Fabiana Gandolfo
Psicólogo
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Experiência
Sobre mim
Minha abordagem é em TCC (Terapia Cognitivo Comportamental). Ela é objetiva e direta, focando no problema atual do paciente. De forma que ele crie hab...
Experiência em:
- Terapia Cognitivo Comportamental
Artigos
Ansiedade
Ansiedade é uma sensação vaga, desagradável, de apreensão que se acompanha de diversas manifestações físicas. Tem também o TAG, transtorno de ansiedade generalizada, caracterizado por preocupações excessivas, irreais e persistentes, quase diariamente e de longa duração, com diversos sintomas somáticos. Quem tem o TAG, tem uma percepção exagerada de perigo ou ameaça. É necessário aplicar a psicoeducação e técnicas para ter uma restruturação cognitiva e uma descatastrofização.
Dificuldade com organização e planejamento
Com a correria do dia a dia, nem sempre é fácil administrar a vida profissional, com o tempo na agenda para praticar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável. É necessário fazer uma reeducação alimentar e pequenas mudanças de hábitos, como por exemplo: Trocar pães e massas por farinha integral e analisar o rótulo das mercadorias, avaliando a quantidade de calorias e sua composição. Alimente-se em local apropriado e tranquilo. Mastigar bem o alimento é essencial para um boa digestão, bem como evitar o consumo em excesso. Equilíbrio é a palavra chave para uma vida saudável. Procurando sempre pensar positivo diante das adversidades encontradas.
Distúrbios alimentares
Dentre elas, tem a Compulsão Alimentar, que a característica mais comum de quem sofre com esse transtorno é a ingestão de alimentos de forma exagerada. Muitas vezes está associada a ansiedade, que logo em seguida se traduz em um sentimento de culpa e tristeza. A pessoa é tomada de ansiedade crescente e encontra na alimentação exagerada essa válvula de escape temporária. A terapia cognitivo comportamental atua na reeducação alimentar e visa adaptar pensamentos e emoções, que resultarão na melhoria do comportamento dia após dia. O tratamento consiste em uma mudança comportamental. Entre os transtornos de alimentação (TA) existem também: Anorexia ,Bulimia, Vigorexia, Ortorexia, Drunkorexia.
6 opiniões de pacientes
Classificação geral
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paciente
Pontos positivos
Dra. Fabiana demonstrou ter conhecimento sobre o assunto e me passou tranquilidade e motivação para enfrentar as dificuldades que venho passando.
paciente
Pontos positivos
Profissional super capacitada e competente, está ajudando bastante na minha recuperação!
Fabiana Gandolfo
Fico feliz e vejo que a recuperação está sendo de forma rápida e cautelosa ! Estarei sempre em busca do meu melhor para meus pacientes.
usuário
Pontos positivos
Excelente profissional. Adoreiii!!!
Fabiana Gandolfo
Obrigada! Fico feliz em ter ajudado.
anônimo
Pontos positivos
Ótima profissional. Indico a todos.
Fabiana Gandolfo
Obrigada. Estarei sempre em busca do meu melhor para meus pacientes.
anônimo
Pontos positivos
Ótimo atendimento
Profissional e atenciosa.
Fabiana Gandolfo
Agradeço. Fico feliz em estar ajudando.
Gilssara V.
Pontos positivos
Muito atenciosa, dedicada, excelente atendimento.
Fabiana Gandolfo
Fico muito feliz em ter ajudado, obrigado pela opinião.
Dúvidas respondidas
11 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Quais são as diferenças entre os sintomas da gagueira persistente do neurodesenvolvimento (GPND) e a gagueira comum da infância, que não requer intervenção. Como os pais podem fazer de forma objetiva essa distinção?
É necessário um acompanhamento fonoaudiólogo junto com a psicoterapia. Ambas é necessário p o desenvolvimento da criança com resultados positivos.
Estou estagnado em vários setores da minha vida e no dia-a-dia sou tomado por pensamentos ruins que me distraem e drenam meu tempo e energias de por projetos e sonhos em execução. Além disso tenho vivido conflitos bem intensos entre minhas crenças e meus valores. TCC pode ajudar em tudo isso?
A terapia cognitiva comportamental fala muito sobre suas crenças, pensamentos, emoções e comportamentos. Fazendo o paciente criar habilidades para modificar seus pensamentos catastróficos em pensamentos positivos. Desenvolver a sua mente de forma a evoluir em sua vida no aspecto mais amplo. A abordagem TCC é a mais adequada para o seu caso.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Fabiana Gandolfo?Fabiana Gandolfo é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Terapia Cognitivo Comportamental, Psicoterapia, Avaliação psicológica, Anamnese psicológica, Primeira consulta psicologia, Aconselhamento Psicológico, Consulta psicológica do adolescente, Consulta psicológica da criança, Consulta psicológica do adulto, Escalas Beck.
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Onde fica o consultório de Fabiana Gandolfo?Fabiana Gandolfo atende em:
- Shopping Downtown (Bloco 21B Sala 332) Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Fabiana Gandolfo, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Fabiana Gandolfo não oferece atendimento online.
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Em quais idiomas Fabiana Gandolfo atende?Fabiana Gandolfo atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Fabiana Gandolfo?Fabiana Gandolfo ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Fabiana Gandolfo?Entre em contato diretamente com Fabiana Gandolfo para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Fabiana Gandolfo?Um total de 6 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Fabiana Gandolfo, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Fabiana Gandolfo?Fabiana Gandolfo não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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