Dra. Fernanda Agostinho

Nutricionista · Mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRN 4 20100062

58 opiniões

Experiência

Atendimento nutricional personalizado para que você se desenvolva no máximo do seu potencial.

Fernanda Agostinho é Nutricionista graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, e pós graduada em Nutrição Funcional, Ortomolecular e Fitoterapia (NutMed) e atualmente cursa Nutrição Esportiva e Estética (Plenitude Educação). Possui vasta experiência em Nutrição Esportiva. Também possui formação como Terapeuta Nutricional, atuando também na identificação de características comportamentais a serem trabalhadas no dia a dia do paciente.

“Estudando a Nutrição, descobri que poucas coisas na vida são tão íntimas quanto a alimentação. Trato de seres humanos que são amores da vida de alguém, e faço questão de que nossos encontros sejam uma viagem de autoconhecimento, cobertos de respeito, acolhimento e trocas. Estou aqui para trazer saúde e bem estar através dos alimentos. Minha missão é mostrar que ninguém melhor do que você para saber sobre a própria alimentação e traçar o melhor plano para o seu objetivo, sendo o profissional, necessário para orientar e ajudar no planejamento desse caminho.”

Estarei do seu lado, não acima de você, no resgate da alimentação ideal.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição estética
  • Nutrição clínica funcional
  • Nutrição aplicada ao exercício
  • Mudança na alimentação

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    A partir de R$ 300

  • Consulta nutricionista

    R$ 300

Consultório

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Consultório Copacabana

Praça Serzedelo Corrêa 15, Copacabana, Rio de Janeiro 22040-050

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

58 opiniões

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  • J

    Muito atenciosa e atenta aos detalhes, foi extremamente profissional e mostrou conhecimento atualizado na sua área.

     • Academia Corpo e Cia Realengo Consulta de nutrição  • 

  • F

    Maravilhosa, explica tudo muito bem, explica os pós e contra, muito atenciosa, gostei demais, mas recomendo

     • Academia Corpo e Cia Realengo Consulta de nutrição  • 

  • C

    Pessoa maravilhosa, uma ótima profissional um amor de pessoa atenciosa consegue resolver nossos objetivos

     • Academia Corpo e Cia Realengo Consulta de nutrição  • 

  • B

    Profissional incrível, super atenciosa, explica super bem tudo que é preciso, entende as necessidades e limitações do paciente.

     • Academia Corpo e Cia Realengo Primeira consulta Nutrição  • 

  • A

    Muito boa profissional recomendo os trabalhos dela parabéns pelo atendimento vou vau volta mas vezes

     • Academia Corpo e Cia Realengo Consulta de nutrição  • 

  • H

    Consulta pontual. Tirou todas as minhas dúvidas. Elaborou um plano alimentar eficaz e prático. Atendeu minhas expectativas.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • M

    Adorei , me deu muita atenção, ótimo atendimento, simpática e me explicou tudo muito bem , está de parabéns. Obrigada Fernanda, vc é muito paciente . Recomendo.

     • Academia Corpo e Cia Realengo Primeira consulta Nutrição  • 

  • L

    Que consulta incrível, esclareceu todas as minhas dúvidas e atendeu da melhor forma as minhas necessidades!

     • Academia Corpo e Cia Realengo Consulta de nutrição  • 

  • T

    Excelente profissional, demonstra conhecimento e clareza nas explicações, atenciosa, pontual, explica detalhadamente o que será aplicado.

     • Academia Corpo e Cia Realengo Consulta de nutrição  • 

  • M

    Eu amei!
    Fê é muito explicativa, paciente!
    Tudo muito bem explicadinho.
    Apaixonada pelo seu trabalho

     • Academia Corpo e Cia Realengo Primeira consulta Nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Sustagen Pó

Minha bebe de 1 e 6 nao aceita nenhum tipo de leite , quando experimenta faz vomito, eu to tentando desmamar mas ta dificil principalmente de manhã ela nao aceita o leite
Ela come de tudo café da manhã panquecas de banana clm aveia, lanche fruta, almoço quando acorda fruta e depois o jantar, ante de dormir mama no peito. Problema que toda vez que acorda que mamar pra voltar a dormir e as 5:30 da manhã acorda pra mamar. O problema que preciso desmamar, mas ela não aceita nenhum tipo de leite, o que eu faco?

Com 1 ano e 6 meses, é dispensável o leite materno, assim como outras fórmulas e amadeiras. Caso ela não aceite bem o leite de vaca e a preocupação for o consumo de cálcio, você pode pensar em outros laticínios, como iogurte, queijos. Você pode inclusive incorporar o leite de vaca em preparações, como bolinhos, panquecas, vc ainda terá o benefício e os nutrientes do leite através de preparações. Entendo que o desmame é um momento difícil, afinal, é um vínculo afetivo que se "perde" e que precisa ser substuído por outras formas de presença materna, busque outras coisas para fazer junto com o seu bebê, ler livros antes de dormir, nine com balanço, cante musiquinha, e logo logo ele irá se adaptar a uma nova forma de embalar no sono, até que durma a noite inteira. Fique bem! Um abraço.

Dra. Fernanda Agostinho

Olá, boa tarde! Pensando na máxima absorção de cálcio dos laticínios pergunto: colocar na mesma refeição uma vitamina de leite com abacate e um ovo inteiro (cozido ou mexido) é uma boa combinação ou o ferro do ovo vai prejudicar o melhor aproveitamento do cálcio do leite? Tenho osteopenia de -2,3 na L4 e -2,5 no rádio UD, com vitamina D em 30 ng/mL. Sou homem, 60 anos, não sedentário. Agradeço imensamente pelas respostas.

Olá! Tudo bem?
No seu caso, teríamos que pensar no consumo do cálcio de forma muito mais ampla, não só baseado em apenas uma refeição, sempre! É importante ajustar o seu consumo diário, e a necessidade aos 60 anos fica em torno de 1200mg por dia. O fato de vc consumir leite e laticínios já ajuda muito na adequação! E não, o ovo cozido ou mexido não interfere significativamente na absorção do cálcio da sua vitamina, fique tranquilo. Pense sempre no consumo diário, sabendo que 100ml de leite de vaca = 123mg de cálcio. Faça exercícios de impacto para ajudar na absorção óssea, musculação para fortalecer e monitore sempre a sua vitamina D. Um abraço!

Dra. Fernanda Agostinho

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Perguntas frequentes