Silva

    Como fico feliz com todos esses feedbacks maravilhosos que estou recebendo. Imensamente grata em poder contribuir cada vez mais para que meus pacientes possam evoluir e crescer emocionalmente !


  • T

    Excelente profissional, atenciosa, cuidadosa, competente e dedicada.
    Profissional maravilhosa
    Só tenho a agradecer, está me ajudando muito.

     • Consultório Particular Online, sem local físico Outro  • 

    Érica Silva

    Bom saber Tata que estou podendo te ajudar , fico muito feliz com todas essas demonstrações de carinho.


  • S

    Excelente profissional! Muito atenciosa e cuidadosa!

     • Consultório Particular Online, sem local físico Teleconsulta  • 

    Érica Silva

    Muito obrigada Stephani, torcendo por essa sua nova trajetória !


  • V

    Profissional com bastante experiência, muito dedicada!!super indico.

     • Consultório Particular Online, sem local físico Consulta Psicologia  • 

    Érica Silva

    Vanessinha , você que é maravilhosa muito obrigada pelo carinho !


  • J

    Uma ótima profissional, super indico muito atenciosa cuidadosa muito simpática tem me ajudado muito, super recomendo

     • Consultório Particular Online, sem local físico Consulta Psicologia  • 

    Érica Silva

    Muito obrigada pelo seu carinho Juliana, fico muito feliz em poder estar te ajudando beijos no seu coração!


  • A

    Excelente profissional... super atenciosa e eficaz no tratamento

     • Clines Outro  • 

    Érica Silva

    Muito obrigada, fico muito feliz com tantos comentários positivos. É isso que a cada dia faz com que eu tenha mais certeza da minha importância como profissional !


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Dúvidas respondidas

14 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Gostaria de perguntar quais as mudanças no estilo de vida que ajudarão a melhorar sua qualidade de vida de uma pessoa com comportamento hostil?

Para melhorar a qualidade de vida de alguém com comportamento hostil, algumas mudanças simples no estilo de vida podem ajudar. Praticar atividades físicas regularmente libera o estresse e melhora o humor. Técnicas de respiração profunda e relaxamento, como mindfulness, ajudam a manter a calma. Ter uma boa rotina de sono é essencial para evitar a irritabilidade, assim como uma alimentação equilibrada, que estabiliza o humor. Aprender a se comunicar de forma assertiva pode reduzir conflitos, enquanto cuidar de si mesmo, dedicando tempo a hobbies e momentos de prazer, alivia a tensão. Reduzir o consumo de álcool e café também faz diferença, pois essas bebidas podem intensificar o comportamento hostil. Por fim, buscar apoio emocional de amigos ou um terapeuta é importante para desabafar e entender melhor os próprios sentimentos. Essas mudanças contribuem para uma vida mais equilibrada e saudável.

 Érica Silva

Pergunta sobre Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC

O toc causa dúvida sobre dúvida sobre qualquer tema?

No TOC, é comum que a pessoa tenha dúvidas constantes e repetitivas sobre praticamente qualquer coisa, mesmo que não faça sentido. Isso pode ser desde “Será que trancaram a porta?” até questões mais profundas, como “Será que estou realmente feliz no meu relacionamento?” ou “E se eu não for a pessoa que penso ser?.
Essas dúvidas surgem do nada, são difíceis de ignorar e causam muita ansiedade. Mesmo que a pessoa tente resolver a dúvida ou busque confirmação, o alívio é só temporário, e logo a dúvida volta.
O tratamento costuma envolver Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), onde se aprende a lidar melhor com essas dúvidas, e às vezes, medicação pode ajudar a diminuir a ansiedade associada.

 Érica Silva
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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes